Diyetisyen Cansu Deniz l CD Clinic

Diyetisyen Cansu Deniz l CD Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Cansu Deniz l CD Clinic, Nutritionist, YAŞAMKENT MH. MEHMET RIFAT BÖREKÇİ Caddesi 17/12, Ankara.

11/12/2025

Şipşak fit cupcake 🧁
1 su bardağı yulaf unu
3 küçük muz
1/3 su bardağı zeytinyağı
2 yumurta
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı vanilin
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
Üzerlerine yaban mersini 🫐
Fırını tarife başlamadan 180 derecede açın, süresi her fırına göre değişir ama üzeri hafif kızarınca olmuştur. Kürdan testi yapmayı da unutmayın 🤍
Afiyetler..

09/12/2025

cleaning day ✨

30/11/2025

Bu indirim döneminde gerçekten işe yarayan şeylere yatırım yapıyoruz. ✨
Ben rutinimde kullandığım ürünleri stokladım;
sen de bu ay kendine ve sağlığına yatırım yapmak istersen fırsatlar seni bekliyor. 💛

🎁 Aralık Ayına Özel – Sınırlı Kontenjan | CD Clinic Ankara

• Ücretsiz 🤩 "Bölgede ilk ve tek" olan Visbody 3D analiz
• %25 indirim 😍 Tüm hizmetlerde
• Sadece Aralık’a özel hediye hizmetler 🎀
• 18-25 yaş arası öğrencilere kampanyalara ek EKSTRA indirimler 🤓

Kontenjan sınırlı.
Detaylar ve TANIŞMA randevusu oluşturmak için bana ulaşabilirsin. 🌿

19/11/2025

Seansları çekmeyi doğru bulmadığım için karmakarışık bir şey çıktı ortaya ama olsundu 🙃🥹🫶

13/11/2025

Bahsetmekten sıkılmayacağım o konu, hem iş hem özel hayatımda hala karşıma en çıkan şey bu konu 🥹 Kas kaybetmek, metabolizmanı düşürmek isteMİYORSAN yeteri kadar yemelisin 🤍

11/11/2025

Bu dönemde vücudunu desteklemenin en iyi yolu:

💧 1. Yeterli su içmek:
Ödemi azaltır, sindirimi destekler.

🥦 2. Dengeli beslenmek:
Magnezyum, B6, kalsiyum ve liften zengin gıdalar tüket.
(Yeşil yapraklılar, tam tahıllar, muz, badem, yoğurt 🌿)

🚶‍♀️ 3. Düzenli ama nazik hareket:
Yürüyüş, pilates, yoga — kortizolü düşürür, ruh halini dengeler.

😴 4. Uykuya önem ver:
Melatonin ritmini korumak, hormon dengesini destekler.

☕ 5. Kafein ve aşırı tuzdan kaçın:
Su tutulumu ve ödemi azaltır.

🤍 6. Stresi yönet:
Nefes egzersizleri, meditasyon ve gevşeme teknikleri PMS semptomlarını hafifletir.

Bedenin seninle savaşmıyor — seni dengeye çağırıyor. 🌙

07/11/2025

Çok anlık yulaf sohbeti 🤍

🤍 Kahvaltının şekli değil, sürdürülebilirliği önemli.Her gün aynı tabağı yemek zorunda değilsin.Bazen haşlanmış yumurta,...
30/10/2025

🤍 Kahvaltının şekli değil, sürdürülebilirliği önemli.
Her gün aynı tabağı yemek zorunda değilsin.
Bazen haşlanmış yumurta, bazen simit, bazen chia puding…
Hepsi senin yaşamına, enerjine ve keyfine göre değişir.
Unutma, önemli olan dengeyi bulabilmek. 🌿

13/10/2025

Regl sadece doğurganlıkla ilgili değildir.
Aynı zamanda hormonal dengenin,
metabolik sağlığın ve genel iyilik halinin göstergesidir.
Uzun süredir regl olmuyorsan;
az yemen, aşırı egzersiz, stres ya da yetersiz uyku
bedenini “hayatta kalma” moduna sokuyor olabilir.
Bedenini cezalandırma.
Onu yeniden güvene al:
yeterli beslen, dinlen, dengeyi kur. 🌿

08/10/2025

Herkesin ara verdiği dönemler olur. Önemli olan pes etmek değil, yeniden başlamaktır. 🌿
Unutma: Bu sefer sıfırdan değil, deneyimle başlıyorsun.
Ben yeni başlangıçlar için her zaman yanındayım 💪✨

Address

YAŞAMKENT MH. MEHMET RIFAT BÖREKÇİ Caddesi 17/12
Ankara
06810

Opening Hours

Monday 10:30 - 19:30
Tuesday 10:30 - 19:30
Wednesday 10:30 - 19:30
Thursday 10:30 - 19:30
Friday 10:30 - 19:30
Saturday 10:30 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Cansu Deniz l CD Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category