Nefes TN

Nefes TN TA SANTÉ,TON NOUVEAU DÉPART. Nefes est le premier écosystème digital tunisien dédié à l'arrêt du tabac.

Un accompagnement gratuit, moderne et sans jugement pour reprendre le contrôle de tes poumons.

🚭 31 ماي – اليوم العالمي دون تدخيننَفَسٌ حرّ اليوم... وحياة أفضل غدًا.كل سيجارة تتخلى عنها هي انتصار جديد لصحتك، وقلبك، ...
31/05/2026

🚭 31 ماي – اليوم العالمي دون تدخين

نَفَسٌ حرّ اليوم... وحياة أفضل غدًا.

كل سيجارة تتخلى عنها هي انتصار جديد لصحتك، وقلبك، ورئتيك. 💚

اتخذ القرار اليوم:
🌱 تنفس بحرية
🌱 استعد نشاطك
🌱 وفر أموالك
🌱 احمِ من حولك من أضرار التدخين

اختر الحياة... واهزم التبغ! ✨

✨ بمناسبة عيد الأضحى المبارك، عائلتنا Nefes tn تتمنى لكم عيداً سعيداً مليئاً بالصحة والبركة! 🕋🐑​في هذه الأيام المباركة،...
27/05/2026

✨ بمناسبة عيد الأضحى المبارك، عائلتنا Nefes tn تتمنى لكم عيداً سعيداً مليئاً بالصحة والبركة! 🕋🐑
​في هذه الأيام المباركة، اجعلوا العيد بداية جديدة لنفسٍ نقي وحياة صحية. الإقلاع عن التدخين هو خيار القوة لحماية صحتكم وصحة من تحبون. 💪🚭
​🕊️ معًا من أجل تنفّس حرّ وحياة بلا تدخين.
​كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية! ❤️
​ #تنفّس_حر #صحة

🍃🚭 Respirez la liberté avec Nefes TN !Chaque jour sans tabac est une victoire 💚Suivez votre progression, économisez de l...
26/05/2026

🍃🚭 Respirez la liberté avec Nefes TN !

Chaque jour sans tabac est une victoire 💚
Suivez votre progression, économisez de l’argent et avancez vers une vie plus saine.

✅ Jours sans tabac
💰 Argent économisé
🚭 Ci******es évitées
🌍 Impact positif

📲 Téléchargez maintenant Nefes TN sur Google Play

Nefes TN – Respirez la liberté 🍃

🍃🚭"ندخّن شوي" موش حلّ…كل سيجارة تزيد الجسم يتعرّض لمواد سامة ومسرطنة.✅ القرار الحقيقي يبدأ بخطوة:حدّد موعد للإقلاع وابدأ...
15/05/2026

🍃🚭
"ندخّن شوي" موش حلّ…
كل سيجارة تزيد الجسم يتعرّض لمواد سامة ومسرطنة.

✅ القرار الحقيقي يبدأ بخطوة:
حدّد موعد للإقلاع وابدأ رحلة النفس النظيف 🌱

#تونس

أعراض الإقلاع مؤقتة… وصحتك تستحق الصبر 💚كل يوم بلا تدخين، جسمك يسترجع توازنه الطبيعي خطوة بخطوة 🌿حمّل تطبيق NEFES TN واب...
11/05/2026

أعراض الإقلاع مؤقتة… وصحتك تستحق الصبر 💚
كل يوم بلا تدخين، جسمك يسترجع توازنه الطبيعي خطوة بخطوة 🌿
حمّل تطبيق NEFES TN وابدأ رحلتك نحو نفسٍ أفضل.

« السيجارة تعاونّي نركّز؟ »الحقيقة مختلفة… 👀النيكوتين يعطي إحساس مؤقت بالنشاط، أما بعد يخلّي تعب وذهول أكثر 😵‍💫✨ جرّب تن...
07/05/2026

« السيجارة تعاونّي نركّز؟ »
الحقيقة مختلفة… 👀

النيكوتين يعطي إحساس مؤقت بالنشاط، أما بعد يخلّي تعب وذهول أكثر 😵‍💫

✨ جرّب تنظّم وقتك وخذ pauses بدون دخان
خطوة صغيرة اليوم = راحة أكبر غدوة 💚

📲 مع تطبيق nefes Tn
كل دقيقة تصبرها… تقرّبك من حياة أفضل 🌿

#صحة

Respire… 🌿و ارجع لصحتك خطوة بخطوة 💚تحب تسترجع عافيتك؟ البداية أسهل مما تتصور 👇✔️ رياضة خفيفة + مشي يومي✔️ أكل صحي غني با...
06/05/2026

Respire… 🌿
و ارجع لصحتك خطوة بخطوة 💚
تحب تسترجع عافيتك؟ البداية أسهل مما تتصور 👇
✔️ رياضة خفيفة + مشي يومي
✔️ أكل صحي غني بالفيتامينات
✔️ متابعة تقدمك يوم بيوم
مع تطبيق NEFES TN 📱
nefes.tn
تلقى المرافقة، النصائح، والتحفيز باش توصل لهدفك 🎯
🚭 صحتك مش قرار صعيب… هي قرار ذكي
ابدأ اليوم، موش غدوة
💬 قولنا في التعليقات: شنية أول خطوة باش تعملها اليوم؟
#صحة #

🚭 تحب تبطل الدخان وما نجمتش؟ابدأ بخطوة صغيرة: نقص وعدّل توقيت السيجارة تدريجيًا ⏱️💡 الإدمان هو تأثير النيكوتين على الدما...
05/05/2026

🚭 تحب تبطل الدخان وما نجمتش؟
ابدأ بخطوة صغيرة: نقص وعدّل توقيت السيجارة تدريجيًا ⏱️
💡 الإدمان هو تأثير النيكوتين على الدماغ، موش ضعف إرادة
📲 منصة NEFES TN ترافقك بحلول صحية وفعّالة
🌐 nefes.tn
معًا من أجل عالم بلا تدخين 💚

#صحة

C’est lancé aujourd’hui !NEFES.tn est maintenant disponible 💚Votre compagnon digital pour arrêter de fumer et reprendre ...
04/05/2026

C’est lancé aujourd’hui !

NEFES.tn est maintenant disponible 💚
Votre compagnon digital pour arrêter de fumer et reprendre le contrôle de votre santé.

📲 Disponible maintenant
🔗 www.nefes.tn

Address

Tunis
0000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nefes TN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category