Smuzi polza

03/12/2021

03/12/2021

Виходить, смузі – це переважно здорове харчування . Але будь-який плюс можна перетворити в мінус, якщо не дотримуватися певних правил.

Не варто вживати смузі замість фруктів і овочів, інакше кишечник стане "лінивим".
Не додавайте мед або цукор, щоб не погладшати;
У напої містяться фруктові кислоти, які у великих кількості руйнують зубну емаль. Тому пийте смузі через трубочку.
Не поєднуйте авокадо з молоком, інакше може виникнути діарея.

29/11/2021

Прихильникам здорового харчування новинка відразу ж сподобалася, тому стала чи не головним блюдом на сніданок, обід, а іноді і вечерю.

27/11/2021

Шкода смузі для здоров'я
Калорійність;
Шкодить зубній емалі;
Викликає подразнення кишечника.

27/11/2021

Користь смузі для здоров'я
Мультивітамінність;
Його легко засвоює організм;
Це дієтичний напій;
Поліпшується стан шкіри;
Це швидкий і смачний сніданок.