13/10/2025
Daha güçlü bir bağışıklık için ✅💪,
✅meyvelerin tüketim önerisi 1 orta boy ve yaban mersini içinde yarım çay bardağıdır.
✅ıhlamur , zencefil ,rezene gibi bitki çayları eğer diyabet veya başka bir sağlık problemi yoksa 1 fincan ölçüsünde 1 çay kaşığı bal ile tüketilebilir.
Sağlıklı bir kış ve sağlıklı bir gebelik geçirmeniz dileğiyle 🙏🏻
🍁🍂