05/15/2026
¿Dolor en glúteo profundo, falsa ciática o molestia que baja por la pierna?
Muchas veces no es una ciática verdadera.
Puede venir de tensión en el músculo piramidal, glúteo medio o compresión profunda en la zona glútea.
Aquí te comparto estiramientos terapéuticos que ayudan a liberar tensión, mejorar movilidad y reducir molestias.
⚠️ Si el dolor persiste, hormiguea o limita tu movimiento, necesita valoración profesional.
📍Atención terapéutica en Westpark, Houston
Terapia física • Shiatsu • Liberación miofascial • Osteopatía