13/05/2026
Balık yememek için hepimizin bir bahanesi var değil mi? Kokusu, kılçığı, hazırlaması…
Ama beyin, gözler ve damarlar “üşendim” bahanesini kabul etmiyor ve bazen yesek bile yeterli DHA alamıyoruz.
Peki gerçekten vücudunuzun ihtiyacı olan şeyi biliyor musunuz? Yoksa sadece kahveyle sistemi ayakta mı tutuyorsunuz?
Videoda neden DHA’nın bu kadar kritik olduğunu anlattım. İzleyin ve DHA ihtiyacınızı görmezden gelmeyin.