Viva Saludable

09/08/2026

Acompáñenos el 22 de septiembre a las 10:00 a. m. en un grupo de apoyo gratuito para personas con diabetes, prediabetes y sus familias. Conéctese con otras personas, comparta sus experiencias, haga preguntas, escuche a nuestros invitados y aprenda consejos prácticos para vivir bien con diabetes. También disfrutaremos de refrigerios ligeros. Para inscribirse o recibir más información, llame al 702-759-1270 o envíe un correo electrónico a [email protected]

Fomentamos y apoyamos los esfuerzos individuales y comunitarios para adoptar comportamientos, estilo

09/07/2026

¡La iniciativa 5210 proporciona estrategias para ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables! Esta semana, estamos discutiendo el primer número: ¡5! Esto se refiere a 5 o más porciones recomendadas de frutas y verduras cada día. Las frutas y verduras están repletas de nutrientes que su hijo necesita para crecer.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para incluir más frutas y verduras en a las comidas de su hijo:
• Ofrezca una fruta o verdura en cada comida y como refrigerio.
• Sirva frutas y verduras al v***r, al horno, salteadas o crudas.
• ¡Recuerde que los productos frescos, enlatados y congelados cuentan!

09/04/2026

¡Los hábitos saludables no tienen que ser complicados! Septiembre es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Obesidad Infantil, y estamos hablando de las pautas 5210 que ayudan a los niños a crear hábitos saludables. ¡Lee nuestra última publicación en el blog para saber más sobre las recomendaciones 5210! https://vivasaludable.org/blog

09/03/2026

La próxima clase GRATUITA de diabetes es el 21 y 28 de septiembre de 10:00 AM – 12:00 PM en el Distrito de Salud del Sur de Nevada SNHD (280 S.Decatur Blvd). La clase es en dos partes y deben asistir a ambas fechas. Debes registrarte para asistir ya que el espacio es limitado. Para llenar el formulario de interés visite vivasaludable.org/csd o nos pueden llamar al 702-759-1270.

09/01/2026

Septiembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Obesidad Infantil. ¡La Academia Estadounidense de Pediatría propuso 4 estrategias para ayudar a familias a ser saludables y mantenerse activas!
- 5 o más porciones de frutas y verduras cada día
- 2 horas o menos de tiempo recreacional frente la pantalla cada día
- 1 hora o más de actividad física cada día
- 0 bebidas azucaradas
Este mes estaremos compartiendo algunos consejos ayudarte a poner estas recomendaciones en práctica. Para más información, visite https://www.vivasaludable.org/obesidad-2/

08/26/2026

Para comer más frutas y verduras no significa cambiar toda tu dieta; ¡puedes agregarlas a lo que ya tienes en tu plato! Sigue leyendo para aprender formas de añadir más frutas y verduras a tus comidas.

08/24/2026

¡Es la Semana Nacional de Concientización sobre los Promotores de Salud! Promotores de Salud (o CHWs por sus siglas en inglés) son trabajadores de salud pública de primera línea que sirven como vínculo entre los servicios sociales/de salud y la comunidad.
¡Queremos dar un agradecimiento especial a nuestras promotoras Stephanie y Jazmine! Ellas ayudan a facilitar nuestras clases de salud, se conectan con socios locales, asisten a eventos comunitarios y mucho más. ¡Apreciamos el trabajo que hacen por la comunidad!

08/21/2026

El sabores son una de las razones principales por la que los jóvenes prueban el vapeo. Entre más fácil es utilizar un producto, más fácil puede resultar hacerse adicto a él.
Conoce más en AttractingAddictionNV.org

08/20/2026

Los puestos de productos agrícolas de septiembre son el martes 1 de septiembre y el 8 de septiembre en el Bonneville Transit Center de 12 del mediodía. a 3 p.m., o hasta agotar existencias. Ven a comprar una variedad de frutas y verduras a precios económicos usando tu tarjeta SNAP/EBT, efectivo, tarjeta de débito o crédito. También puedes recibir ayuda sobre las solicitudes de SNAP. Agradecemos a la Regional Transportation Commission of Southern Nevada y a Prevail Marketplace por su continua colaboración.

Find local farmers markets locations, market dates and hours. Also find farmers markets accepting EBT, SNAP, debit & credit.

08/14/2026

¡Los puestos de productos agrícolas han vuelto este otoño! El próximo puesto será el martes 1 de septiembre en el Bonneville Transit Center de 12 PM a 3 PM, o hasta agotar existencias. Se aceptan SNAP/EBT y el programa Double Up Food Bucks puede ayudarle a llevar más productos frescos a casa. Agradecemos a Regional Transportation Commission of Southern Nevada y Prevail Marketplace por su colaboración continua.