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Ana Wellness Coach Soy instructora certificada del método Hipopresivo

☀️ ME ENCANTARÍA ENSEÑARTE EL MÉTODO HIPOPRESIVO !🩵 Todas las mujeres deberíamos en un acto de amor propio aprender a ha...
07/07/2025

☀️ ME ENCANTARÍA ENSEÑARTE EL MÉTODO HIPOPRESIVO !

🩵 Todas las mujeres deberíamos en un acto de amor propio aprender a hacer ejercicios hipopresivos teniendo en cuenta los beneficios que nos ofrecen.

🧘‍♀️Los hipopresivos son un sistema de entrenamiento postural y respiratorio enfocado en tonificar la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal, asi mismo, reeducar la forma de respirar y corregir temas posturales como primera medida.

☀️ Lograrás un abdomen tonificado y competente

😥 Evitarás tener problemas de incontinencia

🫁 Aprenderás a respirar adecuadamente

😡 Evitarás padecer cólicos menstruales

🤰 Acelerás tu recuperación post parto

💪 Lograrás un piso pélvico tonificado

📏 Reducirás tus medidas de cintura

☀️ Reducirás la diástasis abdominal

🥰 Incrementarás el deseo sexual

😑 Eliminarás el dolor de espalda

💩 Erradicarás el estreñimiento

🚶‍♀️Corregirás malas posturas

☀️ SI VIVES EN MIAMI Y QUIERES APRENDER COMO HACER EJERCICIOS HIPOPRESIVOS,VEN A NUESTRO TALLER ☀️👉 Que aprenderas duran...
02/07/2025

☀️ SI VIVES EN MIAMI Y QUIERES APRENDER COMO HACER EJERCICIOS HIPOPRESIVOS,VEN A NUESTRO TALLER ☀️

👉 Que aprenderas durante el taller ?

☑️ Como hacer las Succión Abdominal
☑️ 10 posturas hipopresivas
☑️ Técnica de respiración anti estrés
☑️ Activaciones adicionales para un abdomen plano
☑️Como cuidar tu suelo pélvico

☀️ Que te llevas ?

☑️ Ebook del suelo pelvico
☑️ Fotos y videos de la practica
☑️ Guia de posturas

🧘‍♀️Los hipopresivos son un sistema de entrenamiento postural y respiratorio enfocado en tonificar la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal, asi mismo, reeducar la forma de respirar y corregir temas posturales como primera medida.

☀️ Lograrás un abdomen tonificado y competente

😥 Evitarás tener problemas de incontinencia

🫁 Aprenderás a respirar adecuadamente

😡 Evitarás padecer cólicos menstruales

🤰 Acelerás tu recuperación post parto

💪 Lograrás un piso pélvico tonificado

📏 Reducirás tus medidas de cintura

☀️ Reducirás la diástasis abdominal

🥰 Incrementarás el deseo sexual

😑 Eliminarás el dolor de espalda

💩 Erradicarás el estreñimiento

🚶‍♀️Corregirás malas posturas





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🤍 AMARÁS ESTÁ GUÍA DE POSTURAS 🤍✍️ Solo debes escribir la palabra FOTOS y tendrás la colección de 8 fotos una a una en ...
18/06/2025

🤍 AMARÁS ESTÁ GUÍA DE POSTURAS 🤍

✍️ Solo debes escribir la palabra FOTOS y tendrás la colección de 8 fotos una a una en formato PDF

☀️ Si necesitas mi ayuda para aprender cómo hacer cada postura de manera perfecta y eficiente buscando que se active tu faja abdominal y suelo pélvico y SIENTAS QUE TU CUERPO VIBRA EN ACTIVACIÓN,
Solo debes contáctame y TE ENSEÑO PASO A PASO EL MÉTODO HIPOPRESIVO 🩵

# hipopresivoscolombia

🩵 AMARÁS APRENDER HIPOPRESIVOS 🙋‍♀️ Todas las mujeres tenemos que tonificar al suelo pélvico y a la faja abdominal para...
13/06/2025

🩵 AMARÁS APRENDER HIPOPRESIVOS

🙋‍♀️ Todas las mujeres tenemos que tonificar al suelo pélvico y a la faja abdominal para prevenir temas de incontinencia, mejorar la postura, mejorar el tránsito intestinal, erradicar los cólicos menstruales, aliviar dolores de espalda, tener una respiración funcional, disminuir medidas de cintura y mejorar el abdomen abultado.

Que aprenderas en este taller ?

☑️ Succión abdominopelvica
☑️ 10 posturas
☑️Técnica de respiración antiestrés
☑️ Correcciones posturales
☑️Activaciones para un abdomen
tonificado

Que te llevas ?

☑️ Ebook del suelo pelvico
☑️Fotos y videos de la practica

❗️Haz tu reserva con anticipación or los cupos son limitados ❣️

😘 Al finalizar el taller sortearé una clase privada

Espero conocerte personalmente y enseñarte el método Hipopresivo🩵

👏 TÚ TAMBIÉN PUEDES HACER HIPOPRESIVOS 👏🙋‍♀️ SI te das la oportunidad de aprender y te dispones a hacer una clase person...
12/06/2025

👏 TÚ TAMBIÉN PUEDES HACER HIPOPRESIVOS 👏

🙋‍♀️ SI te das la oportunidad de aprender y te dispones a hacer una clase personalizada conmigo, te aseguro que juntas lo lograremos 🩵

TU ERES LA PROTAGONISTA EN MIS CLASES , yo lo que hago es llevarte de la mano a que logres tus objetivos 🩵

❗️POR FIN LOGRARÁS HACER LAS SUCCIÓN ABDOMINAL❗️☀️ He diseñado un paso a paso fácil y efectivo para que por fin aprendas...
09/06/2025

❗️POR FIN LOGRARÁS HACER LAS SUCCIÓN ABDOMINAL❗️

☀️ He diseñado un paso a paso fácil y efectivo para que por fin aprendas a hacer la succión abdominal y comiences a hacer tus Hipopresivos con mi método 🩵

🗓️ A PARTIR DE DEL 9 DE JUNIO, HARÉ TODOS LOS DIAS UNA MASTERCLASS con el firme propósito de que logres tu objetivo !

👉 QUE TIENES QUE HACER ?inscribirte y elegir el día que quieres tomar tu clase

✍️. Escribe la palabra CLASE y te envío la info para reservar tu cupo
O escríbeme directamente por mi whatssap y juntas hacemos tu inscripción 🩵

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