Diyetisyen Öykü Ateş Öz

Diyetisyen Öykü Ateş Öz Beslenmeye dair güncel bilgiler

Bayram dönüşü güzel sonuçlarla karşılaştık 🌸
04/04/2025

Bayram dönüşü güzel sonuçlarla karşılaştık 🌸

Sizin Tercihiniz Hangi Kahve ?
14/02/2021

Sizin Tercihiniz Hangi Kahve ?

Turna Yemişini duymuş muydunuz ?👉🏻Yaban mersiniyle karıştılan turna yemişi kızılcık ailesine mensuptur👉🏻Cranberry olarak...
26/01/2021

Turna Yemişini duymuş muydunuz ?
👉🏻Yaban mersiniyle karıştılan turna yemişi kızılcık ailesine mensuptur
👉🏻Cranberry olarakta bilinir.
👉🏻Küçük çalılıklarda ormanlık alanlarda yetişir
👉🏻Ülkemizde Karadeniz ikliminde rahatlıkla yetişir
👉🏻Acı bir tadı olduğunda saf hali tüketilmez genellikle kurutulmuş halde tüketilir
👉🏻%95’i antioksidandan oluşur
Yukarda da gösterdiğim üzere bir çok hastalıktan koruyucu etkisi vardır
✅Kesinlikle kıymet bilinmesi ve tüketilmesi gereken meyvelerden biridir
👉🏻Tüketim şekilleri
Kurutulmuş
Meyve suyu
Ve ekstresi şeklindedir
🌸günde 2 bardak turna yemişi suyu tüketildiğinde idrar yolu enfeksiyondan korunduğu gözlemlenmiştir
🌸Günde 5 adet kurutulmuş turna yemişinin tüketilmesi bağışıklığı güçlendirdiği gözlemlenmiştir

Merhabalar bitki çaylarının 2.seri ile sizlerleyim Günde 2 kupa kadar bitki çayı tüketebilirsiniz İçtiğiniz kupa kadar s...
20/01/2021

Merhabalar bitki çaylarının 2.seri ile sizlerleyim

Günde 2 kupa kadar bitki çayı tüketebilirsiniz

İçtiğiniz kupa kadar su içmeniz şartıyla 💦

Merhabalar bugünkü konumuz kuru meyveler ; 👉🏻Porsiyon olarak bakıldığında taze meyvelerden daha azdır.👉🏻1 porsiyon kuru ...
09/01/2021

Merhabalar bugünkü konumuz kuru meyveler ;
👉🏻Porsiyon olarak bakıldığında taze meyvelerden daha azdır.
👉🏻1 porsiyon kuru meyve yaklaşık 20 g dır
👉🏻Fakat kurutulmuş meyveler taze meyvelere oranla daha fazla su kaybettiği için şeker oranı daha fazladır

👉🏻Taze meyvelerden daha çok kalori içermektedir

🌸Bu yüzden porsiyonlanmasına çok dikkat edilmelidir

Address

Yeni Bağlıca Mah. Kızılelma Caddesi No 39/AB
Ankara
066790

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+905405614784

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Öykü Ateş Öz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetisyen Öykü Ateş Öz:

Shortcuts

Share

Category