Лікар Галандзовська

  • Home
  • Лікар Галандзовська

Лікар Галандзовська Лікар-нутриціолог, хелс-коуч
Я за профілактику, а не лікування
Допомагаю знайти час на своє здоров'я

24/05/2026
24/05/2026

ЗБЕРІГАЙ ✅Вершковий суп з куркою та овочами

Рецепт (4 порції):

500 г курячого філе

150 г вершкового сиру

200 г картоплі

200 г моркви

200 г селери або кабачок

200 г цибулі

200 г нуту

1 ціла головка часнику

Курячий бульйон

Сіль, перець та чебрець

1. Запікайте всі овочі, нут, часник та вершковий сир у розігрітій духовці при температурі 180°С протягом 35 хвилин.

2. Поки овочі готуються, відваріть куряче філе у бульйонній воді протягом 12-15 хвилин, потім подрібніть або наріжте

3. Вийміть овочі та вершки

4. Додайте приготовані шматочки курки до супу та подавайте

Смачного💚

#рецепт #ідея #раціон

Address

вул. Хрещатик 38

01001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Лікар Галандзовська posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share