31/05/2026
Травень подарував мені маленькі відкриття, якими хочеться поділитись з вами 🤗
Я вкотре переконалася, що краса - це не лише догляд і процедури в кабінеті. Це харчування, сон, тренування, відновлення.
Одним словом - це Б А Л А Н С.
І так, що я відкрила для себе в травні і що забираю з собою в літо ☀️
1️⃣ Харчування з акцентом на білок і клітковину 🍽️
2️⃣ Латина - для настрою, жіночності та енергії 💃
3️⃣ Чай з ферментами + дренаж
4️⃣ Крапельниця для корегування рівня феритину.
5️⃣ Губи - ефект push-up за допомогою RF-ліфтингу 👄
6️⃣ Крем, який став моїм фаворитом цього місяця від Image✨
7️⃣ Реформер у Smartass 🤍
8️⃣ NAC + вітамін С - підтримка печінки і профілактика гіперпігментації🌿
9️⃣ Ранкові стрибки + дихання. Запуск мітохондрій і стимуляція блукаючого нерва дихальними вправами.
А що ви відкрили для себе в травні? Діліться своїми знахідками 😍