Diyetisyen Rabia Ekici

21/05/2026

✨ BAYRAM SONRASI 10 GÜNLÜK ARINMA & DETOKS KAMPI ✨

Bayram sonrası şişkinlik, ödem, düzensiz beslenme ve enerji düşüklüğü hissediyorsan bu kamp tam sana göre 🌿

📅 Başlangıç: 1 Haziran
⏳ Süre: 10 Gün

Bu 10 günlük süreçte:
🥗 Dengeli ve arındırıcı beslenme planı
💧 Ödem destekleyici öneriler
🍵 Sindirimi destekleyen tarifler
🌿 Günlük motivasyon ve rehberlik
✨ Daha hafif ve enerjik hissetmeye yardımcı içerikler seni bekliyor.

Amacımız kısa süreli kısıtlamalar değil;
bedenini desteklemek, sindirimini rahatlatmak ve yeniden dengeye dönmek 🤍

Kendine iyi bakmak için küçük bir adım bazen çok şeyi değiştirebilir 🌱

📩 Katılım ve detaylı bilgi için
0501 608 02 23 numarası üzerinden veya
DM’den ulaşabilirsin.

19/05/2026

✨ BAYRAM SONRASI 10 GÜNLÜK ARINMA & DETOKS KAMPI ✨

Bayram sonrası şişkinlik, ödem, düzensiz beslenme ve enerji düşüklüğü hissediyorsan bu kamp tam sana göre 🌿

📅 Başlangıç: 1 Haziran
⏳ Süre: 10 Gün

Bu 10 günlük süreçte:
🥗 Dengeli ve arındırıcı beslenme planı
💧 Ödem destekleyici öneriler
🍵 Sindirimi destekleyen tarifler
🌿 Günlük motivasyon ve rehberlik
✨ Daha hafif ve enerjik hissetmeye yardımcı içerikler seni bekliyor.

Amacımız kısa süreli kısıtlamalar değil;
bedenini desteklemek, sindirimini rahatlatmak ve yeniden dengeye dönmek 🤍

Kendine iyi bakmak için küçük bir adım bazen çok şeyi değiştirebilir 🌱

📩 Katılım ve detaylı bilgi için DM’den ulaşabilirsin.

30/12/2025

Her fotoğraf bir kare gibi ama her karenin bir anısı var, İyi ki geldin 2025 Hoş gel 2026..🫶🤍

22/11/2025

27/10/2025

Sağlıklı beslenmenin zor olduğunu kim söyledi?
Bu düşünceyi birlikte geride bırakmaya ne dersiniz?

✨ Yepyeni 3. Workshop’umuzla yeniden buluşuyoruz!
Bu kez, sağlıklı beslenmeyi hayatınıza keyifle entegre etmenize yardımcı olacak pratik, besleyici ve lezzet dolu tariflerle mutfağa giriyoruz!

Diyetisyen Rabia Meryem Ekici rehberliğinde;
hem öğrenip hem de keyif alacağınız, sıcak ve samimi bir ortam sizleri bekliyor. 💛

👩‍🍳 Workshop boyunca:
• Hızlı, besleyici ve doyurucu tarifler hazırlamayı öğreneceksiniz.
• Sağlıklı yiyeceklerin aslında ne kadar kolay yapılabileceğini keşfedeceksiniz.
• Sağlıklı yaşamın bir hedef değil, sürdürülebilir bir yaşam biçimi olduğunu fark edeceksiniz.

Ve en güzeli…
🍓 Tüm malzemeler bizden, siz sadece enerjinizi ve güzel ruh halinizi getirin!

Bu etkinlik, hem öğrenirken keyif almak hem de kendinize iyi gelecek bir zaman geçirmek için tasarlandı.
Kontenjan sınırlı, kaçırmayın!

📍 TEKNO CAFE
📞 Ücret ve bilgi için 0501 608 02 23 veya DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

Unutmayın, sağlıklı beslenme sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da besler. 💫

22/10/2025

Sağlıklı beslenmenin zor olduğunu kim söyledi?
Bu düşünceyi birlikte geride bırakmaya ne dersiniz?

✨ Yepyeni 3. Workshop’umuzla yeniden buluşuyoruz!
Bu kez, sağlıklı beslenmeyi hayatınıza keyifle entegre etmenize yardımcı olacak pratik, besleyici ve lezzet dolu tariflerle mutfağa giriyoruz!

Diyetisyen Rabia Meryem Ekici rehberliğinde;
hem öğrenip hem de keyif alacağınız, sıcak ve samimi bir ortam sizleri bekliyor. 💛

👩‍🍳 Workshop boyunca:
• Hızlı, besleyici ve doyurucu tarifler hazırlamayı öğreneceksiniz.
• Sağlıklı yiyeceklerin aslında ne kadar kolay yapılabileceğini keşfedeceksiniz.
• Sağlıklı yaşamın bir hedef değil, sürdürülebilir bir yaşam biçimi olduğunu fark edeceksiniz.

Ve en güzeli…
🍓 Tüm malzemeler bizden, siz sadece enerjinizi ve güzel ruh halinizi getirin!

Bu etkinlik, hem öğrenirken keyif almak hem de kendinize iyi gelecek bir zaman geçirmek için tasarlandı.
Kontenjan sınırlı, kaçırmayın!

📍 Churrosol Coffee & Dessert
📞 0501 608 02 23 veya DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

Unutmayın, sağlıklı beslenme sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da besler. 💫

25/01/2025

Malzemeler:
Yulaf unu
Şekersiz fıstık ezmesi
Hurma
Bitter çikolata
Tuz

19/01/2025

Yine harika bir Workshop’u geride bıraktık, ev sahipliği ve şekersiz diyet çikolataları ile tariflerimizi şenlendiren sevgili Betül Hanım’a ve tüm katılımcılarımızı teşekkür ederimmm yeni Workshop’larda görüşmek üzereee 💝✨