Nutritionniste Dina Belhadj

Nutritionniste Dina Belhadj Nutritionniste - Diététicienne

أحسن أنواع الخبز اللبناني في تونس 👌
03/09/2026

أحسن أنواع الخبز اللبناني في تونس 👌

أهم أنواع البذور ودورها في تعزيز صحة الجسم 👌🥰
01/09/2026

أهم أنواع البذور ودورها في تعزيز صحة الجسم 👌🥰

Bravo bravo ❤️👏-21,5 kg 😍
14/08/2026

Bravo bravo ❤️👏
-21,5 kg 😍

في السخانة، الماء وحدو موش ديما يكفي! 💦 السخانة والتعرّق يخلّيو بدنك يخسر الماء والأملاح لهذا الترطيب مهم!
12/08/2026

في السخانة، الماء وحدو موش ديما يكفي! 💦
السخانة والتعرّق يخلّيو بدنك يخسر الماء والأملاح لهذا الترطيب مهم!

⏰ وقتاش ناخذ المكمّلات الغذائية؟وقت تناول المكمّلات ينجّم يفرّق في الامتصاص والفاعلية متاعها. لكن الأهم يبقى: تاخذها بان...
03/08/2026

⏰ وقتاش ناخذ المكمّلات الغذائية؟
وقت تناول المكمّلات ينجّم يفرّق في الامتصاص والفاعلية متاعها. لكن الأهم يبقى: تاخذها بانتظام وبالطريقة الصحيحة. ✅

موش كل جبن كيف كيف!إذا تحب تاكل صحي، اختار الجبن اللي يناسب هدفك. 💪
30/07/2026

موش كل جبن كيف كيف!
إذا تحب تاكل صحي، اختار الجبن اللي يناسب هدفك. 💪

تحب تراقب الكارب؟ 👀هاو جدول بسيط يسهّل عليك الاختيار 🍞🍚🥔موش لازم تمنع الكارب، لازم تعرف الكمية المناسبة ليك 💚Save it للم...
24/07/2026

تحب تراقب الكارب؟ 👀
هاو جدول بسيط يسهّل عليك الاختيار 🍞🍚🥔
موش لازم تمنع الكارب، لازم تعرف الكمية المناسبة ليك 💚
Save it للمرة الجاية!

الجدول هذا باش يعاونك تعرف تقريبًا قداش بروتين وسعرات حرارية في أكثر المأكولات اللي ناكلوها يوميًا. 👇✅ البروتين يساعد عل...
13/07/2026

الجدول هذا باش يعاونك تعرف تقريبًا قداش بروتين وسعرات حرارية في أكثر المأكولات اللي ناكلوها يوميًا. 👇

✅ البروتين يساعد على:
🔸 المحافظة على الكتلة العضلية
🔸 الشبع لمدة أطول
🔸 خسارة الدهون مع الحفاظ على العضلات
🔸 التعافي بعد الرياضة
🔸 تقوية المناعة قداش نحتاجو بروتين؟

الاحتياجات تختلف حسب:
✔️ العمر
✔️ الوزن
✔️ النشاط البدني

أحسن ياغرت يوناني للريجيم 👌
06/07/2026

أحسن ياغرت يوناني للريجيم 👌

Idées déjeuner / diner équilibrés 💚😋
18/06/2026

Idées déjeuner / diner équilibrés 💚😋

Address

Rue Liberté Korba Nabeul
Korba
8070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionniste Dina Belhadj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category