Dyt. Semra Uysal

Dyt. Semra Uysal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dyt. Semra Uysal, Nutritionist, Istanbul.

🎊🫶Tüm annelerin,anne adaylarının,anne şevkati ve merhameti olan herkesin ; günümüz kutlu olsun 🎊🫶🌺
10/05/2026

🎊🫶Tüm annelerin,anne adaylarının,anne şevkati ve merhameti olan herkesin ; günümüz kutlu olsun 🎊🫶🌺

08/05/2026

Sağlıklı beslenme parmak izi gibi kişiye özel olmalı 👏👏👌💖
➡️online yüz yüze danışmanlık için bize ulaşabilirsiniz 😃

Bağırsak sağlığı için hangi destek ürünleri kullanmalıyız 🌺.…➡️online yüz yüze danışmanlık için bize yazabilirsiniz 🌺🫶➡️...
03/05/2026

Bağırsak sağlığı için hangi destek ürünleri kullanmalıyız 🌺
.
…
➡️online yüz yüze danışmanlık için bize yazabilirsiniz 🌺🫶

➡️sağlıklı beslenmeye başlamak için doğru zaman gelmez , doğru zaman harekete geçip başladığımız zamandır 💖🫶

🌺Kontrol paneli sizin elinizde !! ➡️obeziteden kurtulmak için çareyi dışarıdaki “mucizevi “cihazlarda ,popüler takviyele...
23/04/2026

🌺Kontrol paneli sizin elinizde !!

➡️obeziteden kurtulmak için çareyi dışarıdaki “mucizevi “cihazlarda ,popüler takviyeler de ya da başkalarının paylaştığı genelgeçer yöntemlerde aramayı bırakmanın vakti gelmedi mi ??

➡️gerçek ve kalıcı değişim dış bir müdahale ile değil, kendi bedeninize olan yaklaşımınızı değiştirmenizle başlar.

➡️ neden kendi programınız??

Çünkü bedeniniz size özeldir. başkasında işe yarayan trend diyet listesi,sizin metabolizmaınıza uygun olmayabilir en etkili yol sizin ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış bir beslenme programıdır.

➡️ cihazlar değil alışkanlıklar kalıcıdır ,hiçbir teknoloji mutfaktaki seçimlerinizin ve günlük disiplinizin yerini tutamaz.

✅online -yüzyüze danışmanlık için bize ulaşabilirsiniz.😉☺️

17/04/2026

Elimasyon diyeti nedir ? Size dokunan gıdaları önce elimine et sonra ekle şeklinde yapılan bir programdır .Herkese iyi gelen gıdalar size dokunabilir,uzman eşliğinde yaparak size dokunan hatta ödem , kilo artışı yapan gıdaları bulabilirsiniz.

➡️online yüz yüze danışmanlık için bize yazabilirsiniz ☺️🥰

➡️doğru zaman gelmez , doğru zaman harekete geçtiğiniz zamandır

Yağ kaybı nasıl oluyor? Hergün tartılıyormusunuz ? Tartı her gün farklı gösteriyorsa yağ kaybı olduğu için olabilir 👏😉🥰➡...
14/04/2026

Yağ kaybı nasıl oluyor? Hergün tartılıyormusunuz ? Tartı her gün farklı gösteriyorsa yağ kaybı olduğu için olabilir 👏😉🥰
➡️online yüz yüze danışmanlık için arayabilirsiniz ☺️🎊💖

sa

Zayıflayamamanın nedeni iradesizlik değil 😉1️⃣ gün içinde çok az yiyip akşamları acıkıyor olabilirsin2️⃣ protein gün içi...
07/04/2026

Zayıflayamamanın nedeni iradesizlik değil 😉

1️⃣ gün içinde çok az yiyip akşamları acıkıyor olabilirsin

2️⃣ protein gün içinde az yediğin için sürekli tatlı krizleri yaşıyor olabilirsin.

3️⃣ sağlıklı diye fazla kalori alıyor olabilirsin

✅çözüm ;

❗️her öğününe protein ekleyebilirsin;
❗️4 saat ara ile yemek yiyebilirsin;
❗️paketli fit ürünlere dikkat et;

▶️bu postu kaydet ve uygulamaya başla yine bir sıkıntı olursa yardım için ben buradayım 🌺🫶

04/04/2026

Hangi saatte ne yediğimiz çok önemli çünkü yediklerimiz vücudumuz da farklı saatlerde farklı işler 😃Ne zaman ne yediğimize dikkat ediyormuyuz ??
➡️sağlıklı beslenmeye başlamak için doğru zaman gelmez , doğru zaman harekete geçtiğimiz zamandır 👌🎊


Her yaş karar vermek için en erken yaştır 80 bile olsanız 😉nerden biliyorsunuz 100 yaşına kadar yaşamayacağımızı 👌😉🥰💐yaş...
30/03/2026

Her yaş karar vermek için en erken yaştır 80 bile olsanız 😉nerden biliyorsunuz 100 yaşına kadar yaşamayacağımızı 👌😉🥰

💐yaşam disiplini oluşturunca yıllar geriye sarar oluşturmazsak aynı yerde bile kalamayız 😃

💐o yüzden bugünden itibaren kendin için bir karar ver ve harekete geç 😉

💐doğru zaman gelmez ,doğru zaman harekete geçtiğimiz zamandır

💐bu süreçte bir yol arkadaşına ihtiyaç duyarsan , yardım için ben buradayım 😉👌

Merhaba ☀️ ☺️🌺Sürekli yemek düşünmek ^iradesizlik^ değil vücudunun sana verdiği bir sinyaldir .😉💐yetersiz kalori alma ...
27/03/2026

Merhaba ☀️

☺️🌺Sürekli yemek düşünmek ^iradesizlik^ değil vücudunun sana verdiği bir sinyaldir .😉

💐yetersiz kalori alma
🌺yetersiz lif ve protein alma
🎉düzensiz öğünler
☄️uykusuzluk ve stres
🎊yasaklı yiyecek algısı

☄️bunların hepsi beyni daha fazla yemeğeodaklar , ne kadar kısıtlarsa o kadar düşünürsün ne kadar dengelersen o kadar özgürleşirsin ;unutma amaç daha az yemek düşünmek değil ,dengelemek.👌😃😉

Address

Istanbul
34800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Semra Uysal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category