健康物理治療所

19/04/2026

【食在好出力｜回訓回顧🎬】

兩天的流汗與笑聲，都在這支影片裡。
動身體、玩遊戲、學營養，也重新找回帶活動的感覺。

不只是學會，而是真的帶得走。
有溫度的學習，最有力量。

🌱 食在好出力，天天好有活力

19/04/2026

【食在好出力｜模組回訓・能量滿載💪】

兩天的回訓，不只是上課，更是一場把「健康」變得更好玩、更貼近生活的深度體驗。

從「肌力 × 營養 × 認知 × 運動遊戲」四大面向出發，
我們一起動、一起玩、一起重新理解
原來健康促進，可以這麼有感、這麼有趣。

🥊 小豬老師｜樂齡拳擊教學
從基本動作到生活連結，透過拳擊遊戲啟動身體，讓運動不再只是訓練，而是一種會讓人上癮的快樂參與。

🧠 施懿真（呵勝）職能治療師｜認知活動設計
運用「豐力富」架構
「豐」：多層次調整
「力」：提升衛教溝通力
「富」：多元玩法延伸
讓原有的營養桌遊進化升級，活動設計更靈活、更有深度，也更有趣。

🥗 冠臻營養師 ｜接地氣營養衛教
打破「限制飲食」的迷思，回到最核心——「先吃得下，才談得上吃得對」。
用最生活化的方式，教我們如何和長輩溝通、陪伴與引導，讓營養不再困難，而是可以很自然地融入日常。

🏃‍♂️小牛老師 ｜多元運動教學
從「感受身體」開始，透過親身體驗去學習。
當你真的玩進去了，就會發現《原來運動可以這麼自在、這麼快樂》，身邊的器材也都活了起來。

✨ 這次超幸福還有同學們的飲食手作分享

動到爆汗、吃得滿足、笑聲不斷，每一刻都充滿能量。

有人說：「原來我也可以把營養活動帶得這麼有趣」
有人說：「觀念被翻轉了，真的學到很多」
也有人說：「這不只是課，是會帶得走、用得上的能力」

🥦食在好出力
讓健康變簡單，讓活動更有感
讓你天天好有活力！

#食在好出力 CL-01-0429
#回訓增能
#健康促進
#樂齡活動
#營養衛教
#運動好好玩

28/03/2026

🎮 誰說變老不能「玩」很大？
​當美和科大「第三人生大學」遇上「玩出樂齡大能力」方案，我們不只是在玩遊戲，更是在為壯年期開創不一樣的「第三人生」！
​💡 為什麼要跟著我們「玩」？
​專業教練養成：教導壯年學習者用「玩」來陪伴長者，把課堂所學變成長輩的賦能處方。
​延緩失智失能：透過屏東在地文化（客家尖炮城、原鄉打靶、眷村童玩）精準訓練認知與肌力。
​賦能與祝福：在遊戲中發掘隱藏的能力，從「被照顧」變成「能創造」的快樂老頑童。
​❤️ 玩，是最好的良藥
​「我們不是因為變老而停止玩樂，而是因為停止玩樂才開始變老。」
這場關於感恩、祝福與健康的冒險，好玩有趣，就等你來親身感受！
​ #玩出樂齡大能力
#美和科大 #第三人生大學
#遊戲輔療
#社會處方箋
#屏東文化
#延緩失智

15/03/2026

【擊出銀氧好活力！這不只是課程，更是一場健康的接力賽 ⚡️】
​「擊出銀氧好活力 屏安桌遊文化趣」方案模組兩天的指導員培訓課程在滿滿的能量中圓滿落幕！這次的學員從台中、嘉義、台南、高雄一路南下屏東集合，跨越距離的阻礙，只為了將最好的健康促進方案帶回社區。
​這兩天，我們玩真的！課程設計紮紮實實、絕不馬虎：
🥁 ​動起來：鼓棒健身操強化肌力與協調。
🧩 ​玩起來：在地文化桌遊趣味學營養、防失智。
📝​考起來：嚴謹的考核，確保專業知識完整傳遞。

​「擊出銀氧好活力 」的核心，在於將運動、營養教育與在地文化巧妙整合。我們不只是讓長輩「看起來」很健康，而是透過節奏敲擊與互動，讓他們在歡笑中增加社交、刺激認知。

​最令團隊感動的是，第一天課程結束後，大家竟然自發性地開啟「課後加練模式」，聚在一起複習動作、討論流程。那份認真的神情，讓我們預見了未來在各地社區裡，長輩們跟著鼓棒節奏動起來、笑起來的活力畫面。
各位老師們準備好了嗎？讓我們一起擊出銀氧好活力！

​​ #擊出銀氧好活力 #屏安桌遊文化趣
#預防延緩及失能失智方案模組
#銀髮健康
#社區培訓
#健康促進

11/01/2026

新的一年度開始了，各項計畫方案與教育課程也陸續開跑中。
在年前，我們特別召開會議，回顧 114 年度的執行成果，同時也為 115 年度的重點方向做好準備。
這不只是一場工作會議，更是一段團隊重新對齊目標、彼此學習的過程。無論是教育推動、社區服務或行政支持，每一個角色都環環相扣，為的都是讓長照服務走得更穩、更貼近社區的需要。
討論中，我們誠實面對挑戰，也分享不同觀點。當想法彼此碰撞，激盪出的不只是新的做法，更是團隊一起成長的力量。因為我們相信，唯有不斷檢視與調整，才能把服務做得更好。
感謝每一位夥伴的投入與用心。新的一年，我們將持續深化長照社區服務，也同步優化內部運作，陪伴社區、照顧更多需要被看見的人，一步一步前進。

#新年度啟動
#團隊共好
#長照社區服務
#計畫回顧與展望
#持續精進
#為社區而努力

11/01/2026

🎉🕺 復古登場・笑聲滿場｜我們的尾牙就是這麼好玩！ 💃🎉

今年，我們穿越時空，用滿滿的復古造型一起參加這場專屬於夥伴們的歡樂盛宴。只能說～每一位夥伴都太會裝扮了吧！一個比一個精彩，完全感受到大家為了尾牙有多用心準備，真的讓人看得目不轉睛。

一開場，就由我們萬年美麗主持人佳蓁溫馨登場，用熟悉又親切的聲音，帶著所有夥伴一一進場，現場氣氛瞬間升溫。接著重頭戲來了🔥 SWITCH 大對決 🔥
今年不只有大人參賽，還有不少小朋友加入戰局，原本以為是親子同樂，結果發現……大人們比小朋友還要認真🤣！果然，我們的老師們不管做什麼事，都是「全力以赴型選手」。

說到全場最吸睛時刻，絕對不能不提 最佳造型獎！
秋燕姐一登場，氣勢直接壓制全場，驚豔程度讓大家心甘情願投下關鍵一票，獲獎當之無愧。👏

而摸彩時間更是笑聲與尖叫聲此起彼落，不論有沒有中獎，大家都玩得超開心，因為最棒的禮物，就是能和這群夥伴一起相聚、一起笑到不行。
吃得開心、玩得盡興，更要由衷感謝岱羚 執行長的帶領，讓團隊一年比一年更穩定、更完整。

謝謝一路相伴的師資夥伴、醫事 C 據點夥伴、日照夥伴、失智據點個管，以及長期支持健康物理治療所的每一雙手、每一份心。

未來，我們繼續並肩前行，
把健康、把幸福，傳遞到更多需要的地方。
長照這條路，有你有我，一起走，真的很值得。

#健康老人照護體系
#社團法人屏東縣樂活自立支援協會
#健康寶貝有限公司

#內埔樂智據點
#大家作伴日間照顧中心
#延緩失能
#教育訓練
#健康促進

04/01/2026

【專業領航，全心投入｜悅動金頭腦指導員培訓圓滿完成】
一場高品質的培訓，來自事前無數次的教案討論與現場的全心投入。
今年「悅動金頭腦方案模組」(CL-01_0412)指導員培訓，順利完成培訓與驗收，為課程正式走入社區奠定穩固基礎。
本次培訓特別邀集跨單位專業師資共同參與，從臨床專業到實務帶領，層層把關，確保指導員真正做到～學得會、帶得走、用得久。
🌟核心師資團隊
洪嘉玲老師｜聯合醫院 物理治療師
　以臨床經驗為基礎，細緻指導肌力訓練與彈力帶操作，強調安全性與動作品質。
竇文宏老師｜行動居家物理治療所 執行長
　將運動科學轉化為生活化有氧活動，示範如何陪伴長輩在節奏中自然活動。
陳萱婷老師｜團隊專業師資
　負責認知活動設計與教學引導，將認知訓練轉化為好玩、好懂、好帶的活動模組。
💯 嚴格驗收，確保專業落實 培訓最後進行完整結訓考核，從帶領流程、口語引導到現場應變能力，逐一檢核。
看見學員從生疏到自信的轉變，正是本次培訓最重要的成果。
也特別感謝執行長對人才培訓的高度重視，從資源投入到課程架構的全程支持，始終堅持：
「唯有指導員的專業到位，長輩得到的照護才真正有價值。」
我們相信，唯有專業被好好培養，陪伴才能長久發生。
期待接下來的實習階段，透過實際帶領與現場操作，將培訓內容真正落實，為未來走入社區服務奠定更安心、穩定的基礎。

#悅動金頭腦
#指導員培訓
#社區健康促進

17/11/2025

🚨 【年度最強檔】 預防及延緩失能方案模組新訓磅礡登場！ 🚨

親愛的夥伴們，您準備好成為高齡照護領域最耀眼的新星了嗎？
健康物理治療所為您帶來震撼業界的「預防及延緩失能方案模組」新訓課程！這不只是訓練，更是您技能升級、職涯突破的黃金機會！

🔥 兩大模組，全面啟動您的黃金照護力！

🧠 悅動金頭腦 （CL-01-04212)～專攻認知，活化大腦！ 結合運動與認知，為失智風險者注入強大活力！
開課日期：115/1/3 (六) - 1/4 (日)
👉 點我秒殺席位
https://www.beclass.com/rid=305019368ff08a97bfe8

💪 擊出銀氧好活力 屏安文化桌遊趣(CL-13-0030 )～運動升級，活力爆棚！透過鼓棒獨特設計的肌力訓練，為長者打造不老體魄！ 文化結合，寓教於樂！ 讓長者在歡笑中預防失能，享受在地文化樂趣
開課日期： 115/3/14 (六) - 3/15 (日)
👉 點我秒殺席位
https://www.beclass.com/m/rid=305019368ff0bb86c5bf

📢 【小編熱情呼籲】
* ⚡ 手刀報名： 席位有限，熱門程度保證爆滿！請立即點擊連結，鎖定您的學習資格！

健康物理治療所「114年度預防及延緩失能照護服務方案新師資培訓計畫」擊出銀氧好活力，屏安文化桌遊趣方案模組(CL-13-0030)指導員培訓課程（屏南及偏遠地區籍或長期居住者優先錄取）【課程簡介】本團隊內方案模組通過『114...

03/11/2025

🥊【拳好帶！銀齡拳力教學攻略】
假日我們團隊來上這堂超嗨的拳擊工作坊啦！💥

從 Jab、Cross、Hook 到切閃，每一拳都又累又爽～
老師教我們怎麼讓長輩動得開心又安全，不求快、不比猛，節奏拳+趣味遊戲超有fu～🎶

大家實際上陣拿拳套、打拳靶，氣氛超熱！🔥
有人喊：「好累但好爽！」也有人說：「長輩一定會超愛這堂課～😍」

我們準備把這股熱血能量帶回社區，讓長輩一起「拳」出健康、揮出快樂！❤️

#拳好帶銀齡拳力 #社區健康促進 #動得開心動得安全 #拳出健康 #

01/11/2025

影片來囉～～
讓大家也一起感受現場的歡樂

長照同行 屏東最行
健康守護 行動復能

01/11/2025

🌟【114年屏東縣長照人員運動會】🌟
✨長照同行 屏東最行✨

今天團隊老師受邀參加運動會，
以滿滿活力的舞蹈為活動揭開序幕💃🎶

🎵開場曲是屬於屏東長照人的專屬歌曲──
《屏東長照作夥行》💖
https://youtu.be/EwRrhubHckQ?si=umqSIkzhlsclZ5JF

這首歌融合多元族群文化，象徵屏東長照夥伴的團結、熱情與溫度❤️

現場 周春米 縣長、長照處 #陳桂敏 處長及貴賓們也一起開心舞動，
氣氛熱鬧又感動👏👏
大家隨著節奏搖擺、笑聲不斷，
為今日的運動會注入滿滿活力與歡笑🌈

感謝屏東縣政府與長照處的用心推動，
讓辛勤的長照人員能在這天放鬆身心、交流彼此，
用行動展現「長照同行，屏東最行！」💪💕

#屏東長照作夥行
#長照同行屏東最行
#活力開場舞
#族群融合舞動愛
#屏東縣長照運動會