29/01/2024
Daha önce zeytin yaprağı çayını denediniz mi ya da duydunuz mu?👀 antioksidan kapasitesi oldukça yüksek bu bitkinin saymakla bitmeyen faydaları var.
Özellikle diyabetik bireylerde kan şekerini düşürücü etkisi ile oldukça gündemde olan bir çay.
Ayrıca yüksek tansiyon ve kolesterolü önlemede olumlu etkileri gözlenmiş.
Sağlıklı ve kronik hastalıkları olan, (ilaç kullanan bireyler tabiki önce doktoruna danışarak) bu çayı beslenme rutinine ekleyebilir ✅
