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💚 Produits menstruels sains + durables
⚖️ Mouvement équitable + inclusif
🩸 Changeons les règles

21/08/2026

On démystifie cette question une fois pour toutes.

Non, l'eau n'arrête pas tes règles, elle retient seulement le sang un instant. Bouger, nager ou éternuer peut suffire à tout relâcher d'un coup (oui, oui, tu as bien lu 🙃).

Le move gagnant : une option interne pour nager sans y penser, et un changement rapide dès que tu sors de l'eau.

Plonge pour tout comprendre, et prépare ton sac de piscine en conséquence. 🥽💧
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Time to debunk this myth for good.

No, water doesn't stop your period, it just holds the blood back for a bit. Moving, swimming, or even sneezing can be enough to release it all at once (yep, you read that right 🙃).

The real move: an internal option so you can swim without thinking about it, and a quick change as soon as you're out of the water.

Take a plunge for the full breakdown, then pack your pool bag accordingly. 🥽💧

12/08/2026

🎾 Yesterday, Tennis Canada brought together 400+ leaders across sport, business, government and community for the fifth edition of UNMATCHED, the Gender Equity in Sports Conference presented by Banque Nationale du Canada, held at Sobeys Stadium Sobeys during National Bank Open 's National Bank Open, presented by Rogers Québec.

💚 We were proud to see Iris + Arlo and Femmes dans le Sport part of this year's conversation. Real equity means addressing every barrier, including menstrual health. That's why our collaboration with Femmes dans le Sport and the partnership with Tennis Canada matters.

⚡ Free period products at IGA Stadium IGA, Vive la bouffe and Sobeys Stadium Sobeys during National Bank Open tournaments Omnium Banque Nationale are one piece of a bigger commitment.

🙌 30+ organizations have already joined the Menstrual Equity Challenge. Is yours next?

🔗 Link in bio to see how your organization can join the challenge and help advance menstrual equity in sport...

🎾 Hier, Tennis Canada a réuni plus de 400 leaders du sport, des affaires, du gouvernement et de la communauté pour la 5ème édition d'UNMATCHED, la conférence sur l'équité des genres dans le sport présentée par Banque Nationale du Canada, tenue au Sobeys Stadium Sobeys) dans le cadre de l'Omnium Banque Nationale de National Bank Open, présenté par .

💚 On était fières de voir Iris + Arlo et Femmes dans le Sport faire partie des discussions. L'équité réelle passe par l'élimination de tous les obstacles, y compris la santé menstruelle. C'est pourquoi notre collaboration avec Femmes dans le Sport et notre partenariat avec Tennis Canada comptent.

⚡ Des produits menstruels gratuits au Stade IGA IGA, Vive la bouffe et au Sobeys Stadium Sobeys pendant les tournois de l'Omnium Banque Nationale Omnium Banque Nationale ce n'est qu'une partie d'un engagement plus large.

🙌 Plus de 30 organisations ont déjà relevé le défi de l'équité menstruelle. Et la tienne?

🔗 Lien dans la bio pour voir comment ton organisation peut relever le défi et contribuer à faire avancer l'équité menstruelle dans le sport.

06/08/2026

Un peu chic de saigner sans honte.

Un peu chic de savoir ce qu'il y a dans tes produits menstruels.

Un peu chic de choisir du coton bio plutôt que des fibres mystères.

Un peu chic de faire attention à ce qui est en contact avec ton corps une fois par mois.

Un peu chic de stocker des produits menstruels comme du papier toilette.

Un peu chic d'acheter en gros et de ne jamais googler en panique "pharmacie la plus proche".

Un peu chic de choisir des options biodégradables plutôt que de se dire "bof, c'est correct".

Un peu chic d'être bien plus qu'une marque de produits menstruels 💚

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Kinda chic to bleed without shame.

Kinda chic to know what's in your period product.

Kinda chic to choose organic cotton over mystery fibers.

Kinda chic to care what touches your body once a month.

Kinda chic to stock period products like toilet paper.

Kinda chic to buy in bulk and never panic-Google "closest pharmacy."

Kinda chic to choose biodegradable over "eh, it's fine."

Kinda chic to be more than a period brand 💚

05/08/2026

Sept soirs pour allier humour et utérus 🎤

On est fier.e.s d'accompagner Menstruosités, le cabaret féministe humoristique du collectif Drôle pour une fille.

À chaque représentation: un kit découverte sur la table et nos produits accessibles gratuitement dans les toilettes.

Ensemble, changeons les règles 🌿

📅 5, 6, 12, 13, 14, 19 et 20 août
📍 Cabaret Lion d'Or
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Seven nights blending humor and menstruation 🎤

We are proud to support Menstruosités, the feminist comedy cabaret by the Drôle pour une fille collective.

At every performance: a discovery kit on the table and our products available for free in the restrooms.

Time for change. Period 🌿

📅 August 5th, 6th, 12th, 13th, 14th, 19th and 20th
📍 Cabaret Lion d'Or

30/07/2026

PCOS vient enfin de porter le bon nom.

Le 12 mai 2026, une coalition mondiale de cliniciens, chercheurs et associations de patientes a renommé le syndrome des ovaires polykystiques. Il s'appelle désormais syndrome ovarien métabolique polyendocrinien, ou PMOS. 14 ans de consensus et plus de 22 000 voix pour y arriver.

Pourquoi ça compte : l'ancien nom pointait un symptôme qui n'est même pas le vrai problème.

PMOS reflète ce que cette condition est vraiment : hormonale, métabolique et reproductive, pas juste les ovaires.

Chez Iris + Arlo, comprendre son corps commence par les bons mots. 💚
Enregistrez ce post. Identifiez quelqu'un qui doit le voir.
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PCOS just got a name that actually fits.
On May 12, 2026, a global coalition of clinicians, researchers, and patient advocates renamed polycystic o***y syndrome. It's now called polyendocrine metabolic ovarian syndrome, or PMOS.

It took 14 years of consensus and 22,000+ patient and expert voices to get here.

Why it matters: the old name pointed to a symptom that isn't even the core issue.

PMOS reflects what this condition really is: hormonal, metabolic, and reproductive, not just "ovaries."

At Iris + Arlo, understanding your body starts with the right words. 💚
Save this post. Tag someone who needs it.

29/07/2026

Jean Brice a envoyé son poème, « Sacred Blood », par email, sans s'attendre à une invitation à le lire en direct dans nos bureaux. Elle a dit oui quand même, et nous lui en sommes tellement reconnaissants. Ses mots capturent magnifiquement la réalité de nos cycles et font écho à notre mission de déstigmatiser les règles.

Ensemble, changeons les règles. 💚
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Jean Brice us her poem, "Sacred Blood," by email, she wasn't expecting an invitation to read it live in our office. She said yes anyway, and we're so grateful she did. Her words beautifully capture the reality of our cycles and echo our mission to destigmatize periods.

Time for change. Period. 💚

28/07/2026

Il y a 2 ans, on pitchait Iris + Arlo à des gens qui ne comprenaient pas pourquoi on parlait de règles en réunion d'affaires.

Aujourd'hui, Isabelle Hudon, présidente de BDC et 1ère femme (oui, oui!) à la tête de l'institution depuis 1944, est venue visiter nos installations.

On a parlé d'un produit qu'on hésitait à nommer publiquement (et parfois encore aujourd'hui 🫠) : un vrai enjeu d'inclusion, de rétention et de performance pour les employeurs.

On a parlé de notre ambition de bâtir le leader mondial en produits menstruels sains et durables, ici au Canada. Des 500+ employeurs qui nous font confiance. Des détaillants qui changent les règles à leur façon. Et tout le chemin qu'il reste à faire.

Ce que je retiens : les tabous ne tombent pas parce qu'on en parle plus fort. Ils tombent quand des gens en position de pouvoir prennent le temps d'écouter et de dire : "ça compte, et je vous appuie."

Merci Isabelle Hudon , Adam Mounib et Nadia Signore, et l'équipe BDC

Maintenant, on continue! 🚀
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Two years ago, we were pitching Iris + Arlo to people who didn't understand why we were talking about periods in a business meeting.

Today, Isabelle Hudon, president of BDC and the 1st woman (yes, really!) to lead the institution since 1944, came to visit our facilities.

We talked about a product we used to be uncomfortable naming publicly (and sometimes still are 🫠): a real inclusion, retention, and performance issue for employers.

We talked about our ambition to build the world's leading brand in healthy, sustainable menstrual products, right here in Canada. The 500+ employers who trust us. The retailers changing the rules their own way. And how much work is left to do.

What I take away: taboos don't fall because we talk about them louder. They fall when people in power take the time to listen and say, "this matters, and I've got your back."

Thank you, Isabelle Hudon, Adam Mounib, and Nadia Signore, and the entire BDC ca team.

Now, we keep going! 🚀

27/07/2026

On a fait vivre un cycle menstruel à Erling Haaland le temps d'une journée.
On espère que ça te plaira, Erling, ton avis compterait beaucoup pour nous 💚
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We put Erling Haaland through a menstrual cycle for a day.
Hope you enjoy it, Erling, would mean a lot to hear what you think 💚

22/07/2026

Quelque chose s'en vient... et ça a des allures de match parfait 🎾 ✨ 💚 Rendez-vous demain!

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Something's coming... and it looks like a perfect match 🎾 ✨ 💚 See you tomorrow!

03/07/2026

Cette trend, mais pour les protections menstruelles! 🍃💚

This, but make it about Period Care 🍃💚

1 - Ton corps mérite des produits menstruels plus sains !

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Des protections périodiques bio pour tous le monde 🍃💚

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La santé des femmes comptent 🍃💚

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Address

20 West 34th Street

10118

Website

https://beacons.ai/irisarlo

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