Amel Ghariani Hypnose médicale et stimulation cognitive

11/04/2026

J'ai demandé à l’une de mes patientes qui se plaint que ses relations finissent toujours mal, comment elle se présenterait à un homme qui lui plaît vraiment
Elle hésite, me dit "je ne sais pas" puis rajoute"je lui dirai je suis drôle mais je suis fragile et sensible".
Je lui ai demandé comment elle perçoit cette fragilité et cette sensibilité;ce sur quoi elle me dit que ce sont des défauts.
En discutant elle réalise les raisons de cette perception négative de ses émotions.
Quand elle était petite à chaque fois qu elle pleurait ses parents la blâmait, la moquait.
Les parents sont nos premiers interlocuteurs. Dans l'enfance le parent a pout rôle de sécuriser, aimer, écouter et rassurer son enfant afin qu'il soit en mesure de pouvoir exprimer sa douleur, sa tristesse en toute sécurité en sachant qu il est écouté et compris et que quelque soit sa demande ses parents l'aimeront de manière inconditionnelle.
Mais lorsque les parents ne jouent pas ce rôle sécurisant l'enfant devevant adulte pense que s'il s'exprime, il montre alors qu il est faible et qu il risque le rejet car il est certain de pas pouvoir être aimé pour ce qu il est mais pour ce qu il pense devoir être pour s'assurer la stabilité de sa relation l'autre.
Ma patiente est sensible et empathe et je lui explique que cette sensibilité, cette empathie est une expression d'amour inconditionnel envers les autres. Elle a cette chance de porter en elle cet amour de l'autre sans attente, elle a ce cadeau en elle. Elle porte donc l'amour en elle. Ses yeux se remplissent de larmes car elle réalise que malgré son histoire elle est remplit d'amour et qu avant d'aller chercher à combler quoique ce soit en elle, elle avait juste besoin de puiser en elle pour se remplir du plus bel amour qui soit,.l'Amour de Soi, puissant, inépuisable et qui permet d'aller sereinement vers l'autre qui donc ne vient plus combler mais sublimer sa beauté intérieure.
En portant ce regard d’amour sur soi, le couple devient plus sain, on ne vit plus à travers l’autre, en attendant à ce qu’il comble notre manque d’amour, on l’accueille, on s’ouvre à lui/elle et on se nourrit l’un de l'autre pour faire évoluer la relation sereinement.

07/04/2026

Découvre la publication de amelghariani-l-Envol_hypnose.

07/04/2026

J'ai oublié mon trauma pendant 35 ans
J'ai tout refoulé
Oui je ne sais comment mon corps m'a protégé....j'ai tout enfoui.
Et un jour, sans comprendre comment, le trauma a refait surface, il m'a envahi, et avec, la colère, l'injustice , tout est remonté..je suis redevenue cette petite fille qui a subit, qui ne comprenait rien, qui grandissait mal.
Et toutes ces émotions m'ont emprisonnées et contrôlées pendant des années jusqu à ce que je comprenne que je ne voulais plus subir. J'ai alors accepté ma colère et ce sentiment d'injustice qui m'emprisonnaient.
J'ai choisi de les nommer, je me suis autorisée à tout ressentir et accepter et là le miracle est arrivé : je me suis libérée de ce poids. Sur ce chemin l'hypnose a été mon plus grand allié: j'ai pu réécrire mon histoire, j'ai pu réparer mon corps et mon esprit en toute sécurité car certaines émotions ne se guérissent pas par les mots.
C'est l'hypnose qui m'a sortie de ma souffrance, de mes peurs et j'en ai fait mon métier parce que je veux aider les autres dans ce chemin de guérison car non, la souffrance n'est pas une fatalité, le corps , l'esprit et l'âme peuvent tout guérir.

Amel Ghariani
Hypnothérapeute, Cabinet L'Envol, Hypnose Médicale
Khayem Médical
Tel 27 222 777

06/04/2026

"Tu es instable..tu as plusieurs projets , tu changes d'avis..."

Non maman je ne suis pas instable, je fais avec mon passé, mes traumas, je reconstruis..j'ai le droit d'évoluer, de me remettre en question, de changer de maison, de métier..Aujourd’hui j'ai juste le courage de choisir un métier que j'aime , je n'ai plus envie de faire du 8.12h 2.6h pour un patron qui n'est pas reconnaissant, je n'ai plus envie de porter un masque , je ne veux plus faire pour plaire, je veux enfin être moi, écouter mon cœur, mon âme et me réveiller tous les matins en me disant que je fais le plus beau métier du monde.
Je suis heureuse de faire du bien aux autres, de les écouter, les accompagner, les libérer, alors oui je suis instable au regard des gens qui veulent me faire rentrer dans une case, qui veulent me limiter, me soumettre, non maman je suis stable et je suis heureuse et je me sens enfin libre.
Ne laissez pas le jugement des autres vous déstabiliser. Soyez vous même dans un monde de suiveurs, acceptez vos peurs, vos doutes et avancez...embrassez votre destin, écoutez votre âme, soyez heureux, vivez!

Amel Ghariani, Hypnothérapeute, Cabinet L'Envol, Hypnose Médicale,
Khayem Médical, La Marsa
Tel 27 222 777

08/02/2026

Je partage avec vous cet échange instructif qui explique très clairement le lien entre ce que nous mangeons et notre santé mentale.

Je reçois Guillaume Fond, Docteur en neuroimmunopharmacologie, enseignant et chercheur, expert en psychonutrition, pour parler de l'influence de l'alimentati...