Faktov-o-granate

02/12/2021

У гранатах є дві речовини:

Пунікалагін – потужний антиоксидант, що має більшу активність за червоне вино і зелений чай. Речовина міститься в соку і шкірці гранатів.
Пунічна кислота – це тип кон'югованої лінолевої кислоти з сильною біологічною дією. Вона міститься в маслі кісточок плода (ось чим корисні кісточки граната).
Наявність цих унікальних елементів також дає відповідь на питання, чим корисні гранати.

28/11/2021

Важливо! Дослідження в пробірках показали, що гранат може знизити запальну активність у травному тракті, а також у ракових клітинах молочної залози та товстої кишки.

27/11/2021

Плоди граната належать до категорії ягід. Зовні вони нагадують кругле червоне яблуко. Деякі навіть вважають, що саме гранат був тим самим забороненим плодом, перед яким не встояла Єва. Розглянемо його корисні властивості.

27/11/2021

Ягода вражає складом поживних речовин. В одній чашці зерен граната (174 грами) міститься:

клітковина – 7 грам;
білок – 3 грами;
калій – 12% від рекомендованої добової норми споживання (далі РСНП);
вітамін С – 30% від РСНП;
фолієва кислота – 16% від РСНП;
вітамін K – 36% від РСНП

27/11/2021