Yoga ARM

Yoga ARM Vives fuera de tu país?. Únete a nuestras clases online de Yoga, Pilates y Mindfulness.

05/21/2026

Campamento de Pausa y reconexión “Tu cuerpo también migra”
📍Library Deschutes Redmond

Nos regalamos un espacio para volver a nosotros. A través de la respiración consciente, exploramos cómo habitar el cuerpo con más presencia.
Con movimientos suaves y movilidad en silla liberamos tensión y despertamos energía.
Y en la relajación, permitimos que el cuerpo descansara, soltara y se sintiera sostenido.

Porque migrar no solo transforma la vida… también transforma el cuerpo.
Y a veces, lo que más necesitamos es una pausa para reconectar.”

✨ Taller Online: El Arte de Pausar ✨📅 6 de mayo¿Te sientes con estrés laboral, tensión en el cuerpo o dolor físico por t...
04/29/2026

✨ Taller Online: El Arte de Pausar ✨📅 6 de mayo

¿Te sientes con estrés laboral, tensión en el cuerpo o dolor físico por tu trabajo?Este taller es un espacio para detenerte, respirar y reconectar contigo.

Aprenderás herramientas simples y efectivas para:🧘‍♀️ Reducir el estrés💆‍♀️ Liberar tensión física🌿 Calmar la mente en medio del día a día

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para ti.

📩 Si quieres más información o inscribirte, escríbeme por mensaje directo.

Regálate una pausa… tu cuerpo y mente lo necesi

Vivimos corriendo, cumpliendo y respondiendo, pero pocas veces pausamos; no es el estrés lo que nos rompe, sino no saber...
04/23/2026

Vivimos corriendo, cumpliendo y respondiendo, pero pocas veces pausamos; no es el estrés lo que nos rompe, sino no saber detenernos.
En este workshop exploraremos cómo el estrés laboral impacta nuestra salud física y mental, y la importancia de escuchar el cuerpo, integrando herramientas simples y prácticas que pueden generar cambios en tu día a día.
Fecha: 6 de Mayo
Horario: 5PM PDT
Precio: $25 USD
Al inscribirte, recibes GRATIS un beneficio exclusivo:
🧠 sesión de terapia privada para gestionar el estrés
o
🧘‍♀️ sesión de yoga con técnicas de respiración.
Escríbenos para más información, te esperamos.🌺

Conecta con tu cuerpoClases virtuales y presenciales 🪷🫶🏻Te esperamos
02/10/2026

Conecta con tu cuerpo
Clases virtuales y presenciales 🪷🫶🏻
Te esperamos

12/21/2025

Que este nuevo ciclo nos regale calma en los días intensos,
paciencia para los procesos,
amor para compartir.
Que no falte la escucha, la presencia,
ni la luz que nos recuerda que siempre hay nuevas oportunidades.

Que sigamos creciendo juntos,
como el sol en el horizonte:
despacio, constante
y llenando de vida todo lo que toca.”

Cada práctica compartida, cada presencia,
cada espacio que se abre con confianza
Ha dando forma a algo más grande que una clase:
un lugar para encontrarnos.

Feliz Solsticio de Invierno y Bienvenido año nuevo.
❄️

11/03/2025

¿Vives fuera de tu país y sientes que este invierno será aún más difícil? No tienes que pasar por esto solo.
Hay un espacio donde puedes sentirte acompañado, cuidarte y reconectar contigo. Únete a nuestro grupo de yoga online pensado para quienes vivimos lejos. No necesitas experiencia previa. En cada clase trabajamos el cuerpo, la mente… y también el corazón. Es un lugar para soltar el estrés, sentirte acompañado y reconectar contigo, desde donde estés.
Haz nuevos amigos y vive estas fechas desde un lugar más presente, más cálido, más tú. 💛 Te espero. “Escribe la palabra QUIERO y me comunicaré contigo. Tu lugar en el grupo te está esperando. 💌”

Bienvenido a este espacio de bienestar y yoga en español. Un lugar para quienes vivimos lejos, pero queremos sentirnos c...
10/27/2025

Bienvenido a este espacio de bienestar y yoga en español. Un lugar para quienes vivimos lejos, pero queremos sentirnos cerca. No necesitas experiencia, solo ganas de cuidarte y conectar contigo mismo.

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Bend, OR

Telephone

+14582029993

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