Дихати

11/12/2025

⚡️ Розпочато прийом заявок на інкубаційну програму для центрів психологічної, фізичної та соціальної реабілітації

В умовах сьогодення реабілітаційні центри відіграють ключову роль у підтримці сімей з дітьми, військовослужбовців та їх родин, ВПО та інших вразливих груп, постраждалих від війни. Навчання в межах інкубаційної програми спрямоване на посилення ефективності, фінансової стійкості та сталої діяльності центрів задля максимізації їхнього соціального впливу.

Програма проходитиме онлайн, тому до неї можуть долучитися учасники з будь-якого регіону України. Тривалість навчання – два місяці: з 15 січня по 20 березня 2026 року. Навчальні сесії відбуватимуться кожного тижня: щовівторка і щочетверга о 15:00-18:00. Наприкінці березня учасники презентуватимуть свої бізнес-моделі перед журі на Демо дні, за результатами захисту бізнес-планів обрані центри зможуть отримати грантову або частково-поворотну фінансову підтримку на розвиток.

USVF та Silab Ukraine розпочинають прийом заявок на інкубаційну програму для центрів психологічної, фізичної та соціальної реабілітації.

23/11/2025

⚡️ Безкоштовна реабілітація в України: покрокова інструкція ⬇️

https://rehabukraine.com/blog/bezkoshtovna-reabilitatsiya-v-ukrainy-pokrokova-instruktsiya/

Дізнайтеся, як отримати безоплатну реабілітацію в Україні: які послуги гарантує держава, які етапи відновлення та як обрати заклад для проходження реабілітації.

Дізнайтеся, як отримати безоплатну реабілітацію в Україні: які послуги гарантує держава, які етапи відновлення та як обрати заклад для проходження реабілітації.

07/04/2025

🌍 Всесвітній день здоров’я: важливість турботи про здоров’я кожного

👩‍⚕️ 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я, ініційований Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Цей день є чудовою нагодою звернути увагу на важливість піклування про своє здоров’я і здоров’я оточуючих.

🩺 Щороку Всесвітній день здоров’я присвячений певній темі, яка відображає актуальні виклики в галузі охорони здоров’я. Від здорового способу життя до психічного здоров’я — цей день сприяє підвищенню обізнаності щодо різних аспектів, які впливають на наше самопочуття.

👨‍⚕️ Основні аспекти здоров’я
🦠 1. Профілактика захворювань. Одним із найважливіших напрямків у підтримці здоров’я є профілактика. Це регулярні медичні огляди, вакцинація, дотримання гігієни та здорового способу життя. Попередження хвороб значно знижує ризик їх виникнення і допомагає уникнути серйозних наслідків для організму.
🥦 2. Здоровий спосіб життя. Харчування, фізична активність та відмова від шкідливих звичок — основи для підтримки здоров’я. Баланс між фізичними навантаженнями і відпочинком, правильне харчування і уникання стресів допомагають зберігати енергію та зміцнювати організм.
🫂 3. Психічне здоров’я. Психологічний стан не менш важливий, ніж фізичний. Стрес, тривога, депресія — ці проблеми можуть значно вплинути на якість життя. Своєчасна допомога психотерапевта, відпочинок і соціальна підтримка можуть сприяти поліпшенню емоційного стану.

🏃‍♂️‍➡️ Всесвітній день здоров’я: можливість для змін

💪 Цей день дає нам шанс задуматися про власне здоров’я і зробити перший крок до змін. Він нагадує про важливість не тільки фізичного, але й психологічного благополуччя. Кожен з нас може зробити щось для покращення свого здоров’я, починаючи з простих кроків — правильного харчування, регулярних фізичних вправ або зменшення стресу.

🩺 Здоров’я — це безцінний дар, і кожен має право на якісне життя. Всесвітній день здоров’я допомагає нам усвідомити, як важливо дбати про себе і своє оточення.

14/10/2024

🫁 Дихай вільно: важливість спірометрії для здоров’я легень

Сьогодні, 14 жовтня, ми відзначаємо Всесвітній день спірометрії — важливу подію, що акцентує увагу на здоров’ї легень і профілактиці респіраторних захворювань.

🤔 Що таке спірометрія?

Спірометрія — це простий, безболісний тест, який вимірює об’єм і швидкість повітря, що видихається з легень. Він є основним інструментом для діагностики захворювань, таких як астма, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) та інші дихальні розлади. Цей тест дозволяє лікарям отримати важливу інформацію про функцію легень і визначити ступінь їхньої обструкції.

❗️Чому це важливо?

Легеневі захворювання — одна з провідних причин смерті у світі. За даними ВООЗ, щорічно від ХОЗЛ помирає близько 3 мільйонів людей. Рання діагностика може суттєво покращити результати лікування. Спірометрія дозволяє вчасно виявити проблеми з диханням і адаптувати терапію, що в свою чергу покращує якість життя пацієнтів.

‼️ Профілактика та здоровий спосіб життя

Сьогодні важливо пам’ятати про профілактику:

• Відмова від куріння: Куріння є основним фактором ризику для багатьох легеневих захворювань. Відмова від нього значно знижує ризики.
• Регулярна фізична активність: Помірні фізичні навантаження допомагають покращити легеневу функцію та загальне здоров’я.
• Здорове харчування: Раціон, багатий на фрукти, овочі та антиоксиданти, підтримує імунну систему та здоров’я легень.
• Захист від забруднень: Уникайте впливу забрудненого повітря та алергенів, особливо у великих містах.

⁉️ Як пройти спірометрію?

Процедура спірометрії є швидкою і безболісною. Ви просто дихаєте у спеціальний пристрій, що фіксує об’єм та швидкість видихуваного повітря. Результати тесту допоможуть лікареві оцінити функцію ваших легень і виявити можливі захворювання.

Всесвітній день спірометрії — це нагадування про важливість регулярних перевірок легень і активних дій для підтримки їх здоров’я. Не зволікайте — дбайте про свої легені, проходьте обстеження та інформуйте близьких про важливість здорового способу життя!

🔆 Разом ми можемо зробити світ здоровішим.

11/10/2024

👩‍⚕️ Всесвітній день боротьби з ожирінням: Респіраторна підтримка як ключ до здоров’я

🍔 11 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням — подія, яка підкреслює серйозність проблеми ожиріння та його вплив на здоров’я. Ожиріння пов’язане не лише з серцево-судинними захворюваннями, діабетом та іншими хронічними захворюваннями, але також має суттєвий вплив на дихальну систему.

Взаємозв’язок між ожирінням і респіраторними захворюваннями

🫁 Ожиріння може призводити до різних респіраторних проблем, включаючи:

1. Синдром обструктивного апное сну (СОАС)
• У пацієнтів з ожирінням ризик розвитку СОАС значно зростає. Цей стан викликаний звуженням дихальних шляхів під час сну, що може призвести до зупинок дихання.

2. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
• Надмірна вага може погіршити функцію легень, що веде до збільшення ризику ХОЗЛ. Важке дихання і обмежена фізична активність — часті наслідки.

3. Зменшений дихальний об’єм
• У пацієнтів з ожирінням відбувається зниження об’єму легенів через збільшений тиск на діафрагму, що може призводити до респіраторної недостатності.

💨 Респіраторна підтримка у пацієнтів з ожирінням

У світлі цих ускладнень респіраторна підтримка стає необхідною для пацієнтів з ожирінням, особливо тих, хто страждає від СОАС або тяжкої дихальної недостатності. Основні методи респіраторної підтримки включають:

1. Оксигенотерапія
• Дозволяє підвищити рівень кисню в крові у пацієнтів з гіпоксією, пов’язаною з ожирінням.

2. Механічна вентиляція
• У тяжких випадках пацієнти можуть потребувати інвазивної або неінвазивної механічної вентиляції, щоб підтримати дихання та забезпечити належний газообмін.

3. Системи CPAP/BiPAP
• Ці методи допомагають при апное сну, утримуючи дихальні шляхи відкритими під час сну.

Профілактика та освітні ініціативи

Всесвітній день боротьби з ожирінням нагадує про важливість профілактики. Зміни в способі життя, такі як здорова дієта і фізична активність, можуть суттєво зменшити ризик ожиріння і, відповідно, пов’язаних з ним респіраторних захворювань.

🤓 Підвищення обізнаності про наслідки ожиріння для дихальної системи та наявність ефективних методів респіраторної підтримки можуть зберегти життя багатьом пацієнтам.

Всесвітній день боротьби з ожирінням акцентує увагу на важливості усвідомлення наслідків цього захворювання. Респіраторна підтримка є невід’ємною частиною лікування пацієнтів з ожирінням, яка потребує комплексного підходу для покращення якості їх життя та здоров’я.

01/10/2024

Дорогі захисники та захисниці України!

Від імені команди адвокаційної кампанії «Дихати» щиро вітаємо вас з Днем захисника України, святом Покрови Пресвятої Богородиці та Днем українського козацтва!

У цей важливий день ми хочемо висловити вам нашу глибоку вдячність за вашу мужність, самовідданість і незламну віру в Україну. Ви — справжні герої, які щоденно виборюють нашу свободу, мирне небо та можливість дихати вільно на своїй землі.

Нехай Покрова завжди захищає вас від небезпек, а сила козацького духу підтримує вас у найважчі моменти.

Дякуємо вам за все, що ви робите для нашої країни. Міцного здоров'я, сили духу та якнайшвидшої перемоги!
Слава Україні!

З повагою та вдячністю,
Команда адвокаційної кампанії «Дихати»

25/09/2024

🌍 Всесвітній день легень: піклуймося про здоров’я дихальної системи разом!

Щороку 25 вересня світ відзначає Всесвітній день легень — ініціативу, спрямовану на підвищення обізнаності про захворювання легенів та важливість їх профілактики. Цей день об’єднує лікарів, громадські організації та звичайних людей у прагненні зберегти здоров'я легень і поліпшити якість життя мільйонів людей по всьому світу.

🔎 Чому важливо?

Легені — один із найважливіших органів нашого тіла, вони відповідають за доставку кисню, необхідного для кожної клітини. Проте, кожен рік мільйони людей стикаються із захворюваннями легенів, такими як астма, пневмонія, туберкульоз та хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ).

🚬 Куріння, забруднення повітря та вплив токсичних речовин залишаються основними факторами ризику для розвитку легеневих хвороб. За даними ВООЗ, забруднене повітря викликає приблизно 4 мільйони смертей щороку.

🌱 Як можемо допомогти легеням?

1. Відмовтеся від куріння — одна з головних причин захворювань легень.
2. Уникайте забрудненого повітря — намагайтеся обмежити перебування на вулиці під час пікових рівнів забруднення. Забруднення повітря впливає на здоров’я не лише в містах, але й у приміщеннях, особливо при використанні неякісного палива для опалення чи приготування їжі.
3. Підтримуйте активний спосіб життя — фізична активність зміцнює дихальну систему.
4. Регулярно проходьте обстеження — рання діагностика може врятувати життя.

💡 Всесвітня ініціатива

Цей день є закликом для всіх — від урядів до звичайних громадян — взяти на себе відповідальність за поліпшення якості повітря та запобігання захворюванням легенів.

👩‍⚕️ Турбота про легені — це турбота про майбутнє. Не забуваймо, що з кожним глибоким вдихом ми зміцнюємо не лише своє здоров'я, а й здоров'я нашої планети.

Долучайтеся до ініціативи та підтримуйте своє дихання!

#Дихати
#ЗдоровіЛегені
#ВсесвітнійДеньЛегень

24/09/2024

📢 Новини медицини: затверджено клінічний протокол для пацієнтів з ХОЗЛ

20 вересня 2024 року Міністерство охорони здоров’я України затвердило Уніфікований клінічний протокол первинної, спеціалізованої та екстреної медичної допомоги для лікування хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ). Цей документ розроблено з урахуванням міжнародних рекомендацій та принципів доказової медицини.

🔍 Що нового? Протокол зосереджує увагу на ключових етапах надання медичної допомоги пацієнтам з ХОЗЛ, забезпечуючи якість та доступність лікування. Основні завдання включають стандартизацію профілактики, діагностики та лікування.

🗒️ Цим наказом також скасовано попередній наказ від 2013 року, що свідчить про постійний розвиток системи охорони здоров’я в Україні.

Докладніше ознайомитися з протоколом та наказом можна за посиланнями нижче:

https://moz.gov.ua/storage/uploads/20b6a528-e940-4ca5-96fe-e99db7f1a59e/dn_1610_20092024_dod.pdf

https://moz.gov.ua/storage/uploads/20b6a528-e940-4ca5-96fe-e99db7f1a59e/dn_1610_20092024.pdf

31/08/2024

💙 Команда «Дихати» на святкуванні 10-річчя Razom for Ukraine: досягнення та перспективи

💛 Команда «Дихати» мала честь взяти участь в урочистому заході, присвяченому 10-річчю американо-українського фонду Razom for Ukraine, який відбувся 9 серпня у Києві під назвою «Маленькі історії для великої перемоги». Виконавча директорка фонду «Разом для України» Евеліна Курілець представила команди і досягнення різних напрямків, за якими працює фонд.

💙 На захід завітали почесні гості – Посол США в Україні Бріджит Брінк, яка подякувала команді фонду за системну роботу та запевнила у міцній підтримці України з боку Сполучених Штатів Америки, а також заступник Головнокомандувача Збройних Сил України, полковник Андрій Лебеденко, який переказав фонду вітання та подяку від керівництва ЗСУ за системну підтримку захисників України.

💛 Читайте далі за посиланням: https://dykhaty.in.ua/blog/komanda-dyhaty-na-svyatkuvanni-10-richchya-razom-for-ukraine-dosyagnennya-ta-perspektyvy/

28/08/2024

🏥 Інвестиції в здоров'я — основа вашого успіху!

Експертка команди "ДИХАТИ" Svetlana Soloveva дала інтерв’ю виданню Millenium Club, де поділилася важливими думками про значення інвестицій у здоров’я. Вона розповіла, як здоровий спосіб життя знижує ризики серйозних захворювань та підвищує продуктивність у роботі й житті. Світлана наголошує на ролі лідерів у формуванні культури здорового суспільства.

Запрошуємо ознайомитися з її поглядами детальніше за посиланням https://journal.milleniumra.com.ua/237/11630/