Ksenia Kozyr

Ksenia Kozyr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ksenia Kozyr, Health & Wellness Website, Kyiv.

Меня зовут Ксения.
НЕ типичный диетолог, с которым ты будешь есть, худеть и сохранять результат.

ОБО МНЕ:
• Нутрициолог, food-coach, консультант по психологии пищевого поведения
• Консультирую 5 лет, практический опыт 14 лет
• Ушла с традиционного бизнеса, чтобы делать мир стройнее и счастливее
• Обучаюсь и повышаю квалификацию регулярно в Украина и Европе

О ЧЕМ ЗДЕСЬ:
• просто (и весел

о) о питании с точки зрения науки
• разбор диетологических мифов
• о том, как скинуть вес и не набрать его обратно
• о психологии
• немного о моей жизни
• результаты и истории клиентов
• мой авторский марафон стройности "PROтело"

Мы начинали, как Марафон стройности - Я + 8 подружек детства и выросли в целое международное онлайн-сообщество, где каждый клиент получает личное внимание, поддержку коллектива, занятия по психологии, основам питания, кулинарные мастер-классы, тренировки, лайфхаки по уходу за телом и кожей, а главное - РЕЗУЛЬТАТ и веру в себя!

Я - главный фанат и первая в списках на участие в каждом потоке!

Я с удовольствием приглашаю к нам каждого, кто по-настоящему жаждет изменений.
⠀
Добро пожаловать! 🙌🏻
⠀
👉

Можете вспомнить, какой самый приятный комплимент говорили вам? И какой самый частый говорите вы?
20/08/2026

Можете вспомнить, какой самый приятный комплимент говорили вам?
И какой самый частый говорите вы?

Есть встречи, которым не нужен один часовой пояс.Энергосессии — без границ и расстояний.
17/08/2026

Есть встречи, которым не нужен один часовой пояс.
Энергосессии — без границ и расстояний.

Два затмения. 16 дней. Ничего случайного.12–28 августа — коридор затмений. Период, когда привычные сценарии могут перест...
16/08/2026

Два затмения. 16 дней. Ничего случайного.

12–28 августа — коридор затмений. Период, когда привычные сценарии могут перестать работать, а то, что долго оставалось незамеченным, — выйти на поверхность.

Не всё нужно удерживать.
Не всё нужно возвращать.
И не каждую перемену стоит воспринимать как потерю.

Читайте карусель — там 8 точек, на которые стоит обратить внимание в эти 16 дней.

В своей реальности Вы проживаете то кино, которое непрерывно транслируется через Ваш внутренний проектор.Что удерживаете...
16/08/2026

В своей реальности Вы проживаете то кино, которое непрерывно транслируется через Ваш внутренний проектор.
Что удерживаете внутри — то постепенно начинаете замечать снаружи.
Парадокс в том, что большинство людей делает наоборот: они смотрят на происходящее вокруг и позволяют ему формировать свои внутренние образы.
Хотя всё начинается не с того, что мы видим.
Всё начинается с того, через что мы смотрим.

Чувствуете разницу?

Самые сложные решения редко выглядят как решения.Иногда они просто ощущаются как:“больше так не могу”.
11/08/2026

Самые сложные решения редко выглядят как решения.
Иногда они просто ощущаются как:
“больше так не могу”.

У меня до сих пор хранится запись моей первой энергосессии.Ей — 10 лет.И именно с неё началась история, почему сегодня я...
11/08/2026

У меня до сих пор хранится запись моей первой энергосессии.
Ей — 10 лет.
И именно с неё началась история, почему сегодня я сама провожу энергосессии.

Продолжение этой истории — в моём Telegram-канале.
Ссылка в шапке профиля ⬆️

Жизнь никогда не бьет случайно. Она бьет туда, где вы до сих пор отказываетесь смотреть.Жестко?Возможно.Но остановитесь ...
06/08/2026

Жизнь никогда не бьет случайно. Она бьет туда, где вы до сих пор отказываетесь смотреть.

Жестко?
Возможно.
Но остановитесь на минуту и честно ответьте себе.
Почему одного человека снова и снова предают?
Почему другой постоянно оказывается в отношениях, где его не выбирают?
Почему третий каждый раз теряет деньги, хотя работает не меньше остальных?
Почему кто-то годами живет с ощущением, что его не ценят?

Неужели жизнь настолько несправедлива?
Или... она удивительно последовательна?
Мы привыкли думать, что причина — в других людях.
Не тот мужчина. Не та женщина. Не тот начальник. Не те обстоятельства.
Но если один и тот же сценарий повторяется пять, семь или десять раз, возможно, дело уже не в людях?
Люди редко создают нашу боль.
Чаще они становятся теми, кто включает то, что уже давно живет внутри.
Страх быть отвергнутым. Страх потерять.
Страх оказаться недостаточно хорошим.
Страх остаться одному.
И пока человек воюет с людьми, жизнь продолжает менять только декорации.
Новые лица. Новые города. Новая работа. Новые отношения.
Но сценарий остается прежним.

Психология давно говорит о том, что мы склонны бессознательно воспроизводить знакомые модели поведения и отношений, особенно если когда-то они помогали нам адаптироваться. Пока эти модели не становятся осознанными, они продолжают влиять на наш выбор и реакции.
И, наверное, самый неудобный вопрос, который можно задать себе, звучит так:
Не: «Почему это опять случилось со мной?»
А: «Что во мне снова выбрало этот сценарий?» ⬇️

Сижу на диване.За окном плавится воздух.В новостях — мир.Иногда кажется, что всё вокруг горит.А за что вы держитесь в та...
05/08/2026

Сижу на диване.
За окном плавится воздух.
В новостях — мир.

Иногда кажется, что всё вокруг горит.

А за что вы держитесь в такие дни?

Иногда одна дверь становится символом совершенно другой.P.S. Самое дорогое, что случилось в этот день, невозможно купить...
05/08/2026

Иногда одна дверь становится символом совершенно другой.

P.S. Самое дорогое, что случилось в этот день, невозможно купить.

Вернулась домой.Несколько дней между Сан-Ремо, Бордигерой, Ниццей, Каннами и Монако…И знаете, что меня каждый раз удивля...
04/08/2026

Вернулась домой.
Несколько дней между Сан-Ремо, Бордигерой, Ниццей, Каннами и Монако…
И знаете, что меня каждый раз удивляет?
Как можно за полчаса оказаться в совершенно другом мире.
В Италии кофе пьют не торопясь, разговаривают громче, смеются чаще и будто напоминают: жизнь придумана не только для того, чтобы всё успеть.
Во Франции даже воздух словно становится элегантнее. Там умеют превратить простую прогулку в искусство, а обычный день — в маленький фильм с красивыми декорациями.
И каждый раз, пересекая границу, ловлю себя на мысли: какое счастье жить между двумя такими разными культурами и брать лучшее от каждой.
Хотя… если честно, спустя несколько дней перестаешь смотреть на море, пальмы, яхты и даже на Монако глазами туриста.
Красота очень быстро становится фоном.
А вот внутреннее состояние — нет.
Именно его мы везём с собой в любой город, в любой отель и даже на самый красивый берег.
Можно оказаться в Монако и продолжать жить в собственной тревоге.
А можно сидеть на набережной Бордигеры с чашкой кофе и чувствовать, что именно сейчас жизнь абсолютно совершенна.
Наверное, настоящая роскошь всё-таки не в том, чтобы иметь возможность увидеть красивые места.

Продолжение в комментарии ⬇️

Address

Kyiv

Telephone

+380957931996

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ksenia Kozyr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category