10/07/2022
Інтелектуальний розвиток «Думайте головою!» — ця порада є актуальною для всіх, у тому числі й для адептів здорового способу життя. Людині важливо розвивати і підтримувати як свої фізичні, а й розумові здібності. Ясна голова допоможе вам у непростих життєвих ситуаціях, а також зменшить ймовірність деяких захворювань, пов'язаних зі зниженням розумової активності. Тренувати мозок можна з допомогою читання, логічних ігор, головоломок. Корисно також грати у шахи чи вирішувати математичні завдання. Варіантів безліч, не кажучи вже про всілякі онлайн-тренажери.
