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BioLingzhi 靈芝 一筒 ,LINE:yitong97 靈芝 已有千年的藥用歷史。可以改善三高, 關節疼痛, 保肝補腎 等等。

12/06/2021

五月五齊抗疫💪 端午宅在家🏠 更是體內淨化最佳時機😉
綠藻+螺旋藻 雙藻聯手 🤝
喚醒消化道 暢甩身體沈重負擔

端午節到了,相信不少人已經應景的訂購粽子,為過節做準備。不過農曆五月五在民間被稱為"五毒日",古代甚至有避端午習俗,因為在此時節,天氣悶熱潮濕、身體容易濕熱入侵,引起各種疾病,故有「端午節,天氣熱、五毒醒,不安寧」的說法。但這天同時也是一年之中陽氣最旺之際,因此長久以來,古人將端午視為去除病毒、消災避禍的節日,不僅衍生出許多驅毒避邪的方法,更認為是調理身體、改善免疫力的好時機。

端午節在傳統上是個驅兇避邪的日子,為防止瘟疫、疾病流行,家家戶戶會掛菖蒲艾草、喝雄黃酒、配戴香包,祈求健康平安,這些因應這段期間的氣候、環境變化所做的防疫大作戰,都是古代版的超前部署。而現代人因為工作忙碌,導致作息、飲食不正常,長期下來引起消化不良、失眠、疲倦、皮膚過敏、肥胖三高、口氣重.....等問題,更應趁此時提升身體防護力,徹底清除體內累積的廢物,例如食療、運動排汗或是選擇含有綠藻、螺旋藻、益生菌成分的保健食品,體內髒東西排乾淨了,自然神清氣爽,找回健康。

21世紀的綠色超級食物”螺旋藻”和”綠藻”,含有多種維生素,幫助維持精力旺盛,並扮演身體清道夫角色,能維持消化道機能、使排便順暢。消化酵素酶以及綜合蔬果發酵萃取物,則能幫助食物的分解、消化、吸收,促進體內新陳代謝,使身體保持正常狀態。此外,保護腸道的益生菌和益生質更是體內環保不可缺少的推手,益生質有助於益生菌生長,益生菌能維持消化道菌叢健康和生態,形成第一道防線,提升身體防護力。有了這瓶專家推薦的綜合腸胃營養配方,在徹底解決體內廢物問題之餘,還有助於改善消化系統功能,充分提高食物的營養利用率,進而維持腸胃健康,環保、代謝、保護一起搞定!趁此端午時節,暢甩身體沉重負擔!

#雙藻錠 #端午節快樂

27/05/2021

买! 买! 买!
这段期间应该买什么 ?
当然是提升免疫力的产品啦 !

沒有强壯的免疫系统,身体就容易被病菌、 【病毒】打倒! 🤒🤢

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🤔:「為什麼我用了幾天產品,沒有很明顯的感覺呢?」🙄:「我也想知道,為什麼我上了幾天學,還沒考上哈佛呢」請記住⚠美麗是一場長跑乾啥都需要過程!
07/04/2021

🤔:「為什麼我用了幾天產品,沒有很明顯的感覺呢?」

🙄:「我也想知道,為什麼我上了幾天學,還沒考上哈佛呢」

請記住⚠美麗是一場長跑乾啥都需要過程!

脂肪肝通過鍛煉可以自愈嗎 ? 😥關於脂肪肝逆轉,早期通過飲食+運動,持之以恆是可以將其逆轉的。 🏋️‍♂️🏊⛹️尤其是對於肥胖型脂肪肝,可以通過體育鍛煉,消耗部分多餘的能量和脂肪,降低血漿總膽固醇和甘油三酯的水平,這對預防和治療肥胖型脂肪肝...
06/04/2021

脂肪肝通過鍛煉可以自愈嗎 ? 😥

關於脂肪肝逆轉,早期通過飲食+運動,持之以恆是可以將其逆轉的。 🏋️‍♂️🏊⛹️

尤其是對於肥胖型脂肪肝,可以通過體育鍛煉,消耗部分多餘的能量和脂肪,降低血漿總膽固醇和甘油三酯的水平,這對預防和治療肥胖型脂肪肝是很有益的。 👍👍👍

而早期脂肪肝,通過有效的鍛煉逆轉率是很高的,但還是建議飲食+運動,雙管齊下,效果為最佳。

需要注意的是脂肪肝患者應根據運動後勞累程度和脈搏選擇適當的運動量,以運動時脈搏加快,運動後疲勞感於10-20分鐘內消失為宜。

鍛煉後如果有輕度疲勞感,但是精神狀態良好,體力充沛,睡眠好,食慾佳,說明運動量是合適的。如果鍛煉後感到十分疲乏,四肢酸軟沉重,頭暈,周身無力,食慾欠佳,睡眠不好,第二天早晨還很疲勞,對運動有厭倦的感覺,說明運動量過大,需要及時調整。

狂運動還是小腹凸出?營養師這樣補纖氧化物「大腹便便」每到夏天去海邊,總是坐在旁邊羨慕年輕女孩們對準結實的小蠻腰,低頭看看自己的小腹卻永遠圓滾滾,這樣到底要怎麼見客啊!明明有空就上健身房,跑步,重訓樣樣少不了,卻怎麼都都不了明顯的腹部凸出.....
06/04/2021

狂運動還是小腹凸出?營養師這樣補纖氧化物「大腹便便」

每到夏天去海邊,總是坐在旁邊羨慕年輕女孩們對準結實的小蠻腰,低頭看看自己的小腹卻永遠圓滾滾,這樣到底要怎麼見客啊!明明有空就上健身房,跑步,重訓樣樣少不了,卻怎麼都都不了明顯的腹部凸出...

想要有一點的小腹,除了運動之外,還要維持好本身健康,排便順暢自然不會“大腹便便”!要搭配這幾點!

不隻長期未解便,硬便,解便用力都是便秘

很多人以為只要一天沒大便就算是便秘,立刻著急得像熱鍋上的螞蟻,狂吃水果,蔬菜甚至到藥局買軟便劑,希望可以趕快刺激排便。其實一天沒有排便也不必特別緊張,先檢查自己是否中了以下幾點:

1.每週排便次數可能3次,或超過3天未解便

2.每日排便量預期35公克

3.便便很硬,解便需要非常用力

如果只是排便較早之前,但保持規律(1天3次〜3天1次之間都屬於正常範圍),每天量約100〜200公克,就算是正常排便,不用太緊張。

老是失眠,擔心怎麼辦?來點竹筍,龍眼這樣調理能見效現代人常有精神緊繃的問題,如果體內的血液不足,精神就無法安定,嚴重時便會導致失眠,憂慮,心情自然無法放鬆。此時,多吸收能補血或讓精神穩定的食材即可。龍眼肉可補血,穩定精神龍眼(又稱桂圓)是無...
06/04/2021

老是失眠,擔心怎麼辦?來點竹筍,龍眼這樣調理能見效

現代人常有精神緊繃的問題,如果體內的血液不足,精神就無法安定,嚴重時便會導致失眠,憂慮,心情自然無法放鬆。此時,多吸收能補血或讓精神穩定的食材即可。

龍眼肉可補血,穩定精神

龍眼(又稱桂圓)是無患子科植物,盛產於東南亞一帶;乾燥的龍眼肉也是漢方常用的生藥,具有血量不足,緩和緊繃精神的作用。

在日常應用上,可以直接將龍眼放進茶泡飯裡,或者稍微下鍋煎過後放進茶裡替換。

竹筍可退火,降溫,除身體的熱

春天等陽氣正旺的時節,人體中的熱氣若沒能消退,就容易造成失眠,這時候建議多吃竹筍。另外,食用竹筍也可預防宿醉和便秘。一般都是清洗過後切塊,滾水煮沸,撈除浮渣後,放入涼拌菜或熱炒。

【保肝要趁早,只有靈芝好】靈芝傳統的採取方法,都是以【磨粉,泡水,燉湯】的【高溫】形式來樣式處理。花時間,又費力,也使營養成分因【́高溫】而流失,吃了等於沒吃,白白浪費【仙草】靈芝的威威名。我們家的的Bio Lingzhi靈芝片劑:打破打破...
06/04/2021

【保肝要趁早,只有靈芝好】

靈芝傳統的採取方法,都是以【磨粉,泡水,燉湯】的【高溫】形式來樣式處理。花時間,又費力,也使營養成分因【́高溫】而流失,吃了等於沒吃,白白浪費【仙草】靈芝的威威名。

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