友綠生活 ugreen baking

18/08/2026

來做一杯 脆皮奇亞籽燕麥布丁 🤎

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喜歡這種簡單、輕盈的甜點嗎？

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換個方式吃甜點，也可以很療癒 🤎

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#脆皮奇亞籽燕麥布丁 #奇亞籽布丁 #燕麥甜點 #健康甜點 #輕食甜點 #自製甜點 #簡單甜點 #烘焙日常 #甜點日常

07/08/2026

今日份的療癒：餵食酵母寶寶

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看著麵糰冒泡膨脹，一整天的壓力都消除了～
續種完，又是準備開工烤酸種麵包的一天！

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喜歡這種療癒日常嗎？
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#魯邦種 #酸種麵包 #魯邦種續種 #天然酵母 #手作麵包 #烘焙日常 #烘焙教學

31/07/2026

💚【友綠生活 × 綠昇｜88節限定優惠】💚

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今年88節，想幫家人準備健康美味，也想偷偷把超可愛的贈品帶回家！

用天然烘焙好物親手做出美味料理，讓爸爸、媽媽、爺爺奶奶到家中的大小朋友都能安心享用。

至於真正讓人心動的……當然就是滿額好禮雙重送啦！
那個可愛造型菜瓜布放在廚房，每天看到心情都超好～

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88節限定滿額贈

✨ 單筆消費滿 $588
🎁 贈｜隨機 30g 試吃包，發現更多健康好滋味！

✨ 單筆消費滿 $888
🎁 加碼再送｜可愛造型菜瓜布！

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📌 活動期間：即日起至 8 月 31 日止

📌 貼心提醒：
・滿額贈以單筆訂單結帳金額計算。
・本活動贈品可累贈，滿 $888 即可同時享有贈品各乙份！
・贈品數量有限，送完為止。

照顧家人的健康是真心，收藏可愛贈品也是認真！💚

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💬 留言「+1」，小編立即私訊活動連結給你，一起把健康好物和超萌菜瓜布帶回家！

🎉 把握 88 節限定優惠，送給最重要的家人一份健康心意，也送自己一點生活中的小確幸。

#友綠生活 #綠昇 #88節優惠 #健康烘焙 #天然食材 #滿額贈 #雙重好禮

29/07/2026

每一支影片的背後，都有一點克難

#小編日常 #拍片日常 #幕後花絮 #燕麥 #烘焙食材 #短影音 #創作日常

22/07/2026

上次分享隔夜燕麥後，好多人敲碗更多搭配！
今天小編來分享最百搭、絕不踩雷的經典款 🥣

熟香蕉的天然甜味和鮮奶融合成綿密口感，
搭配酸甜的藍莓跟滿滿奇亞籽，
完全不用額外加一滴糖，一口接一口超順口！

快存起來，今晚就試做看看這款黃金配方吧 👇

#隔夜燕麥 #燕麥 #大燕麥片 #小燕麥片 #奇亞籽 #香蕉藍莓 #早餐 #健康飲食 #早餐靈感

14/07/2026

烘焙展告一段落🔚
明天，小編要回到辦公室開工啦！

提前準備一份隔夜燕麥，
早上不用趕、不用煩，打開就能享用🥣

大燕麥片、小燕麥片加上奇亞籽，
再搭配自己喜歡的水果或優格，
就是一份簡單又美味的早餐。

忙碌的日子，也別忘了好好吃早餐💛

#隔夜燕麥 #燕麥 #大燕麥片 #小燕麥片 #奇亞籽 #早餐 #健康飲食 #早餐靈感

10/07/2026

30/06/2026

【限時快閃】只有4天!!!蘊禾烘焙台中烘焙展現場販售品項一次看
#限量販售 #賣完為止

🥖職人級歐式麵包
回烤就像現做~大量囤貨也不怕

綠昇健康生活網 – 商品搶先了解
https://greenrize.pse.is/8wq5jl

////歐式麵包////
　原味鄉村酸麵包 $140/394g
　紅藜珍菓鄉村酸麵包 $210/414g 👑熱銷NO.2
　原味輕裸麥麵包 $120/216g
　巧克力無花果輕裸麥麵包 $210/275g
　全野酵酸種麵包 $180/386g 👑熱銷NO.3
　堅果全野酵酸種麵包 $220/467g

////吐司////
　十蘊豐穰吐司 $200/549g
　地瓜豐穰吐司 $200/477g
　燕麥生吐司 $180/595g ⭐店長超推薦
　紅豆燕麥生吐司 $210/659g

////餐包////
　多穀類餐包 6入組 $270/594g 👑熱銷NO.1

⏰ 時間： 2026/07/10(五) ~ 07/13(一)
📍 地點： 臺中國際會展中心
🎪 綠昇攤位： E240

任何問題LINE聯繫
https://lin.ee/oUlVA7G

#台中烘焙展 #綠昇健康生活館 #蘊禾烘焙坊 #歐式麵包 #酸種麵包 #燕麥生吐司

23/06/2026

🎫 週年慶狂歡加碼！買買買再送你免費逛展 ✨

感謝粉絲熱烈支持！週年慶火熱進行中 💚 這次小編帶來全新福利，直接送大家去逛展！

🔥 限量好康疊加送（晚來就沒囉！）

🛒 滿 $599 👉 免費送《台中茶、咖啡暨烘焙展》門票乙張（市值 $100，名額有限先搶先贏 🏃‍♂️）

🎉 週年慶限定（至 6/30）

✔ 指定高纖商品加購 88 折
✔ 滿 $1,000 再送友綠精選好禮 🎁（庫存倒數中）

📅 展出時間：7/10 － 7/13
📍 展出地點：臺中國際會展中心（友綠攤位 E240）

之前還沒補貨的囤貨狂、或是想逛展的烘焙控，好康數量真的不多，這次千萬別錯過！

👇 滿額送門票・專屬購物傳送門 👇
在下方留言：【 我要門票 】 小編立刻私訊你週年慶限定賣場連結，下單滿 $599 門票直接跟你回家 💚

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19/06/2026

🌿【端午吃太飽？3招救援腸胃！】🌿

粽子太香，一不小心就吃撐了嗎？😆

✅ 飯後散步10分鐘
✅ 多喝水少負擔
✅ 下一餐多纖維補充

端午節開心吃，也別忘了照顧腸胃💚

👇留言告訴我們：
你是「南部粽派」還是「北部粽派」？
（還是全都要！🤪）

#端午節 #粽子 #南北粽大戰 #吃太飽怎麼辦 #健康生活 #友綠生活