01/07/2026
Bazen bir tartışmada söylenen cümle, aslında anlatılmak istenen duygu değildir.
“Hiç benimle ilgilenmiyorsun.” derken…
Belki de kişi sadece,
“Kendimi uzun zamandır yalnız hissediyorum.” demeye çalışıyordur.
“Sen beni anlamıyorsun.” derken…
Aslında,
“Beni gerçekten dinlemeni istiyorum.” diyordur.
“Tamam, boş ver.” dediğinde…
Belki de artık konuşmaktan vazgeçtiği için değil,
anlatacak gücü kalmadığı içindir.
İlişkilerde birçok tartışma, söylenen cümlelerden değil…
Söylenemeyen duygulardan büyür.
Çünkü öfke çoğu zaman yalnızlığın,
eleştiri anlaşılma ihtiyacının,
sessizlik ise incinmişliğin üzerini örter.
İşte bu yüzden sağlıklı iletişim, sadece doğru cümleyi kurmak değildir.
O cümlenin altında yatan duyguyu da duyabilmektir.
Bazen eşinizin söylediği kelimeleri değil,
hissettirmeye çalıştığı duyguyu anlamaya çalışın.
Çünkü bir ilişkiyi değiştiren şey,
haklı olmak değil;
birbirini gerçekten duyabilmektir.
📩 Eğer ilişkinizde kendinizi sık sık anlaşılmamış hissediyor, aynı tartışmaları tekrar tekrar yaşıyorsanız; bu döngünün altında yatan duyguları birlikte keşfetmek mümkün. Çift ve bireysel danışmanlık hakkında bilgi almak için profilimdeki linkten bana ulaşabilirsiniz.
⚠️Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.
