周成威醫師-幸福生活診療室

周成威醫師-幸福生活診療室 工作是耳鼻喉科醫師,生活是妻奴、貓奴、一寶爸。在此分享一些健康、育兒、夫妻關係的小心得,歡迎交流學習

做完微創止鼾手術的病人跟我分享他用手機app監測打呼程度的改善成果術前、術後的鼾聲評分減低了不少目前app store裡面比較多人使用的是SnoreLab 與Snoreclock其中以SnoreLab的下載次數最多它可以記錄下你的打呼音量、...
23/04/2026

做完微創止鼾手術的病人
跟我分享他用手機app監測打呼程度的改善成果
術前、術後的鼾聲評分減低了不少
目前app store裡面比較多人使用的是SnoreLab 與Snoreclock
其中以SnoreLab的下載次數最多
它可以記錄下你的打呼音量、時間、總睡眠時間,
並分析目前針對打呼的治療效果
系統會利用以上參數做出一個鼾聲評分,
越低分表示打鼾的情況越輕微
根據文獻分析,準確度94.7%敏感度100%
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8304057/

微創止鼾手術的原理,是利用低溫射頻探針去緊實、
上提咽喉肌肉組織
擴大上呼吸道,來減少打鼾的頻率與音量

醫生,我有「鼻息肉」的問題,可以接受微創手術嗎?診間常常遇到鼻塞病患來尋求微創手術,並說自己有「鼻息肉」的問題。但其實真正的鼻息肉,是鼻竇或鼻腔因為慢性鼻竇炎或過敏而增生的良性組織,治療方式需透過功能性內視鏡鼻竇手術(FESS)。而我們一般...
17/04/2026

醫生,我有「鼻息肉」的問題,可以接受微創手術嗎?

診間常常遇到鼻塞病患來尋求微創手術,並說自己有「鼻息肉」的問題。但其實真正的鼻息肉,是鼻竇或鼻腔因為慢性鼻竇炎或過敏而增生的良性組織,治療方式需透過功能性內視鏡鼻竇手術(FESS)。

而我們一般適合接受鼻塞微創手術的病人,是鼻腔內正常構造:「下鼻甲」因為長期過敏而腫大,阻塞了鼻道。

不過,今天周醫師真的遇到因為長了「鼻息肉」而鼻塞的病人,這顆鼻息肉,是不是長的很像一顆剝了殼的荔枝呢🤣

今天收到學弟傳來的訊息我過去在台北榮總時期關於鼻腔鼻竇癌症的研究數據與成果經過擴充與再分析又發表了一篇針對鼻腔鼻竇癌最佳治療方法的文獻並被刊登在耳鼻喉領域的頂尖期刊:Head &Neck醫學治療的進步是透過一點一滴的研究成果累積而成的很榮幸...
26/03/2026

今天收到學弟傳來的訊息
我過去在台北榮總時期
關於鼻腔鼻竇癌症的研究數據與成果
經過擴充與再分析
又發表了一篇針對鼻腔鼻竇癌最佳治療方法的文獻
並被刊登在耳鼻喉領域的頂尖期刊:Head &Neck
醫學治療的進步是透過一點一滴的研究成果累積而成的
很榮幸能參與其中!
https://doi.org/10.1002/hed.70152

有了小孩之後,我開始尋找一個理想的教養方式,試圖建立一個最適合這個世代的親子關係。最近閱讀《家庭傷痕》這本書時,我似乎得到了一些答案。為什麼家庭會出現「傷痕」?貫穿整本書的一段話: 父母在等一句道謝,孩子在等一句道歉。如果所有受傷的家庭都能...
20/03/2026

有了小孩之後,我開始尋找一個理想的教養方式,試圖建立一個最適合這個世代的親子關係。最近閱讀《家庭傷痕》這本書時,我似乎得到了一些答案。
為什麼家庭會出現「傷痕」?貫穿整本書的一段話: 父母在等一句道謝,孩子在等一句道歉。如果所有受傷的家庭都能做到這點,傷痕就有療癒的可能。

真實的愛,是照顧、責任、尊重與了解。 我們給孩子衣食無虞的生活與教育,這就是愛嗎?若教養只做到「照顧」與「責任」,卻缺乏「尊重」與「了解」,那與其說是親子,更接近「人與物」的關係。關於愛,重要的不是表象,而是事實。孩子要感到幸福,需要的是真實的愛,而不是「看起來美好」、像年節廣告般符合刻板印象的表象。若父母只給予物質,卻對內在需求吝嗇,孩子雖然說不出哪裡有問題,卻感受不到被愛的信賴感。孩子其實都知道,父母是否真誠地愛著他們。

「天下無不是的父母」這句話,本質上是在洗腦孩子去合理化父母的行為,讓他們自我安慰:「雖然爸媽這樣對我,但我知道他們是為我好。」父母也是人,也會犯錯,但這句話往往被用來強迫孩子接受錯待。別忘了,孩子也是人,心是肉做的,不應該理所當然地接受傷痕。身為父母,應該察覺自身的缺點並自發性地改進。因為孩子而變成更好的人,這並非自動化的過程,而是需要透過真實的內省才能完成。我們常說親子關係需要互相包容、退讓,但這裡的退讓往往變成叫孩子單方面犧牲。若父母不能自覺,只是讓孩子承擔性格缺點,這是不健康的關係。

孩子不欠我們任何東西,他們無法選擇來到這個世界與家庭。 公平、等價交換,這些名詞不該出現在愛裡。真實的愛,一開始就不是債權人與債務人的關係;一味追求交換,只會讓親子關係遠離愛的本質。認為自己永遠是對的,就是在阻礙孩子獨立。如果獨立意味著孩子會成為父母最大的批判者,或許很多父母無法接受。父母不應將孩子「無條件的認同」當作價值感的唯一來源。若父母具備自戀型人格,孩子從小就會發現討好父母的方法是「無條件順從」,這往往只是表面平靜,內在卻暗潮洶湧。孩子若需要努力證明自己「有資格被愛」,恰好證明了這份愛並不純粹。

當『為母則強』成為一種道德綁架,我們看見的是母性,卻看不見身為『人』的極限。相信母性會自動帶來充裕,就是無視現實中的匱乏。社會幻想著「為母則強」,認為為人母就該自動產生滿滿的毅力;正因如此,對孩子吼叫的媽媽會被貼上不愛小孩的標籤。當社會假設每個女人都會強大時,便無視了她們心靈的匱乏。而這種匱乏感,很難給出純粹的愛,往往是愛與抱怨交織的複雜情感。

01/03/2026

年輕男性長達好幾個月感覺鼻塞,前來尋求鼻塞微創手術。內視鏡下發現原來是「鼻竇炎」作怪 !
#鼻塞 #鼻竇炎 #過敏 #鼻塞微創手術

26/02/2026

👃 【一招讓你少看耳鼻喉醫生】
對於感冒、過敏、鼻塞症狀,除了藥物治療,「洗鼻子」(鼻腔沖洗)是一個非常簡單且有效的居家治療方式。它就像是幫你的鼻腔「洗澡」,把裡面的過敏原、發炎物質和黏稠鼻涕沖洗乾淨。

💡 洗鼻子有什麼好處?
清除過敏原: 沖走花粉、PM2.5 及灰塵。

稀釋分泌物: 讓濃稠鼻涕變稀,更容易排出。

恢復纖毛功能: 讓鼻腔內的「清道夫」纖毛恢復正常擺動,增強防禦力。

輔助治療: 縮短鼻竇炎或感冒的病程。

✅ 正確洗鼻 4 步驟
Step 1. 準備器材: 使用合格的洗鼻器與洗鼻鹽。

Step 2. 調配適溫: 使用 30-35°C 的溫開水(切記!不可直接用自來水)。

Step 3. 調整姿勢: 身體微前傾,張開嘴巴呼吸(不要用鼻子呼吸,避免嗆到)。

Step 4. 溫和沖洗: 將洗鼻頭緊貼鼻孔,讓水由一側進入,從另一側或口腔流出。

⚠️ 小叮嚀(非常重要!)
嚴禁自來水: 自來水含有微生物,可能導致嚴重感染。請務必使用煮沸過的開水或蒸餾水。

水壓要溫和: 壓力太大可能導致洗鼻液逆流進耳咽管,引發中耳炎。

溫度要適中: 太熱傷黏膜,太冷則容易誘發鼻敏感。

🙋‍♂️ 哪些人適合洗鼻子?
長期過敏性鼻炎患者

慢性鼻竇炎

鼻腔手術後的護理(請遵照醫囑開始時間)

長期處於空氣品質不佳的環境

25/02/2026

115年3月份醫師班表
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如有問題歡迎來電洽詢
後續如有異動將另行公告
如遇班表臨時調整以現場為主
預約電話:(02)2668-6322
本院即時看診燈號網址
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#欣悅親子耳鼻喉科診所
#北大特區

今天趁著看診前的空檔,跟房暐宸 耳鼻喉頭頸外科醫師吃飯🍽️算是在房醫師離開我們診所前的一次小型鑒別會(結果還讓房醫師請客😅房醫師是我在台北榮總時,大我兩屆的學長。以前在北榮,他就是一位很受學弟妹敬重的學長🫡很幸運來到欣悅耳鼻喉科診所的這一年...
24/02/2026

今天趁著看診前的空檔,
跟房暐宸 耳鼻喉頭頸外科醫師吃飯🍽️
算是在房醫師離開我們診所前的一次小型鑒別會(結果還讓房醫師請客😅
房醫師是我在台北榮總時,大我兩屆的學長。
以前在北榮,他就是一位很受學弟妹敬重的學長🫡
很幸運來到欣悅耳鼻喉科診所的這一年多期間與他共事,
我也從他身上學到很多疾病診斷治療技巧🩺
與增進醫病關係的溝通方式。
祝福學長在新的診所一切順利,繼續發光⭐️

Address

欣悅親子耳鼻喉科診所(新北市樹林區學府路296號)
Taipei
296

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+886226686322

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