Cox Fitness & Health

Cox Fitness & Health Coach de Salud y Motivación

06/19/2026

Una ensalada para esta tarde.

Este chico y yo estamos listos para alcanzar esa meta que nos hemos fijado; ahora te toca a ti unirte a este proyecto.
06/19/2026

Este chico y yo estamos listos para alcanzar esa meta que nos hemos fijado; ahora te toca a ti unirte a este proyecto.

06/19/2026

Ensalada de jícama perfecta para disfrutar con unas tostadas.
Te dejo la lista de Ingredientes completos en la casilla de comentarios.

Hola amigas, sería increíble cocinar juntas. ¿Qué dices, me acompañas?
06/19/2026

Hola amigas, sería increíble cocinar juntas. ¿Qué dices, me acompañas?

Lo prometido es deuda, Así que les dejo las receta que hice hace unos días.Camarones con limón y quinoa.Ingredientes- 1 ...
06/18/2026

Lo prometido es deuda, Así que les dejo las receta que hice hace unos días.

Camarones con limón y quinoa.

Ingredientes

- 1 libras de camarón pre-cocido
- 2 tazas de Quinoa
- 4 tazas de agua
- 1 cebolla mediana cortada en cubos pequeños
- un manojo pequeño de perejil
- 1/2 cda. Cayenne
- 1 cda. Ajo en polvo o 3 dientes de ajos
- 1/4 cda. Chile triturado
- Pimienta, sal
- 1 cda. Caldo de pollo en polvo
- Perejil cortado en trozos pequeños
- 1 limón grande

Procedimiento

- En un sartén que ha sido precalentado, po un poco de aceite de olivo en spray.
- Freír los camarones con sal, pimienta, ajo. Por unos 5 minutos aprox.
- Resevarlos cuando estén listos.

- Por separado cortar la cebolla en cubos pequeños, se vacía en un sartén con un poco de aceite de oliva en spray, se acitrona, después la quinoa y dejar hasta que tenga un color dorado, agregar ajo en polvo, la cayenne, el chile triturado, el caldo de pollo en polvo
- Vaciar las tazas de agua y el perejil dejar que se evapore.
**** Antes de que se evapore totalmente agregar el jugo de medio limón.

- por último agregar los camarones y listo para servir.

- puedes acompañar con una ensalada a tu gusto.

Provecho

¡Buen día! ☀️😃
06/18/2026

¡Buen día! ☀️😃

Salsa de pepino y aguacate Ingredientes 6 Chile serrano y jalapeño 2 aguacates pequeños Pepino1/4 cebollaCilantroJugo de...
06/18/2026

Salsa de pepino y aguacate

Ingredientes
6 Chile serrano y jalapeño
2 aguacates pequeños
Pepino
1/4 cebolla
Cilantro
Jugo de medio limón
Leche
Sal, pimienta
Ajo en polvo
Aceite de oliva

Chiles curtidos si quieres que esté más picosa.

Licuar todos los ingredientes y listo para disfrutar.

Hoy preparé estos muffins de manzana con queso cottage.Ve a ver el reel
06/17/2026

Hoy preparé estos muffins de manzana con queso cottage.
Ve a ver el reel

06/17/2026

Muffins de manzana con queso cottage.
Te dejaré la receta completa en comentarios/z

06/17/2026

Así nada más. Jajajaja

Address

Lafayette, IN

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cox Fitness & Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share