Тетяна Маякова

07/07/2026

Якось так

02/06/2026

Единственное животное которое я люблю 💫🙏🏻 #нутрициолог #женскоездоровье #натуропатия

02/06/2026

01/06/2026

«Ви розкажете, скільки жінок втратило гроші і час завдяки вашому натуропатству?» — закид, який я почула від «колеги»💔
Класична медицина часто дивиться на безпліддя як проблему з цінником, яку треба «залікувати» гормонами чи ЕКЗ, ігноруючи виснаження організму. Але натуропатія дивиться глибше.
Давайте чесно порахуємо:
🌿 Супровід та нутрієнти за 9 місяців: ~15 000 - 20 000 грн. Це відновлення дефіцитів (білок, омега, вітаміни, мінерали), для вашого тіла.
🏥 Один цикл ЕКЗ: від 60 000 Це гормональна стимуляція виснаженого організму, яка часто закінчується невдачею і велика ймовірність походом на повторне .
У відео я розкриваю просту математику і розказую, хто насправді змушує жінок втрачати шалені гроші та час, діючи проти фізіології.
Якщо ви втомилися від нескінченних медичних протоколів і хочете спробувати природній підхід без ризиків для тіла то просто пишіть мені, і ми оціним вашу ситуацію та розберемо її. Після спілкування у вас розуміння, що в ваших силах зробит, що дійсно вам допоможе. Оплата по серцю.
#детокс #діти #аюрведа

21/05/2026

У вас безпліддя, потрібно терміново лікувати гормонами / робити ЕКЗ» — вирок, який щодня чують тисячі жінок. Але що, як поглянути на це з точки зору чистої фізіології? 👇
Організм жінки - це розумна система. Він ніколи не робить помилок. Безпліддя це захист.
Коли тіло перебуває в глибоких дефіцитах, хронічному стресі, виснажене морально чи фізично, мозок вмикає режим виживання. Його головне завдання — зберегти життя самій жінці.
Вагітність та виношування дитини це колосальна затратна інвестиція. Якщо ресурсів бракує навіть на базове функціонування, організм просто блокує можливість народжувати.
Дати організму #аюрведа #вагітність #нутриціолог

20/05/2026

Тому сучасне лікування - це просто вимкнення сигналів організму та насильство над жіночим тілом #вагітність #діти #аюрведа #натуропатія

20/05/2026

У вас безпліддя, потрібно терміново лікувати гормонами / робити ЕКЗ» — вирок, який щодня чують тисячі жінок. Але що, як поглянути на це з точки зору чистої фізіології?В наступному рілс більш детально чому це виникає #безпліддя #здоровя #натуропатія #женскоездоровье

18/05/2026

Чому це відбувається саме ввечері? Особливо, якщо протягом дня все було ідеально?

🔻 Чому тебе «пробиває на жор» на ніч?
1️⃣ Ти мало спиш. Засинаєш після 23:00? Організм стресує і вимагає найшвидшого палива — цукру. Тобі не солоденького хочеться, ти просто виснажений.
2️⃣ Тобі душно зсередини. Якщо мало заліза (низький феритин), клітинам бракує кисню. Щоб вижити, вони вимагають тонну глюкози.
3️⃣ Поганий обід. Якщо вдень перекусив сухариками чи фастфудом, ближче до ночі цукор у крові впаде і ввімкнеться «режим голодовки».
Як це виправити?
* Їж нормально вдень: додавай горіхи, авокадо, яйця, м’ясо. Вони тримають ситість до ночі.
* Лягай до 22:30. Дай тілу виспатися.
* Здай аналізи. Перевір хоча б феритин і загальний білок по можливості і вітамін D.
Давай розберись із дефіцитами!
👇 О котрій годині у тебе прокидається нічний жор? Пиши в коментарях! 👇
#солодке вечірнійжор #нутриціолог #харчування #здоровя

18/05/2026

1️⃣ Постійна тяга до солодкого.
Здається, що ти щойно повноцінно поїла, але мозок все одно дико вимагає десерту.
Це може бути сигнал клітинного голоду, коли інсулін не може завести глюкозу в клітину і вона просить легкої енергії.
2️⃣ Постійне бажання пити. Неконтрольована спрага, яку важко втамувати навіть великою кількістю води. Організм намагається буквально «розбавити» густу від цукру кров.
3️⃣ Часте сечовипускання (2–3 і більше разів за ніч). Нирки працюють у посиленому режимі, намагаючись вивести надлишок глюкози разом із водою.

👉 Що з цим робити? Перестати підгодовувати симптоми цукром та білим борошном. Потрібно вибудувати чітку систему фізіологічного харчування, щоб повернути клітинам чутливість і повернути собі спокій та енергію.

Пересилай це відео тим, хто постійно купує солодощі та п’є воду літрами, й обов’язково підписуйся, щоб розуміти мову свого тіла!

Маєш ці симптоми або питання? Поділися в коментарях 👇 #нутриціолог #високийцукор #інсулінорезистентність #фізіологічнехарчування