28/01/2024
أجوبتنا لمستعملي OxosBox يلي بقولولنا ما نحفنا كتير أو ما نحفنا أبداً
قبل ما تبلشي ...
📌1-أخدتي وزنك الصبح عالريء بعد طلوعك عالحمام بلباس خفيف ؟
📌2-استعملتي نفس الميزان؟
📌3-تصورتي؟ أخدتي قياساتك ؟
4--طيب اذا ما نزلتي عالميزان مافرق معك قياساتك ؟ عم تحسي من لبسك إنك فارقة؟
📌5-كل جسم بيختلف عن التاني بالنسبة لنتائج النزول .
بأول الأسابيع في أجسام بيعطوا نتائج بالميزان وفي عالم بالقياسات
📌6-بعد ما استعملتوا المنتج ب 45-60 دقيقة فطرتوا؟ ووقت فطوركن بين الساعة 06:00 و 11:00 ؟؟
📌7-بشكل عام على شو عم تعتمدوا بالفطور ؟
شرط أساسي الفطور بعد استعمال المنتح ب 45-60 دقيقة
ليساعد على سرعة الأيض وبنفس الوقت غذاء صحي ولتبلشوا بنهاركم بطاقة حيوية
ومشان تنامو بالليل بشكل مريح .. ومشان تمنعوا الجوع الليل فيعتبر الفطور شرط أساسي
واذا ماعندكم وقت تفطرو فينكم تاكلوا فواكة أو مكسرات نية
📌كم لتر مي عم تشربوا باليوم؟
بكل فترة استعمالك للمنتج استهلاكك المي كان نظامي؟
شربتي باليوم أقل الشي 3 أو 3،5 لتر مي؟
📌8-اذا ماعم تنتظمي باستهلاك المي كل يوم ، هل شي ببطء نزولك وبخفف الدعم يلي بتقدملك ياه المنتج من الطاقة ، سد الشهية ، العطش ، وطلبك للحلو
📌وبنفس الوقت الدهون يلي بتدوب بالجسم ضروري ينطرح عن طريق البول لذلك اذا اهملتوا استهلاك كمية المي اللازمة فمن الطبيعي ما تشوفوا نتائج مقبولة
اذا كنتِ من النوع المهملة باستهلاك المي فلازم تحطي إبريق المي ادام عينك
أو تنكهي المي بقرفة ، ليمون ، زنجبيل ، فواكة ..... حسب شو بتحبي
📌9-الضهر متل شو عم تاكلي؟
عم تعتمدي الناشفة مثلاً ؟ ( رز - معكرونة - خبز - معجنات.... )
📌نصيحتي الغدا يكون بين 12:30 & 13:30 مثل شوربة ، سلطة بدون زيت ، طبخات بالخضرة
📌10-عم تاكلي السناك ؟؟؟
📌نصيحتي للسناك يكون بين 14:00 & 17:00 ومثل مكسرات نية ، مشمش مجفف، لبن ، عيران
📌11-شو عم تاكلي عالعشاء؟؟
📌نصيحتي أكلات خفيفة ، دسم قليل ، ملح خفيف ، طبخات بالخضار ، سلطات ، لبن ، عيران
واذا صار حبيتي تاكلي رز أو معكرونة لا تزيدي فوق 3-5 ملاعق
📌12-ماتصورت وما أخدت قياساتي وما نزلت بالميزان ؟؟؟؟؟؟
عند استعمال المنتج مشان تاخدو نتائج تفرحكم المفروض تلتزمو بالتواصل معنا وتتصوروا وتاخدوا قياساتكم
بهل وضع اذا ما نزلتو بالميزان فأكيد نزلتو بالقياسات وصار تشدد بالجسم وصغر القياسات أهم من نزول الوزن
فمن الضروري تلتزموا بقصة الميزان والقياس مع تسجيلهم على ورقة وتتبادلو هل معلومات مع مشرفتكم
فينكم تكتشفوا بالنظر بالصور يلي من الضروري ماتهملوه إنكم تتصوروا بلباس لون فاتح وضيق وصورة من الأمام وصورة من الجانب
📌13-أنا بعرف من حالي مافي داعي للصور ولا القياسات ، وليش ما نزلت كتير أو ما نزلت أبداً ؟؟؟
مشان أعرف جاوبكم من الضروري تشاركوني بكل معلوماتكم وبالإضافة لصورتكم وقياساتكم ..
📌ومشان صحتكم لازم نتبادل كل المعلومات مع بعض مثل بالأول آخر هل شهر اخدتوا شي كورتيزون ؟ ( مسكم ألم - مرخي عضل - أدوية التهاب - منظم الدورة الشهرية ...... )
واذا استعملتوا فالأغلب الوزمات الهورمونية والكسل بأعضاءك لسى ما طلع من جسمكم بشكل كامل
📌واذا ما استعملتوا أدوية أبداً بطلب منكم تراجعو طبيب وتعملوا تحليل عام
لنعرف نعالج الخطأ الموجود
وتوصلو لهدفكم
و تشاركونا بنتائج التحليل ضروري
📌لانو أي نقص أو زيادة بنتائج التحليل رح يعمل معكم بطء شديد بالنزول وأحياناً عدم النزول نهائياً..
