Anna Smus ecolavka

03/10/2026

Я працюю, звертайтесь😉

Відправки новою та Укрпоштою, особисто можна забрати замовлення в м.Бориспіль при зустрічі.

03/10/2026

02/10/2026

Отак і живемо🤣

30/09/2026

189 грн - ціна вашого спокою при пранні🤘

23/09/2026

ПРОДОВЖУЄМО СЕЗОН ЕНЕРГІЇ

Спеціальна пропозиція вересня вже стартувала!

Міцелярний вітамін D3 і CHLOROPHYLL об’єдналися у двох ДУО, щоб ви могли обрати свій формат підтримки щоденного ресурсу.

Осінь перемикає ритм 🍂

☀️ менше сонця
⚡️ більше навантаження
🏃‍♀️ активніший темп
🌿 більше уваги до власного ресурсу

Саме в цей період особливо важливо підтримувати організм зсередини, дбати про свій енергетичний ресурс і залишатися в балансі навіть тоді, коли навколо все прискорюється.

🌿 ДУО БАЛАНС☀️
Міцелярний вітамін D3 — 1 шт.
CHLOROPHYLL — 1 шт.
Знижка −10%

Ціна-1138 грн

🌿 ДУО БАЛАНС ПЛЮС🔥
Міцелярний вітамін D3 — 1 шт.
CHLOROPHYLL — 2 шт.

Знижка −15%
Ціна- 1733 грн

Спеціальна пропозиція діє лише до 30 вересня включно.

Обирайте своє ДУО, продовжуйте сезон енергії разом із CHOICE та встигніть скористатися спеціальними умовами💚

Для замовлення пишіть в особисті повідомлення Смусь Анна💚Екозасоби💚Натуральна косметика💚БАДи💚Choice Бориспіль

22/09/2026

Мами, у вас теж так?

22/09/2026

🌿 Хлорофіл + Вітамін D — чому це вдала комбінація?

На перший погляд — два абсолютно різні продукти. Але саме в цьому їхня особливість: вони доповнюють одне одного, а не дублюють дію.

🌿 ХЛОРОФІЛ — рослинна підтримка, екстракт з мʼяти і кропиви.

У добавках хлорофіл обирають як джерело рослинних сполук для щоденного раціону. Він може бути особливо цікавим людям, у яких зелені овочі та зелень не займають достатнього місця в меню.

Має детоксикаційні властивості.

☀️ ВІТАМІН D — важливий для багатьох процесів.

Вітамін D має значно ширшу роль, ніж просто «вітамін від сонця».

Він необхідний для:

• нормального засвоєння кальцію та фосфору;
• підтримання здоров’я кісток і зубів;
• нормальної роботи м’язів;
• нормальної функції імунної системи;
• підтримання нормального рівня кальцію в крові.

А ще вітамін D синтезується в шкірі під впливом сонячного світла, тому його рівень може залежати від сезону, способу життя та кількості сонячного опромінення.

✨ ТОМУ ЦЕ ВДАЛА ПАРА

🌿 Хлорофіл — рослинна складова щоденного раціону.
☀️ Вітамін D — нутрієнт, необхідний для нормальної роботи кісток, м’язів та імунної системи.

Тобто це не «два однакові вітаміни», а два різні напрямки підтримки організму в одній щоденній wellness-рутіні.

💚 І саме тому мені подобається поєднання Хлорофіл + Вітамін D від CHOICE.

Хочеш дізнатись докладніше? Пиши в особисті повідомлення Смусь Анна💚Екозасоби💚Натуральна косметика💚БАДи💚Choice Бориспіль

17/09/2026

💧 «Якщо я хочу позбутися набряків, навіщо мені пити ще більше води?»

Здається нелогічним, правда? 😅
Але саме тут багато хто робить помилку — починає пити менше води, коли бачить набряки.

Насправді вода потрібна організму щодня для нормальної роботи нирок, кровообігу та підтримання водно-сольового балансу.

📌 Для орієнтиру: EFSA (Європейське агентство з безпеки продуктів) визначає адекватне загальне надходження води приблизно на рівні 2 л/добу для жінок і 2,5 л для чоловіків. І це не означає, що потрібно випити весь цей об’єм саме у вигляді чистої води — частина води надходить із їжею та іншими напоями.

Також можна рахувати свою потребу по формулі 30мл води на кожен кг тіла.

А тепер найважливіше 👇

Якщо ви використовуєте засоби, які сприяють виведенню зайвої рідини, організм активніше виводить воду із сечею.

І якщо при цьому різко скоротити пиття, можна отримати зовсім не той результат, якого очікували:

💧 недостатньо рідини →
🚽 активніше виведення →
⚖️ порушення водно-сольового балансу →
😵‍💫 слабкість, спрага, запаморочення, темніша сеча, збільшення набряків.

Саме тому логіка «набрякаю → п’ю менше» не завжди правильна.

Організму потрібна достатня кількість рідини, щоб нормально підтримувати свій водний баланс. А нирки якраз і беруть участь у регуляції того, скільки води організм залишає, а скільки виводить.

Тому, коли працюємо з набряками, я за підхід без крайнощів:

💦 не заливати в себе воду літрами через силу;
💦 не обмежувати її через страх набряків;
💦 пити рівномірно протягом дня;
💦 враховувати спеку, фізичну активність, харчування та індивідуальні особливості.

І пам’ятайте: набряки — це не завжди просто «зайва вода». Причин може бути багато, тому якщо набряки постійні або виражені, краще розібратися саме з їхньою причиною з вашим лікарем!

А ви коли-небудь спеціально пили менше води, щоб «не набрякати»? 🙈💧