Smuzi

03/12/2021

28/11/2021

Смузі містить багато вітамінів і волокон, отже, корисне для здоров'я. Звичайним смузі з фруктів і овочів можна заповнити триденну норму вітамінів. Ягоди, які входять до складу смузі, містять велику кількість антиоксидантів, що сприяє виведенню токсинів з організму.

28/11/2021

Вже більше 70 років серед любителів смузі тривають суперечки, чим же насправді є смузі - їжею або напоєм? Хоча більшість, зрозуміло, вважають смузі коктейлем, а значить напоєм, дієтологи однозначно переконані в тому, що оскільки смузі готується з твердих продуктів - це перш за все їжа.

27/11/2021

В Америці і Європі взагалі смузі вживають з різними добавками — соєвим білком, кальцієм, полівітамінами і мінералами.

27/11/2021

Якщо є сумніви з приводу сполучуваності компонентів напою, то рекомендується додати в нього невеликий шматочок гарбуза або ананаса. Вони є джерелами природних ферментів і дозволяють регулювати процеси травлення. Крім того, гарбуз містить рідкісний вітамін Т, який перешкоджає накопиченню нашим організмом жирових клітин та сприяє виведенню зайвих солей і токсинів, що покращує колір обличчя.