Диетолог Татьяна Ярмошук

Home
Диетолог Татьяна Ярмошук

Специалист по питанию. Диетолог

16/06/2025

Давайте жити так, як ніби в нас життя одне і кожен наш день більше ніколи не повториться ..

Любити. Помічати. Дякувати. Кайфувати. Не відкладати.

#нутриціолог #здоровехарчування #збалансованехарчування #харчування #ппхарчування #доглядзасобою #бутивмоменті #здоровя #здоровийспосібжиття #щастя #жити #любити

31/05/2025

Травень - ти був прекрасний

20 днів поза домом. Париж - Нормандія - Львів 🩵

#подорожі #відпочинок #ретрит #нутриціолог #перезавантаження #ментальнездоровʼя #здоровя

28/05/2025

Турбота про себе - це щось значно більше за дорогу косметику. Це глибше і ґрунтовніше

Поділилась своїм бажанням, а ви пишіть з чим згідні, а з чим - ні?

Доповнення також вітаються 😌

#турботапросебе #любовдосебе #здоровя #здоровяжінки #здоровехарчування #здоровийспосібжиття #збалансованехарчування #зсж #ментальнездоровʼя #правильнехарчування #харчування #профілактика #чекап

17/05/2025

Хочу залишити тут ці спогади і нагадати вам, щоб ви мріяли, бо мрії мають здатність збуватися 💋

Етрета - місце, яке залишиться в пам’яті назавжди 🩵

#етрета #франція #нормандія #відпочинок #природа #щастя 🇫🇷

29/04/2025

Коли читаю такі повідомлення, завжди подумки танцюю!

Часто це момент, коли консультація вже давно позаду, але я завжди на звʼязку: радію вашим успіхам і готова допомогти. Тому що в кожній нашій співпраці - частинка мого серця і найцінніше- ваша довіра 🙏

Це моя улюблена частина роботи - бачити як мої рекомендації стають частиною вашого життя і змінюють його на краще ❤️

Дякую кожній та кожному з вас за довіру найціннішого - вашого здоров’я 😌

#нутриціолог #здоровийспосібжиття #харчування #правильнехарчування #здоровехарчування #здоровя #збалансованехарчування #підтримка #мотивація #допомога

25/04/2025

В каруселі показую із 2х варіантів продуктів кращий

p.s. Без будь-якої привʼязки до брендів

А коментарі відкриті для обговорень 😌

#нутриціолог #харчування #правильнехарчування #збалансованехарчування #здоровийспосібжиття #продукти #корисніпродукти #іжа #кориснаїжа #здоровя

22/04/2025

Лагідне нагадування: енергетичний дефіцит = переїдання

Ставте ❤️ та відправляйте подрузі-солодкоїжці, бо інформація важлива, якщо ви хочете вийти із цього замкнутого кола

Ви ж знаєте, я не пропагандую заборони, і насправді абсолютно всьому є місце в нашому раціоні, навіть солодощам

Але, якщо раптом ви не можете і дня без солодкого допінгу - це точно не варіант норми

В каруселі інформація про одну із частих причин постійного вживання солодощів 🍭

А якщо у вас є бажання скинути зайві кілограми - це також ускладнить цей процес і вага буде або стояти на місці, або рости

Тому, мої солодкоїжки, спробуйте починати свій день із НЕСОЛОДКОГО сніданку і ваш день заграє іншими барвами 🫰

#нутриціолог #харчування #правильнехарчування #здоровийспосібжиття #здоровя #здороважінка #солодощі #солодкіперекуси #схудненнябездієт

10/04/2025

Мій топ «чогось смачненького» 😌

Зберігайте добірку та відправте солодкоїжкам 👌

Бо солодощі - це не ворог, якщо вміти їх обирати і вживати не щодня

Мінімум інгредієнтів, всі складники зрозумілі, невелика кількість цукру (або повна його відсутність) - ось те, на що я орієнтуюсь)

Тому що солодке - це не гріх, це вибір. І класно коли він свідомий 👌

У сторіз покажу ще одні смаколики від яких їде дах, але склад там кульгає) але якщо рідко допускати, то все буде добре) правило 80/20 в дії 😉

Діліться в коментарях назвами ваших улюблених 🍭🍬🍫

#нутриціолог #харчування #солодощі #здоровийспосібжиття #здоровя #ментальнездоровʼя #безтабу

07/04/2025

Ставте вподобайку і відправляйте подругам 💛

p.s. Але, якщо надумаєте купувати, обов’язково ознайомтесь із протипоказаннями, бо вони там є!
⠀
А в коментарях діліться своїм улюбленими гаджетами або косметологічними процедурами, від яких ви побачили реальний результат (ну, звісно, крім уколів ботоксу 😉)

⠀
#красивашкіра #доглядзаобличчям #обличчя #мікротоки #антивіковийдогляд #нутриціолог #здоровийспосібжиття #здороветіло #здороважінка #краса

03/04/2025

Ну що, привіт, солодкі мої 35 🎉

Неймовірний вік, коли ти вже познайомився з собою (або в процесі знайомства), знаєш хто ти, куди йдеш і для чого. Коли розумієш свої потреби і вмієш їх задовольняти. Коли по справжньому любиш себе і турбуєшся про себе, бо розумієш хто головна людина в твоєму житті ❤️

і, чесно, якби була машина часу, я б не повернулась в 25)

#нутриціолог #здоровийспосібжиття #здоровийстильжиття #деньнародження #35

Address

43000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Диетолог Татьяна Ярмошук posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Country:

City: