人一文山復健科診所

27/05/2026

六月份最新門診時間出爐囉
6/19因端午節門診及復健暫停一日

21/05/2026

【PLT 血小板凍晶療程｜修復不只是止痛，而是更穩定的重建】✨

關節退化、運動傷害、肌腱發炎反覆發作，
你是否也曾遇過：
✔ 打完針效果忽好忽壞
✔ 症狀短暫改善又復發
✔ 想修復，但療程難以規劃

現在，修復治療有更穩定的新選擇 ——
【PLT 血小板凍晶療程】💉

🔹 定劑定量，療程更容易規劃
🔹 品質穩定，降低傳統 PRP 差異性
🔹 多種生長因子支持組織修復
🔹 適合關節、肌腱、韌帶與肌肉組織修復需求
🔹 搭配超音波導引，提高精準度與治療效率

不只是「打一針止痛」，
而是朝向「修復支持 × 功能恢復 × 長期管理」的治療思維。

📌 常見應用：
▪ 退化性關節不適
▪ 肌腱炎／慢性疼痛
▪ 韌帶拉傷與運動傷害
▪ 術後修復支持
▪ 長期反覆痠痛族群

每個人的狀況不同，
實際療程仍需由專業醫師評估後安排。🩺

#增生療法 #退化性關節炎 #運動傷害 #肌腱炎 #復健科 #超音波導引 #修復治療 #關節保養 #人一復健體系

11/05/2026

27/04/2026

5月最新門診表

#徒手治療 #疼痛治療

#葡萄糖注射 #小兒治療

21/04/2026

全台瘋媽祖💖擲筊求平安
PLTgel 長護凝，提供低負擔的應用參考
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長輩喜歡四處爬山、健走、遊行
但當不小心發生意外時
考量身體條件差異與行動自由度
在安排上，往往需要更審慎評估
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如何在不同需求之間取得平衡
成為後續選擇的重要關鍵💪
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✅ 凝膠型設計，具良好附著特性
✅ 來源單純，專利製程
✅ 單次製備，即可進行後續彈性規劃
✅ 流程簡單，易於融入日常安排
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平衡不同需求與後續行動力考量
為長輩帶來貼近生活的新選擇💖
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#思必瑞特
#骨科

07/04/2026

28/03/2026

清風細雨寄相思，春暖復健護安康。
本診所清明連假看診時間有異動。
願身心舒展，平安順心。

24/03/2026

🍀小腿抽筋、痠麻🍀

針對久坐久站族群出現的小腿抽筋、酸麻、螞蟻爬感及姿勢難安，這在臨床上並不少見

✅若您的症狀包含:抽筋+感官異常+無法安穩坐站+螞蟻爬感覺+麻木等等,通常指向以下問題：
1. 周邊神經夾擠 (Peripheral Nerve Entrapment)：
• 關鍵點： 腓總神經 (common peroneal Nerve) 或脛神經在膝蓋後方或外側受壓。
• 症狀： 產生蟻爬感、麻刺感，尤其姿勢轉換，神經被拉扯到。
2. 腰椎第 4、5 節 (L4-S1) 神經根病變：
• 即便沒有明顯腰痛，神經根受壓也會在小腿表現出酸、麻、抽痛。
3. 血管疾病例如血液循環不佳：
• 久站久坐職業比例高，血液淤積在小腿造成組織腫脹，壓迫末梢神經。

二、 治療與再生注射方案 (Regenerative Medicine)
目前推行的先進療法包括：
1. 神經解套注射 (Nerve Hydrodissection)
2. PRP 增生療法 (Platelet-Rich Plasma)

三、 物理治療介入方案
物理治療師會根據情況進行以下處置
• 神經張力測試與滑動
• 筋膜放鬆 (Myofascial Release)：
• 體外震波 (ESWT)：
四、 日常生活衛教 (Patient Education)
這部分是決定是否會「復發」的關鍵：
1. 「側睡」與枕頭： 睡覺時在雙腿間夾一個枕頭，維持腰椎與骨盆中立，減少神經張力。
2. 避免「翹腳」： 這是最常見的習慣，會直接壓迫膝蓋外側的腓神經，誘發蟻爬感。
3. 睡前小腿「溫冷交替浴」： 改善血管收縮功能，緩解不適感。
4. 補充水分與電解質： 確保每日飲水量充足

🏩高雄市三民區文濱路15-1號
☎️07-780-8000
#疼痛治療
#再生注射治療


#兒童早期療育

24/03/2026

當多數人享受假期與團聚的時光，
有人選擇停下腳步休息，
也有人選擇繼續前進。

人一醫療團隊，選擇後者。

我們持續學習，
只為讓專業不只是存在，
而是能被理解、被信任。

在這個資訊快速流動的時代，
我們更希望，讓醫療不只是專業，
而是貼近人心、容易理解。

讓每一位走進診所的你，
都能安心地了解自己的身體。

從治療到預防，
我們不只是醫療的提供者，
更是一路陪伴的夥伴。

人一中正診所
院長 林高田 敬上