Diyetema

Diyetema Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetema, Nutritionist, DİYETEMA Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Bağlıca Mahallesi, Kartal A, .

DİYETEMA Beslenme Diyet Danışmanlık Merkezi
📍BAĞLICA'DA İLK ve TEK🍍
BaşkentÜnv.Doktora🕊


☎️05550762306
www.doktorsitesi.com/uzm-dyt-elif-melek-avci-dursun/diyetisyen/ankara

Kereviz diyince hemen yüzünü ekşiten insanları görür gibi oluyoruz. Oysa kereviz hem düşük kalorili, hem de A ve K vitam...
30/03/2023

Kereviz diyince hemen yüzünü ekşiten insanları görür gibi oluyoruz. Oysa kereviz hem düşük kalorili, hem de A ve K vitamini açısından oldukça zengin bir besin. Mutfaklarımıza daha çok değişik tariflerle girecek gibi olan kereviz yeni gözde olmaya aday gibi duruyor.

Bu tarifte yeşil elmanın ekşiliği ve yoğurtla birleşen kereviz çocukların da içinde ne olduğunu anlamadan kolayca severek yiyecekleri enfes bir tarife dönüşüyor.

Yeşil Elmalı Kereviz Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet orta boy kereviz
- 1 adet yeşil elma 🍏
- Yarım limonun suyu 🍋
- 2 diş sarımsak 🧄
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 çay kaşığı tuz 🧂
- 8-10 adet ceviz içi

Kerevizleri soyup rendeleyin. Rendelediğiniz kerevizlere limon suyu ve tuz ilave edin.
Elmayı soyup rendeleyin. Ardından rendelediğiniz elmanın suyunu süzün ve elmaları kerevizlere ekleyin.
Ceviz içlerini dilediğiniz büyüklükte kırın ya da dövün. Ayrı bir kabın içinde mayonez ve yoğurtu karıştırın. Ceviz ile birlikte karışıma ekleyin. Güzelce karıştırın.
Sağlıklı ve lezzet dolu salatanız hazır, afiyet olsun. ✨

10 haftalık değişim! 😍-18 KG! 🥳Başlangıç: 96 kgGüncel kilo: 78 kgBefore & After 🎉
28/03/2023

10 haftalık değişim! 😍

-18 KG! 🥳

Başlangıç: 96 kg
Güncel kilo: 78 kg

Before & After 🎉

Yulaf Tost (Unsuz Tost) Tarifi İçin Malzemeler 🥪- 1 adet büyük boy yumurta 🥚- 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 🥣- 1 yemek k...
23/03/2023

Yulaf Tost (Unsuz Tost) Tarifi İçin Malzemeler 🥪
- 1 adet büyük boy yumurta 🥚
- 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 🥣
- 1 yemek kaşığı yoğurt 🥄
- Dilediğiniz baharatlar ve tuz 🧂

Derin bir kaseye yumurta, yulaf ezmesi ve yoğurdu alın. Çok az tuz ve baharatları ekleyerek tamamen karışıncaya kadar çırpın. 10-15 dakika buzdolabında dinlendirin.
Yağlı kağıt serdiğiniz tost makinesine yayın. 5-6 dakika pişirin içine istediğiniz malzemeleri koyarak katlayın ve peynir eriyince servis yapın.

Afiyet olsun! 🥳

Mercimek Mantısı Tarifi İçin Malzemeler:- 1 su bardağı mercimek- 2 su bardağı su- 3 yemek kaşığı ince bulgur- Çeyrek dem...
20/03/2023

Mercimek Mantısı Tarifi İçin Malzemeler:
- 1 su bardağı mercimek
- 2 su bardağı su
- 3 yemek kaşığı ince bulgur
- Çeyrek demet maydanoz
- 3 sap ince kıyılmış taze soğan
- Tuz, karabiber, kırmızı pul biber, kuru nane
Servis için:
- Sarımsaklı yoğurt
- Zeytinyağı
- Kırmızı pul biber

Kırmızı mercimeği 2 su yıkayın, küçük bir tencereye alın ve üstüne suyu ilave edin.
Kısık ateşte suyunu çekip patlayıncaya kadar pişirin.
Pişen mercimekleri ocaktan alın, üstüne ince bulguru ekleyin ve karıştırarak üstünü örtün.
15 dakika kadar dinledirdikten sonra içine kıyılmış yeşillikleri ekleyin ve karıştırın.
Mercimekli hamurdan ceviz büyüklüğünde paralar yapın ve servis tabağına dizin.
Üstüne sarımsaklı yoğurt ve yağda kızdırdığınız pul biber dökerek servis yapın.

Address

DİYETEMA Beslenme Ve Diyet Danışmanlık Merkezi Bağlıca Mahallesi, Kartal A

06790

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetema posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetema:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share