Наташа Павицкая (2026)

08/01/2026

🌿*МАРАФОН «СТАНЬ ЛЕГШОЮ»* 🌿
*21 день відновлення після свят*

📅 Старт — 19 січня

*Хочеш:*
✨ прибрати важкість після свят
✨ повернути легкість у тілі
✨ налагодити харчування без жорстких дієт
✨ мʼяко увійти в режим і рух

👉 Цей марафон саме для тебе 💛

⸻

🍽 *Харчування*
✔️ 2 варіанти меню
✔️ сезонні страви
✔️ доступні продукти
✔️ без складних рецептів

🏡 *Тренування*
✔️ домашні
✔️ без залу та дорогого обладнання
✔️ підходять для різного рівня

🤍 *Супровід*
✔️ постійна підтримка
✔️ мотивація
✔️ контроль результатів
✔️ зворотний звʼязок

👋Кількість місць обмежена

💰 **Вартість участі:*
850 грн*

🔥 *Рання реєстрація до 10 січня — 790 грн*

📩 пиши в дірект або під постом «хочу мінус»😉

08/01/2026

Ми ніколи не будемо молодшими ніж СЬОГОДНІ…
Мені дуже подобаються ці слова.
Це як клич-бери і роби саме сьогодні.
Сьогодні в тебе найбільший потенціал на дію.
Щомісяця ми з дівчатами не втрачаємо цю нагоду.
Тренування, харчування, турбота про себе та про якість свого життя-це найкращий вклад в своє «завтра».
Воно буде точно!
І які ми будемо в ньому, залежить тільки від нас.

19/11/2025

ЩО приготувати?
ЯК втратити зайві кг без голоду?
Як комбінувати страви на тарілці?
Як підібрати правильний калораж?
⠀
Тільки до кінця листопада
🔆супер пропозиція
ОСІННЄ МЕНЮ
зі знижкою 🔥🔥🔥
⠀
всього 390 грн
⠀
Став + в коментарях або пиши в дірект

16/11/2025

Ось і настав цей день — ми зустріли 15-річчя нашого клубу .kiev.teremky .kФітнес-клуб FitCurvesроків сили,Фітнес-клуб FitCurves та спільної енергії ⚡️⚡️⚡️
⠀
Наш клуб-чисто жіноча територія🚺
Територія-де жінка згадує, що вона
•цінна
•красива
•сильна
⠀
Ми не просто місце, де спалюють калорії. Ми створюємо простір для внутрішнього та зовнішнього перетворення 💫
⠀
Разом з ми займаємKateryna Vasiukому важливим речами.
І нехай наше світло продовжує світити, наповнюючи життя жінок, яким ми служимо, теплом, силою та вірою в себе 🫶

26/10/2025

Щоосені стараюсь сюди потрапити.
Київська алея художників.
Осіння погода робить робить цю частину міста особливо привабливою.
День огорнутий мʼяким теплом☀️🍁
Через деякий час це будуть спогади.
Приємні спогади.

27/08/2025

Скоро будемо підводити підсумки 🖍️
⠀
Під кінець кожної програми я і радію і сумую.Сумую бо не всі учасниці дійшли до фінішу, а я розумію, що це не просто десятиденна програма, а це повинно бути вже звичкою-протоколом здорового життя.
Але радості набагато більше😄Радію за зміни в житті нових учасниць.
Оця реакція: «Стільки їсти? Невже я схудну?🤣» мені завжди піднімає настрій.
Радію, що до мене повертаються дівчата через роки.
⠀
Особлива атмосфера, підтримка, і велика ціль-бути здоровою, гарною та стрункою.І, що немало важливо, з блиском в очах🤩
⠀
#харчування #нутриціолог #супровід #меню #консультація #теремки

14/08/2025

⛳️РЕЄСТРАЦІЮ ВІДКРИТО

🔆На літній
МАРАФОН СТРУНКОСТІ 💃🏼
починаємо↩️
18 СЕРПНЯ

🔆тривалість 10 днів

НА ВАС ЧЕКАЄ⬇️⬇️⬇️

🔺смачне меню, легке в приготуванні з доступних сезонних продуктів
➕ МЕНЮ В ДОРОГУ😉

🔺тренування онлайн в записі якщо немає можливості потренуватися в клубі 💪

🔺мотивація, контроль та супровід щоб отримати гарні результати ⚖️

👋👋👋ТОБІ ТОЧНО потрібно взяти участь якщо 👇🏼👇🏼👇🏼

✅ є зайві кілограми

✅не можеш налагодити режим

✅не знаєш, що їсти щоб відчувати себе легкою та енергійною

✅хочеш розпочати піклуватися про своє харчування але ніяк не можеш 🤦🏽‍♀️

Я запрошую на марафон, де я допоможу тобі саме в твоєму запиті🤝

💳Вартість участі 499 грн

✍🏾Хто хоче взяти участь у марафоні пишіть в дірект

09/06/2025

🔥🔥🔥Почни це літо активно і з користю для здоров’я!

🏖️Запрошуємо на літній марафон схуднення
«Стань Легшою»
🗓️старт 16 червня

🟣 В програмі марафону:

🍏 Смачне меню на кожний день (прості рецепти та сезонні продукти)

🍏 Домашні онлайн-тренування з тренером та рекомендації щодо домашнього догляду

🍏 Супровід та рекомендації нутриціолога щодо харчування та режиму

Програма розрахована на 14 днів
👋👋👋гарантований результат
від мінус 3 до мінус 5 кг.

💳Вартість участі 550 грн

☝🏼☝🏼☝🏼 Приведи подругу яка вперше приймає участь у марафоні і отримай знижку-50% 🔥🔥🔥

Кількість місць обмежена✅

Пиши мені в особисті або став «+» і я надам детальну інформацію 😁

06/01/2025

☝🏼‼️ОСТАННІЙ ТИЖДЕНЬ ТРИВАЄ набір на марафон стрункості
«Стань Легшою»
який стартує 13 січня 🗓️

☝🏼‼️‼️‼️Найефективніший наш формат –
3-тижнева програма схуднення

Якщо ти👇
👉 Шукаєш поштовх і мотивацію для старту
👉 Хочеш скинути зайвих 3-7 кг за 3 тижні🔥🔥🔥
👉 Готова дотримуватися рекомендацій та працювати над своїм харчуванням, звичками та тілом
⬇️⬇️⬇️
Значить, наш марафон стрункості для тебе 🙌

🔺Детальний план харчування на кожен день (2 варіанти меню з простою схемою приготування та економією часу)
🔺Нові рецепти, індивідуальні варіанти замін на випадок, якщо обідати чи вечеряти будеш поза домом
🔺 Прості та доступні продукти, немає складних схем приготування
🔺 Збалансований раціон з урахуванням БЖВ, заснований на рекомендаціях ВООЗ
🔺 Прості 20-хвилинні тренування 3 рази на тиждень
🔺 Мотивація, підтримка та контроль від куратора, чат з учасницями

📌Вартість участі в марафоні
850 грн

👭Приведи подружку яка хоче позбавитись зайвих кг і отримай знижку на участь
-50% 🤩🤩🤩

Став «+» або пиши в дірект і я добавлю тебе в нашу команду 😁

16/10/2024

✅‼️28 ЖОВТНЯ

Старт нової програми
🌿»ЗДОРОВ’Я ТА МОЛОДІСТЬ»

✅ Мета програми: комфортне зниження ваги та покращення показників здоров’я♥️
✅ Тривалість програми: 21 день
⠀
🥑 ПРОГРАМА МАРАФОНУ:

🍐 Осіннє меню з простих та доступних продуктів

🍐2 типи меню. Будуть як цікаві рецепти так і прості рецепти без складних маніпуляцій на кухні

🍐Програма онлайн-тренувань

🍐Мій супровід, контроль та підтримка🤝

🎁🎁🎁Всі учасники марафону отримують подарунки
«ЗБІРКУ РЕЦЕПТІВ З ГАРБУЗА🎃»
та
«ЗБІРКУ ОСІННІХ РЕЦЕПТІВ 🍁»

💰Вартість участі 850 грн

🔥🔥🔥до 20 жовтня діє знижка-вартість участі 770 грн

👭Приведи подругу яка хоче втрати зайві 5-7 кг і ще не приймала участь у наших марафонах та отримай
-50% знижку на участь 😉

Став «+» і приєднуйся в нашу команду😄

14/06/2024

Анонс ФІТНЕС-МАРАФОНУ СХУДНЕННЯ «Я МОЖУ», який стартує вже 24.06🚀🚀🚀

🗓️Тривалістю 14 днів

На цей раз ми підготували незвичайний формат - це фітнес-марафон, який допоможе повернути тренування 🏋️‍♀️та здорову фізичну активність 🏃🏽‍♀️у наше життя, тому що спорт найкращі ліки проти поганого настрою та низького рівня енергії 🔥

Якщо Ви 👇
👉 Потребуєте підтримки й мотивації, щоб продовжити шлях до стрункості
👉 Бажаєте скинути зайвих ще 3-5 кг за програму
👉 Тренуватися з персональним онлайн-тренером, покращувати своє самопочуття енергію та працювати над своїм тілом

На вас чекає
🔺Нове меню для марафону (буде меню конструктор, яке всі так полюбили)
🔺 Прості та доступні продукти, немає складних схем приготування
🔺 онлайн програма тренувань
🔺 Мотивація, підтримка та контроль від куратора, чат з учасницями

📌Вартість участі в марафоні 550 грн при реєстрації до 17.06🔥🔥

Стандартна ціна участі 590грн

Встигніть забронювати своє місце у групі вже зараз✅
Чекаю на ваш «+»

Наташа Павицкая

08/01/2026

08/01/2026

19/11/2025

16/11/2025

26/10/2025

27/08/2025

14/08/2025

09/06/2025

06/01/2025

16/10/2024

14/06/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share