Dr. Aytül Gencer

02/06/2026

Mikroplastikler insan kanında, plasenta içinde, emzirme sütünde, spermik üvey sıvısında ve beyin dokusunda bulunmuştur.

Onlar plastikten ayrılmaz şekilde plasitiklerin içine bulaşan kimyasal kilitler taşır.

Son zamanlarda , ile oturduktan sonra, dünyadaki en önde gelen üreme epidemiologlarından biri, bu endokrin bozucu kimyasalların insan sağlığına nasıl etki ettiğini incelemeye çalıştı.

Onun phthalatlar hakkındaki araştırması, onun adını taşıyan bir sendromun tek çevresel kimyasal çalışmasıdır.

Onun en iyi önerisi: ilk etapta yiyecek ve suyunuzla başlayın.

Plastik içinde yiyecekleri depolamayın veya ısıtmayın.

İyonizer SU 💦kullanın.
Dm den ayrıntılı bilgi almak için yazınız.

02/06/2026

İşte çoğu dermatoloğun size söylemeyeceği şey: akne, egzama, sedef hastalığı ve rozasea neredeyse her zaman tek bir temel nedene bağlıdır - bağırsak geçirgenliği. Bağırsak astarı hasar gördüğünde, toksinler ve sindirilmemiş yiyecek parçacıkları kan dolaşımına sızar.

Bağışıklık sisteminiz harekete geçer. Bu iltihaplanma cildinizde kendini gösterir.

Peki, bu durumun en büyük nedeni hangi besinler? Süt ürünleri IGF-1 seviyesini yükseltir ve gözenekleri tıkar. Rafine şeker insülini yükseltir, bu da androjenleri artırır ve sivilce oluşumunu tetikler. Aşırı işlenmiş gıdalar, bağırsak astarına zarar veren kötü bakterileri besler. Ve sedef hastalığı olan hastaların gluten antikorlarının yüksek olma olasılığı 2,4 kat daha fazladır.

Cildinizin en çok ihtiyaç duyduğu besinler - omega-3, çinko, D vitamini, A vitamini, C vitamini - yiyeceklerden gelir. Yabani somon, yapraklı yeşillikler, meyveler, fermente gıdalar, renkli sebzeler. İşte cilt bakım rutininiz bu.

İlk 3-4 hafta boyunca süt ürünleri, gluten, şeker ve işlenmiş gıdaları diyetinizden çıkarın. Bağırsak sağlığınızı yeniden yapılandırmak için beslenin. Bunun yan etkisi, her yaşta daha temiz ve sağlıklı bir cilttir..

Size özel eliminasyon dönemin profesyonel ekibimizle geçirmek isterseniz Dm den yazınız.

31/05/2026

YAŞ TERSİNE ÇEVİRMEYE YÖNELİK İLK İNSAN GEN TEDAVİSİ FDA’DEN ONAY ALDI

ABD Gıda ve llaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanan ER-100 adlı gen terapisi ile insanlar üzerinde ilk hedeflenen hücresel yaşlanmayı tersine çevirme klinik deneyleri resmen başladı. Harvard Üniversitesi’nden Dr. David Sinclair’in kurucusu olduğu Life Biosciences tarafından geliştirilen bu çığır açıcı tedavi, özellikle göz siniri rahatsızlıklarını hedefliyor.

Önümüzdeki iki yıl içinde yaşlanma karşıtı çalışmalarda öne çıkan ana başlıklar şunlardır:

Epigenetik Yeniden Programlama: Yaşlandıkça DNA yapısında bozulan onarım mekanizmaları, “Yamanaka faktörleri” (OSK genleri) kullanılarak kısmen gençleştiriliyor. ER-100 terapisi, tam hücre kimliğini kaybetmeden yaşlı hücreleri genç bir duruma sıfırlamayı amaçlamaktadır.

Güvenlik Odaklı Klinik Denemeler: Boston merkezli klinik deneyler, önümüzdeki 18-24 ay boyunca güvenliği ve tolere edilebilirliği test edecek. Araştırmalar, yaşlanmanın kendisini tedavi edilebilir tıbbi bir durum olarak ele alıyor.

Konu hakkındaki klinik deneylerin gelişim süreçlerde.
2026’da Harvard Üniversitesi’nden Prof. David Sinclair ve Life Biosciences, kısmi epigenetik yeniden programlama (OSK) temelli ilk Faz 1 insan klinik çalışmasını başlatmaya hazırlanıyor.

🧬 Amaç: Hücrelerin biyolojik yaşını “geri almak”

🔬 Nasıl çalışıyor?
》Göze tek seferlik bir enjeksiyon yapılıyor
》Bu enjeksiyon, OSK genlerini (Oct4, Sox2, Klf4) taşıyan viral bir vektör içeriyor
》OSK genleri hücrelerde epigenetik bir “aç/kapa anahtarı” gibi davranıyor
》Ardından doksisiklin gibi bir ilaç ile bu anahtar geçici olarak aktive ediliyor

👁️ Hedef: Yaşa bağlı görme kaybını tedavi etmek

🧪 Anlamı: İnsanlarda yaşlanmanın biyolojik saatine doğrudan müdahale edilen ilk klinik adım
Konu hakkındaki klinik deneylerin gelişim süreçlerini Life Bio’s Trial: Is the FDA Warming to Rejuvenation? adresi üzerinden detaylıca

inceleyebilirsiniz. LRI Lifespan Research Ins...

♧ Bilim kurgu değil, klinik gerçeklik kapıda.
♧ Yaşlanma artık sadece izlenen bir süreç olmayabilir.
AgeReversal Longevity LifeBiosciences DavidSinclair BilimdeGelecek

31/05/2026

with .repost
・・・
İtalyan güzellik ikonu Monica Bellucci, aylar sonra verdiği yeni röportajında yaş almakla ilgili hiçbir kompleksi olmadığını açıkça ifade etti.

Doğanın kaçınılmaz süreci Yaş almayı yaşam tarzımızla kontrol edilebilir bir süreci haline getirmek genç ve dinamik yaşamak elimizde …( )

Spectre filminde Bond Kızı olduğunda tarihin en yaşlı Bond Girl’ü olarak kayıtlara geçti. Bugün verdiği röportaja baktığımızda, o seçimin aslında ne kadar doğru ve zamansız olduğunu daha net görüyoruz.

Radikal müdahalelere yönelebilecek imkana da fazlasıyla sahip. Buna rağmen yüzünü “zamana karşı bir savaş alanına” çevirmedi. Ufak dokunuşlar yenilikçi bilimsel katkıları seçti…Kariyerine istikrarlı biçimde devam ederken aşkından, mutluluğundan ve kişisel tatmininden de geri kalmadı.

Belki de en çok hayatı kazanmayı başardı.

Longevity, sağlıklı genç dinamik yaş almak, yüzdeki çizgiler onlar da size kalmış, esas olan organlarınızın dinamiği genç kalması,

Sizce Monica sözlerinde haklı mı? Başka örnekleriniz var mı?

Genç kalmayı genç yaşamayı bilen...

31/05/2026

İtalyan güzellik ikonu Monica Bellucci, aylar sonra verdiği yeni röportajında yaş almakla ilgili hiçbir kompleksi olmadığını açıkça ifade etti.

Yaş almayı doğanın kaçınılmaz ve kontrol edilebilir bir süreci, yaşam tarzımızla...

Spectre filminde Bond Kızı olduğunda tarihin en yaşlı Bond Girl’ü olarak kayıtlara geçti. Bugün verdiği röportaja baktığımızda, o seçimin aslında ne kadar doğru ve zamansız olduğunu daha net görüyoruz.

Radikal müdahalelere yönelebilecek imkana da fazlasıyla sahip. Buna rağmen yüzünü “zamana karşı bir savaş alanına” çevirmedi. Kariyerine istikrarlı biçimde devam ederken aşkından, mutluluğundan ve kişisel tatmininden de geri kalmadı.

Belki de en çok hayatı kazanmayı başardı.

Longevity, sağlıklı genç dinamik yaş almak, yüzdeki çizgiler onlar da size kalmış, esas olan organlarınızın dinamiği genç kalması,

Sizce Monica sözlerinde haklı mı? Başka örnekleriniz var mı?

Genç kalmayı genç yaşamayı bilen...

31/05/2026

İtalyan güzellik ikonu Monica Bellucci, aylar sonra verdiği yeni röportajında yaş almakla ilgili hiçbir kompleksi olmadığını açıkça ifade etti.

Yaş almayı doğanın kaçınılmaz ve kontrol edilebilir bir süreci, yaşam tarzımızla…

Spectre filminde Bond Kızı olduğunda tarihin en yaşlı Bond Girl’ü olarak kayıtlara geçti.Bugün verdiği röportaja baktığımızda, o seçimin aslında ne kadar doğru ve zamansız olduğunu daha net görüyoruz.

Radikal müdahalelere yönelebilecek imkana da fazlasıyla sahip. Buna rağmen yüzünü “zamana karşı bir savaş alanına” çevirmedi. Kariyerine istikrarlı biçimde devam ederken aşkından, mutluluğundan ve kişisel tatmininden de geri kalmadı.

Belki de en çok hayatı kazanmayı başardı.

Longevity, sağlıklı genç dinamik yaş almak, yüzdeki çizgiler onlar da size kalmış ,esas olan organlarınızın dinamiği genç kalması ,

Sizce Monica sözlerinde haklı mı? Başka örnekleriniz var mı?
Genç kalmayı genç yaşamayı bilen…

30/05/2026

Beyniniz alev alev yanıyor mu?

İltihaplanma genellikle fiziksel bir şeydir; şişmiş bir diz, boğaz ağrısı gibi. Ancak kronik iltihaplanma (hiç durmayan türü) vücudunuzda durmaz. Beyninize kadar ulaşır.

Ve bu iltihaplı ateş beyninize ulaştığında her şey değişir. Amigdalanız (beyninizin korku merkezi) aşırı çalışmaya başlar.

Akılcı düşünmeden sorumlu olan prefrontal korteksiniz zayıflar. Serotonin ve dopamin üretimi bozulur. Beyniniz kendini yenileme ve yeni hücreler üretme yeteneğini kaybeder.

Araştırmalar, depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik semptomları olan kişilerin kanlarında ölçülebilir düzeyde daha yüksek inflamatuar sitokin seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir.

Neyse ki, durumu sakinleştirebilirsiniz. Altta yatan sistemleri iyileştirdiğinizde, zihniniz de iyileşir.
Dm den yazabilirsiniz

30/05/2026

Fonksiyonel beslenmeyi çok güzel anlatmış…

29/05/2026

28/05/2026

Birisi ağrıyı, yorgunluğu, beyin bulanıklığını( sisini ) ve kilo kazanmayı yaşlanmanın kaçınılmaz işaretleri olarak görebilir. Ama öyle değil.

Bu, bu yedi sistemden birinin dengesiz olduğu anlamına gelir.

Longevity de , yaşlanmanın yaşlılığın elinde olduğuna inanıyoruz. Genler silahı yüklerken, çevreniz tetiği çeker. Bu, günlük davranışlarınızın sağlığınızı kontrol ettiğinizden daha çok kontrol ettiğini gösterir.

Yeniden dengelenmiş olan 7 Anahtar, en önemli sistemlerdir: iltihaplanma, hormonlar, mitokristaller, bağırsak sağlığı, detoksifikasyon, hareket ve ruh.

Bu sistemler dengesiz olduğunda, vücudunuz çöker.

Dengeyi yeniden kurduğunuzda, vücudunuz kendini iyileştirir. Ve bu, yıllara değil, haftalara kadar sürebilir. En iyi kısım, başlamak için bir tam anlamıyla değişikliğe ihtiyaç duymamanızdır. Her bir anahtar için küçük bir değişiklik, düşündüğünüzden daha hızlı sonuç verir.

Tüm 7 anahtarı ve her birini bugün için yapabileceğiniz basit bir eylemi görüntüleyin.

Hangi anahtarı öncelikle hedefliyorsunuz?