Savitri Ananda Yoga & Traditional Spiritual Practices

Savitri Ananda Yoga & Traditional Spiritual Practices Yoga, meditation, philosophy, sound healing, music and cacao for body, mind, heart and soul harmony.

08/16/2021

Narayana Hari 🌟🙏🏻

Asanas: Vyaghrasana ➡️ Purna Bhujangasana 🐅🐍

08/14/2021

One of my favorite Bhajans/ Una de mis Bhajans favoritas 🎶

Shiva, Shiva Mahadeva Namah Shivaya Sadashiva 💆🏻‍♀️🔱🙏🏻🕉

Prostrations and salutations to the auspicious, luminous, omnipotent, subtle and absolute one. 🌼

Postraciones y saludos al auspiciador, luminoso, omnipotente, sutil, y absoluto. 🌼

As always Thank You Dharma Ji for a wonderful class. Om Namah Shivaya 😌🙏🏻🕉
07/29/2021

As always Thank You Dharma Ji for a wonderful class. Om Namah Shivaya 😌🙏🏻🕉

Lo único real que tenemos en esta vida es yoga, que significa la unión y conexión divina que nos dejamos tener con los d...
07/18/2021

Lo único real que tenemos en esta vida es yoga, que significa la unión y conexión divina que nos dejamos tener con los demás y se manifiesta como el amor. 💜

Gracias amor .jimenezmusic por este yoga, nuestra conexión profunda y divina que nos compartimos. 😌🕉🙏🏻🥰

Asana: Ustrasana 🐪

07/16/2021

Guru Hamare cont’d 🎶🕉💗

🤔How can I be my own Guru? 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏻‍♀️

🤍First, be completely honest with yourself. Reflect your strengths, potential and areas of improvement. Do not criticize or judge. 😌
Then, see yourSelf as a child. Become your own mother, father, sister, brother and friend. Make your mind your best friend. 💕

🤨Next, make a resolve to actualize your potential and start making moves on your improvement. 🤞🏻 Take baby steps. 👼🏻👣 When you make a mistake treat yourself like a child. Say, “Oh Silly Me, I will try again”. ☺️

🌟If you need inspiration watch a baby who is learning how to walk. They fall and get back up. 😇 Fearless determination. Have faith on your path. Be good, do good. Be compassionate. When you truly love your Self, it is easier to love others. You will Realize your true Self is within and the same as all Selves ! 🌷

This is Atma Jñana. 🙏🏻

🤔¿Cómo puedo ser mi propio Gurú? 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏻‍♀️

🤍Primero, sé completamente honesto contigo mismo. Refleja tus fortalezas, potencial y áreas de mejora. No critiques ni juzgues. 😌

De ahí, mírate a ti mismo como un niñx. Conviértete en tu propia madre, padre, hermana, hermano y amigx. Haz de tu mente tu mejor amigx. 💕

A continuación, tome la determinación de actualizar su potencial y comience a avanzar en su mejora. 🤞🏻 Da pasos de bebé. 👼🏻👣 Cuando cometa un error, trátese como un niño. Diga: "Ay que bobo, lo intentaré de nuevo". ☺️

Si necesita inspiración, observe a un bebé que está aprendiendo a caminar. Caen y vuelven a levantarse. 😇 Determinación intrépida. Ten fe en tu camino. Sé bueno, haz el bien. Se compasivo. Cuando realmente amas a ti mismo, es más fácil amar a los demás. ¡Te darás cuenta de que tu verdadero Ser está dentro de y es le mismo de todos los Seres! 🌷

Este es Atma Jñana. 🙏🏻

Guru Hamare 😌🙏🏻🕉💗🌻

Asanas: Kulpha Vrkshasana ➡️ Natarajasana ➡️ Vatayanasana

07/15/2021

Guru Hamare 🎶🕉

Sometimes when we ponder Who Am I? 🧐We don’t know where to begin to answer this question. This is when a Guru steps in (as long as we desire for a Guru). Gu-ru, “gu” means darkness/ignorance, “ru” remover. The Guru is the remover of darkness.🌟The Guru helps you unveil who you truly are until you Realize who your true Guru is, You ! Your True Self, Atman. 😌 Life is your ultimate Guru. Everything that happens, even the smallest interactions, are teachings, lessons and blessings for you. 🌹You can only learn if you pay attention. Keep your Trikruti, third eye, Ajna Chakra, open and learn with your heart. 🕯👁💗🕉🙏🏻

A veces, cuando reflexionamos sobre ¿Quién Soy Yo? 🧐 No sabemos por dónde empezar a responder a esta pregunta. Esto es cuando un Gurú interviene (siempre que deseemos un Gurú). Gu-rú, "gu" significa oscuridad / ignorancia, "ru" eliminador de. El/la Gurú es el/la quien quita el velo de la oscuridad. 🌟 El Gurú te ayuda Realizar quién eres realmente hasta que te des cuenta de quién es tu verdadero Gurú, ¡Tú! Tu Verdadero Ser, Atman. 😌 La vida es tu mayor Gurú. Todo lo que sucede, incluso las interacciones más pequeñas, son enseñanzas, lecciones y bendiciones para ti. 🌹Pero solo puedes aprender si prestas atención. Mantén tu Trikruti, tercer ojo, Ajña Chakra, abierto y aprende con tu corazón. 🕯👁💗🕉🙏🏻

Asanas: Utthita Hasta Padangusthasana ➡️Virabhadrasana III ➡️ Vira-Parampara

07/14/2021

Saccidānanda, Existence Absolute, Knowledge Absolute, Bliss Absolute, Saccidānanda 🎶

Did you ask, Who Am I ? First, develop viveka, discernment/discrimination, to determine what is Real and Unreal. Then, Vairagya, dispassion/detachment from all the upadhis, limiting adjuncts, you have been convinced you are and how the world works. Ultimately, you come to surrender. Surrender full heartedly to life, love and peace and you will see how things your perspective changes to acceptance to how things are. For you only have control over yourself. Realize your True Self and see how life treats you. Be good, do good. Be compassionate. You are That which is always eternally good and pure, Saccidānanda. 😌🌸🙏🏻🕉💛

Preguntaste, ¿Quién Soy Yo? Primero, desarrolle viveka, discernimiento/discriminación, para determinar qué es Real e Irreal. Después, Vairagya, desapego / desapego de todos los upadhis, adjuntos limitantes, te has convencido de que eres y de cómo funciona el mundo. Al final, llegas al rendimiento. Ríndete con todo tu corazón a la vida, el amor y la paz y verás cómo las cosas cambiarán tu perspectiva hasta aceptar las cosas así como son. Solo tienes control sobre ti mismo. Date cuenta de tu Verdadero Ser y verás cómo te trata la vida. Sé bueno, haz el bien. Sé compasivo. Tú eres Eso que es siempre eternamente bueno y puro, Saccidānanda.😌🌸🙏🏻🕉

Asanas: Utthita Vayu Muktyasana ➡️ Padangusthasana/Prapadasana

Asanas Inspired by Dharma Mittra’s yoga classes 😌💆🏻‍♀️

Mala 📿 by .jewelry

Om Namo Bhagavate Sivanandaya ! 😌🙏🏻🕉💛Today is Swami Sivananda’s Maha Samadhi Anniversary. The day in which this Master o...
07/14/2021

Om Namo Bhagavate Sivanandaya ! 😌🙏🏻🕉💛
Today is Swami Sivananda’s Maha Samadhi Anniversary. The day in which this Master of Master, the Yogi of Yogis, left his body in 1963. Swami ji, a Realized Soul, dedicated his life to helping others Realize. He wrote over 300 books on all topics of yoga, meditation, health, mind, Sadhana, etc. He held satsangs to channel the mind and emotions up to a higher vibration. He was the first to open the spiritual path for women. He was a medical doctor and fully realized Yogi. His presence changed the lives of many. May his light ever guide us on our path to Self-Realization. “Serve. Love. Give. Purify. Meditate. Realize.” 💐
Ever grateful to be on this path of yoga under your lineage and guidance Swami Ji. 🙏🏻

Hoy es el aniversario del Maha Samadhi de Swami Sivananda. El día en que este Maestro de Maestros, el Yogi de Yogis, dejó su cuerpo. Swami ji, un Ser Realizado dedicó su vida a ayudar a otros a darse Realizar. Escribió más de 300 libros sobre todos los temas de yoga, meditación, salud, mente, Sadhana, etc. Tuvo satsangs para canalizar la mente y las emociones hacia una vibración superior. Fue el primero en abrir el camino espiritual para las mujeres. Él era un médico y un Yogui completamente Realizado. Su presencia cambió la vida de muchos. Que su luz nos guíe siempre en nuestro camino hacia la Auto-Realización. "Sirve. Ama. Da. Purifica. Medita. Realízate." 💐

Siempre agradecida de estar en este camino de yoga bajo su linaje y guía Swami Ji 🙏🏻🥰

Om Bolo Sadhguru Sivananda Maharaja Ki! Jai! 👏🏻🌸🪐💛

07/13/2021

Immortal Self I Am 🎵
That which is True is always True. Therefore, anything that changes cannot be real and true. Ask Who Am I? If I am not this body nor this mind, both of which change over time than Who Am I? Contemplating and the desire to find this answer is the first step in spiritual evolution, the first bhumika, Subheccha. Inquire, Who Am I? 🧐🧘🏻‍♀️🕉🙏🏻💛

Ser Inmortal Soy Yo 🎵
Lo que es Verdadero es siempre Verdad. Por lo tanto, cualquier cosa que cambie no puede ser real y verdadera. Pregunte ¿Quién soy yo? ¿Si no soy este cuerpo ni esta mente, ambos cuales cambian con el tiempo entonces ¿Quién Soy Yo? Contemplar y desear contestar esta pregunta es el primer paso en la evolución espiritual, el primer bhumika, Subheccha. Inquiera, ¿Quién Soy Yo? 🧐🧘🏻‍♀️🕉🙏🏻💛

Asanas: Anuvittasana ➡️ Natarajasana

07/12/2021

Om Om Om 🕉🎵
Om is the primordial sound pronounced A-U-M. Om is the union of the past, present and future, the three states of consciousness, and the physical and astral planes. Meditate on Om and feel pure, perfect, free, knowledgeable, immortal, eternal and infinite. Just like your True Self, Atman. 🧘🏽🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Om Om Om 🕉
Om es el sonido primordial pronunciado A-U-M. Om es la unión del pasado, el presente y el futuro, los tres estados de conciencia y los planos físico y astral. Medita en Om y siéntete puro, perfecto, libre, informado, inmortal, eterno e infinito. Así justo como tu Verdadero Ser, Atman. 🧘🏽🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️

Hari Om 📿🕉🙏🏻😌

Asanas: Parivrtta Svarga Dvijasana ➡️ Parivrtta Hasta Padangusthasana 🦜✋🏻🦶🏻

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