CA Fitness

06/24/2026

Un zapato plano es la mejor opción para hacer entrenamiento de piernas.

06/22/2026

Sabías que tu estilo de vida, el medio ambiente, emociones y nutrición influyen directamente en la expresión de tus genes? Con el análisis epigenético especializado, identificamos tus áreas de oportunidad para potenciar su bienestar.
A través de este estudio, podrás conocer:
• Deficiencias específicas en minerales, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes y ácidos grasos.
• Estado de su microbioma, sistema inmunitario y salud cardiovascular.
•Y mucha mas información de tus deficiencias.
• Recomendaciones personalizadas para optimizar los sistemas que requieren atención.

Si vives aquí en Estados Unidos y quieres hacerte el Test Epigenetico

En Instagram ve a mi perfil y dale click al link.

En Facebook Dale click al link abajo en comentarios.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

06/22/2026

Apúrate que ya me veo!! Estoy de regreso el 16 de Julio.

06/22/2026

Se puede ser disciplinado para unas cosas y para otras no?

06/21/2026

No mas cabellos parados aqui te dejo la solución.

06/20/2026

Sabías que tu estilo de vida, el medio ambiente, emociones y nutrición influyen directamente en la expresión de tus genes? Con el análisis epigenético especializado, identificamos tus áreas de oportunidad para potenciar su bienestar.
A través de este estudio, podrás conocer:
• Deficiencias específicas en minerales, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes y ácidos grasos.
• Estado de su microbioma, sistema inmunitario y salud cardiovascular.
•Y mucha mas información de tus deficiencias.
• Recomendaciones personalizadas para optimizar los sistemas que requieren atención.

Si vives aquí en Estados Unidos y quieres hacerte el Test Epigenetico
Dale click al link abajo en comentarios.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

06/20/2026

Los prebióticos son componentes no digeribles (generalmente fibra) que alimentan a las bacterias beneficiosas del intestino (probióticos), estimulando su crecimiento y actividad.
Alimentos que los contienen:
• Frutas: Plátanos verdes, manzanas (con cáscara).
• Verduras: Ajo, cebolla, puerro, espárragos, alcachofas.
• Cereales: Avena, cebada, centeno.
• Legumbres: Garbanzos, lentejas, frijoles.
• Otros: Miel, achicoria, raíz de diente de león.

06/18/2026

06/18/2026

Para quien hace ejercicio y come sano:
• Acelera la quema de grasa (termogénesis).
• Mejora la resistencia y concentración (cafeína + L-teanina).
• Reduce el daño muscular post-entreno (antioxidantes).

Para quien no hace ejercicio ni come sano:
• Ayuda a desintoxicar el organismo (clorofila).
• Aporta energía estable sin picos de azúcar.
• Compensa la falta de antioxidantes en la dieta.