11/09/2026
Çağımızın patolojilerinin ortak yanı, kişilerin duygu regülasyonu yapamamasıdır. Yani duygularının şiddetini düzenleyememesidir. Kendi kendisni sakinleştirmekte zorlanmasıdır. Bundan dolayı da hızlı çözümlere başvurur insanlar. Kısa süreli yatıştırıcılara yani. İlaç kullanmak, kumar oynamak, temizlik yapmak, m*dde kullanmak gibi şeyler. Hepsi de geçici cozumlerdir. Kişinin duygusunu düzenleme becerisini geliştirmesi gerekir.