Psychotherapist Iryna Midyk

  • Home
  • Psychotherapist Iryna Midyk

Psychotherapist Iryna Midyk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psychotherapist Iryna Midyk, Medical and health, .

Ірина Мідик | Гештальт-терапевт у навчанні

Допомагаю впоратися з тривогою, стресом, емоційним вигоранням та складнощами у стосунках. Створюю безпечний простір для змін, самопізнання та відновлення внутрішньої опори.

В невизначених втратах найважче — дозволити собі назвати їх втратами. Тому що ніби як немає визначеності та завершеност...
23/09/2026

В невизначених втратах найважче — дозволити собі назвати їх втратами. Тому що ніби як немає визначеності та завершеності. І ця невизначеність ускладнює усвідомлення втрати та процес горювання.

Часто коли ми переживаємо такі втрати ми можемо собі говорити «от як все закінчиться то потім буду розбиратися .»

Якщо ви впізнаєте себе в цьому тексті й відчуваєте, що вашому горю ніби немає місця — з ним не обов’язково залишатися наодинці.

Я запрошую вас у терапію — у простір, де не потрібно доводити, що ваша втрата «достатньо серйозна», не потрібно знецінювати свій біль чи поспішати його позбутися.

Тут можна поступово дати місце тому, що болить, і проживати втрату у своєму темпі.

Для запису на консультацію можете написати мені в особисті повідомлення або за посиланням в шапці профілю✉️🤍 #психотерапевт

У невизначених втратах найважче — дозволити собі назвати їх втратами. Тому що ніби як немає визначеності та завершеност...
23/09/2026

У невизначених втратах найважче — дозволити собі назвати їх втратами. Тому що ніби як немає визначеності та завершеності. І ця невизначеність ускладнює усвідомлення втрати та процес горювання.

Часто коли ми переживаємо такі втрати ми можемо собі говорити «от як все закінчиться то потім буду розбиратися .»

Якщо ви впізнаєте себе в цьому тексті й відчуваєте, що вашому горю ніби немає місця — з ним не обов’язково залишатися наодинці.

Я запрошую вас у терапію — у простір, де не потрібно доводити, що ваша втрата «достатньо серйозна», не потрібно знецінювати свій біль чи поспішати його позбутися.

Тут можна поступово дати місце тому, що болить, і проживати втрату у своєму темпі.

Для запису на консультацію можете написати мені в особисті повідомлення або за посиланням в шапці профілю.✉️🤍 #психотерапевт

Привіт, давай знайомитись!🤍Мене звати Іра, я психотерапевт. Працюю у гештальт підході. Перебуваю у безперервній особисті...
15/09/2026

Привіт, давай знайомитись!🤍
Мене звати Іра, я психотерапевт. Працюю у гештальт підході. Перебуваю у безперервній особистій терапії та в індивідуальній супервізії.
🩺🥼За першою освітою лікар.

🔸Мої спеціалізації:
- Робота з різними видами психотравм
- Співзалежні стосунки

❤️‍🩹З чим до мене звертаються:
- наслідки травматичного досвіду
- складнощі у стосунках
- співзалежні стосунки
- тривога, емоційні кризи
- втрата, розриви, зміни
- пошук себе та своїх опор
- повторювані життєві сценарії

🌿Мій підхід:
- Я не займаю позицію «я знаю як треба», не даю готових рецептів як жити.
- Я вірю, що ніхто окрім самої людини не знає як для неї буде краще. Тому я допомагаю пізнати себе справжнього де уже є всі готові відповіді.
- Люблю глибоку роботу, уважна до всього, що відбувається з клієнтом у процесі, а також до того, що відбувається між нами.
- Вірю, що усвідомленість та зустрінутість у переживаннях допомагає змінити старі схеми життя і дає можливість обирати.

🪽Для мене хороша терапія поступово дає людині більше розуміння себе, власних опор і, найголовніше, можливість обирати там, де раніше ніби існував лише один звичний шлях.

✨Якщо відгукується — буду рада познайомитися вже особисто. Написати мені можна в direct або за посиланням у шапці профілю✉️ #психотерапевт #психотерапія

Втрати — це частина життя, але від цього вони не стають менш болючими.Іноді ми намагаємося якнайшвидше «зібратися», відв...
11/09/2026

Втрати — це частина життя, але від цього вони не стають менш болючими.

Іноді ми намагаємося якнайшвидше «зібратися», відволіктися або перестати відчувати. Та горювання — це не слабкість і не щось, що можна вимкнути силою волі. Це природний процес, який потребує часу.

Якщо зараз ви проживаєте втрату близької людини, розрив стосунків чи завершення важливих взаємин — можливо, цей текст стане для вас невеликим нагадуванням: все, що ви відчуваєте - НОРМАЛЬНО.

Та якщо відчуваєте, що цей біль занадто важко нести самому — запрошую в терапію. Це простір, де можна бути з усіма своїми почуттями й поступово знаходити нову опору.❤️‍🩹

Бережіть себе. 🤍 #психотерапевт

Втрати — невід’ємна частина нашого життя. Щоб життя могло гармонійно продовжуватися й залишатися цілісним, важливо визна...
10/09/2026

Втрати — невід’ємна частина нашого життя. Щоб життя могло гармонійно продовжуватися й залишатися цілісним, важливо визнавати свої втрати та проживати їх.

Невід’ємною частиною проживання втрати є горювання. І саме тому нам так часто хочеться уникнути зустрічі з втратою — адже це сумно, боляче й часом дуже непросто.

У наступному пості я розповім про різні види втрат і про те, як їх можна проживати.

А якщо зараз ти відчуваєш, що самостійно впоратися зі своїми переживаннями складно — напиши мені в особисті.

Я зустріну тебе там, де ти є, і допоможу бути поруч із твоїми переживаннями.

Терапія — це безпечний простір, у якому можна прожити свою втрату, дати місце болю та поступово знайти спосіб рухатися далі.

17/06/2026

Дуже теплий та чарівний фільм про повернення до себе, або навіть знайомство з собою.

Приклад того, що коли живеш поряд з людиною яка все про вас та за вас знає «краще», можна втратити себе, або ж ніколи не знайти. Та врешті решт повірити у ті слова які чуєш про себе щодня…

Фільм про те як людині потрібна людина, як часом хтось інший бачить в нас те саме чарівне та прекрасне чого не бачимо ми. Та як ми зцілюємося в стосунках.

Фільм про складні життєві вибори, про складні обставини. Та про біль, який ми можемо нести протягом всього життя.

Фільм про любов до себе та прийняття.

#менезватиаґнета

15/06/2026

Завжди повертайте контроль до себе. Коли вам здається, що хтось на вас впливає, ви нічого не можете зробити, від вас нічого не залежить. Залежить! Завжди шукайте як контроль можна повернути до себе!

15/06/2026

У процесі терапії психіка проходить багато етапів: від супротиву та захисту механізмів, які формувалися роками, до визнання того, що певні переконання й моделі поведінки більше не допомагають задовольняти власні потреби.

Цей процес не є лінійним чи стабільним — він супроводжується коливаннями, кроками вперед і поверненнями до звичного.

Саме тому надзвичайно важливим є терапевтичний альянс між терапевтом і клієнтом, а також готовність самого клієнта докладати зусиль. Адже цей шлях нерідко пов’язаний із зустріччю з неприємними почуттями, сумнівами, розчаруванням і внутрішнім опором, які потрібно прожити, а не оминути.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychotherapist Iryna Midyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share