Merve Yıldız Danışmanlık

26/02/2026

☀️

̇

23/02/2026

🔸 Bu bir duygu mu, yoksa zihninin hikayesi mi?

10/01/2026

☀️Psikolojik açıdan bakıldığında, başarısızlıklar kişinin öğrenme sürecinin doğal bir parçasıdır. Yapılan hatalar, beynin yeni stratejiler geliştirmesine ve dayanıklılığın artmasına yardımcı olur. Bu nedenle ilerlemeye devam etmek, uzun vadede özgüven ve psikolojik güçlenme sağlar.

28/11/2025

☀️

20/11/2025

☀️

20/11/2025

18/11/2025

☀️Mutsuzken, stresliyken veya kendi hayatında memnuniyetsizlik varken ebeveyn olmak, çocuğa yansıyan duygusal yükleri artırabilir. Önce kendi mutluluğumuz ve ruh sağlığımız önemlidir.
Gülcan Özer hocamızın söylediği ‘Ben senin için hayatımı mahvettim’ ifadesi, bazı ebeveynlerin çocukları adına sürdürülen ilişkilerde istemeden verdikleri duygusal yükleri anlatmak için kullandığı bir örnek.

̧manlık

17/11/2025

☀️Romantik ilişkilerde birçok insan, aslında içten içe ayrılmak istediğini bilse bile bu kararı vermekten kaçınır. Çünkü ayrılığı başlatmak; suçluluk, kayıp, yalnızlık ve belirsizlik gibi duygularla yüzleşmeyi gerektirir. Bu yüzden ‘o ayrılsın, ben değil’ düşüncesi, kişinin duygusal sorumluluktan kaçınarak kendini koruma çabasının bir yansımasıdır. Oysa sağlıklı olan, ilişkiye ve kendimize dürüst davranabilmek, bitirmenin getirdiği acının aynı zamanda bir iyileşme kapısı olduğunu görebilmektir.

̧manlık

11/11/2025

☀️

̧manlık

11/11/2025

☀️

̧manlık

03/11/2025

🌙

̧manlık