02/06/2026
Tuvalete yetişememe, öksürürken idrar kaçırma, geçmeyen kasık-bel ağrıları…
Bazen sorun düşündüğünüz yerde değil, pelvik taban kaslarında olabilir.
Pelvik taban kasları zayıfladığında vücut size farklı şekillerde sinyal verebilir.
Peki hangi belirtiler dikkate alınmalı?
Videoda en sık karşılaşılan problemleri anlattım. 👇
Kaydetmeyi ve ihtiyacı olabilecek bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın.