24/01/2025
РОЗДУМИ😊
Протягом багатьох років я відчуваю кожного дня біль у мʼязах спини та ніг.
Вночі мені важно заснути, бо поки я не порозминаю ікроножні мʼзи, буду довго відчувати дуже неприємні відчуття.
Я зверталась до багатьох спеціалістів(мене мʼяли, розтягували, встромляли голки, пробивали струмом), чого тільки не було.Але, нажаль , поки я ходила на процедури наступало тимчасове полегшення і все.
Саме неприємне, що деякі лікарі казали, що в мене надумані болі і мені треба звернутися до психіатра!😣
Я вже звикла жити з цим болем та не звертати на нього увагу, на скільки це можливо.
Але так склалося життя, що я місяць знаходилась у своїх донечок в Америці. Там було все, що я обожнюю( сонечко, тепло, вода басейн або океан)! Не було звуків сирени, по ночах я спокійно спала!
За місяць мене жодного разу не турбували болі у спині та ногах!
Коли я повернулася додому, болі теж повернулися, але не такі сильні.
Сьогодні я проходила обстеження ніг на чутливість нервової провідності, лікар сказав, що все добре!
А на закінчення розмови знову порадив мені звернутися до психіатра😫😫😫 Задовбали!
Просто в мене йде спазм мʼязів і, як наслідок я відчуваю біль.
Вже три роки я працюю з психотерапевтом, ми вже пропрацювали тему моєї неповаги до свого тіла та своїх почуттів!
І сьогодні я остаточно вирішила, що тепер девіз мого життя , це « КОМФОРТ ДЛЯ СЕБЕ « та « ЖИТТЯ БЕЗ НАСИЛЬСТВА»(звісно це не про сексуальне).
Ось так довгі роки страждань, роздумів, саморозвитку привели мене до такого рішення, якому я дуже рада!
Бажаю і вам, друзі, відноситись до себе з любовʼю та повагою! Тільки не плутати з егоїзмом та самозакоханістю
Бережіть себе🙏🫶
