Op. Dr. Harun MUTLU

Op. Dr. Harun MUTLU Doç.Dr. Harun Mutlu- Ortopedi ve Travmatoloji

14/05/2026

Bel ağrısı çekenlerin en büyük korkusu "Ameliyat mı olacağım?" sorusudur. Ancak her ağrı fıtık olmadığı gibi, her fıtık da ameliyat gerektirmez.

Peki, ağrınızın kaynağını nasıl anlarsınız?

🔹 Kas Ağrısı: Genellikle bel bölgesinde sınırlıdır ve hareketle artar.
🔹 Bel Fıtığı: Kalçadan bacağa yayılan ağrı, uyuşma ve güç kaybı ile kendini belli eder.

Unutmayın; ağrınızın kaynağını bilmek, çözümün yarısıdır. Kendinize teşhis koymadan önce mutlaka bir ortopedi uzmanına görünün.

Kolunuzdaki ağrının kaynağı her zaman hissettiğiniz yer olmayabilir.Dirseğe veya bileğe kadar uzanan ağrılar, çoğu zaman...
12/05/2026

Kolunuzdaki ağrının kaynağı her zaman hissettiğiniz yer olmayabilir.

Dirseğe veya bileğe kadar uzanan ağrılar, çoğu zaman omuz eklemindeki sıkışmalar, tendon yırtıkları veya kireçlenmelerin bir yansımasıdır. Vücudumuz, ana merkezdeki bir sorunu uç noktalarda hissettirerek bize sinyal gönderir.

Ağrının yerini değil, kaynağını tedavi etmek kalıcı çözüm sağlar. Kol ağrılarınızın omuz kaynaklı olup olmadığını anlamak için bir uzman görüşü almayı ihmal etmeyin.

📩 Detaylı bilgi için WhatsApp iletişim hattı: 0 544 230 20 10

10/05/2026

⚠️ Yaz sezonu ile birlikte spor salonlarında "hızlı sonuç" alma arzusu, maalesef ciddi ortopedik sakatlıkları da beraberinde getiriyor. Uzun süre ara verdikten sonra aniden yüksek tempoyla başlamak; diz, bel ve omuz sağlığınızı riske atabilir.

Peki, hangi hatalardan kaçınmalıyız?

🔹 Isınma rutinlerini asla ihmal etmeyin.
🔹 Formunuzu bozacak seviyede kontrolsüz ağırlık kaldırmayın.
🔹 Vücudunuzun verdiği ağrı sinyallerini "antrenman acısı" sanıp görmezden gelmeyin.

Videoda bahsettiğim risk gruplarındaysanız, antrenman programınızı mutlaka bir uzman eşliğinde planlayın. 🩺

08/05/2026

Birçok kişi yaş ilerledikçe eklem ağrılarının normal olduğunu düşünür. Oysa bu ağrıların temelinde farkında olmadan yaptığımız 3 kritik hata yatıyor olabilir.

Doğru egzersiz ve kişiye özel bir tedavi planı ile yaş alırken de eklem sağlığınızı korumak imkansız değildir.

📩 Detaylı bilgi için WhatsApp iletişim hattı: 0 544 230 20 10

Ameliyat oldunuz, haftalar geçti ama ağrılarınızdan kurtulamadınız mı? Ameliyat sonrası beklenen konforu yakalamak, sade...
07/05/2026

Ameliyat oldunuz, haftalar geçti ama ağrılarınızdan kurtulamadınız mı?

Ameliyat sonrası beklenen konforu yakalamak, sadece doğru cerrahiyle değil; her detayı kapsayan doğru bir değerlendirmeyle mümkündür. Bu yüzden iyileşme sürecini engelleyen faktörleri yeniden değerlendirmek gerekebilir.

Modern ortopedik yaklaşımlar, bu ağrıların kaynağını tespit etmek ve size ağrısız bir yaşam sunmak için var.

📩 Detaylı bilgi için WhatsApp iletişim hattı: 0 544 230 20 10



Not: Görsel, bilgilendirme amaçlı olup temsilidir.

04/05/2026

Günlük hayatınızı kısıtlayan, uykularınızı kaçıran veya sabahları hareketinizi zorlaştıran ağrıları görmezden gelmeyin. Diz, topuk ve el ağrıları; eklem sorunlarından sinir sıkışmalarına kadar birçok ortopedik rahatsızlığın habercisi olabilir.

Bu ağrıları ertelemek, sorunun büyümesine neden olabilir. Oysa erken dönemde başlanacak tedavilerle yaşam kalitenizi sürdürmeniz mümkün olabilir.

📩 Detaylı bilgi için WhatsApp iletişim hattı: 0 544 230 20 10

The best orthopedic surgeon team in town….
08/02/2026

The best orthopedic surgeon team in town….

🐧🦴 Sağlıklı adımlar doğru tedaviyle başlar.Eklem ve kemik sağlığından, kırık–çıkık tedavisine ve protez cerrahisine kada...
29/01/2026

🐧🦴 Sağlıklı adımlar doğru tedaviyle başlar.
Eklem ve kemik sağlığından, kırık–çıkık tedavisine ve protez cerrahisine kadar
hareket özgürlüğünüz için buradayız.

Unutmayın; doğru tanı, doğru tedavi, doğru adımlar demektir.

👨‍⚕️ Doç. Dr. Harun Mutlu/ Doç. Dr.Serhat Mutlu
📍 Ortopedi ve Travmatoloji





Address

İncirli Caddesi Zuhuratbaba Mah Haksever Sok N:8/8 Bakırköy
Istanbul

Telephone

+905442302010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Harun MUTLU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Op. Dr. Harun MUTLU:

Shortcuts

Share

Category