22/05/2022
Корисні властивості полину Препарати з полину застосовують для збудження апетиту і покращення травлення. Трава полину входить до складу багатьох жовчогінних, шлункових і апетитних чаїв. Одна чайна ложка (2 г) висушеного полину містить лише 5 калорій та 7% денної потреби марганцю, 3% денної потреби заліза та 2% денної потреби калію. Марганець відіграє важливу роль у забезпеченні здоров’я мозку, процесах росту та обміну речовин в організмі. Залізо необхідне для утворення червоних клітин крові (еритроцитів), калій – для функціонування м’язів і нервових клітин, а також сприяє зниженню підвищеного артеріального тиску. Здатність полину покращувати чутливість до інсуліну, допомагати контролювати цукор крові ще потребують подальшого вивчення. Полин допомагає заснути та покращити сон, проте ці ефекти також ще потребують подальшого наукового вивчення. Полин має протизапальну дію, допомагає зменшити біль при остеоартриті. Має антибактеріальну дію, наприклад, до E. Coli та Staphylococcus aureus, допомагає зберігати їжуяк натуральний консервант. Pослина має фітонцидні властивості завдяки високому вмісту ефірних олій. Полин дуже широко використовується в народній медицині, гомеопатії, ветеринарній практиці.
