Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS

Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS Učím i praktikuji JÓGU

YOGA & MOVEMENT TEACHER
Soukromé a firemní lekce v Praze i okolí /
Kurzy jógy i veřejné lekce

Jóga na minutku - ke stažení zdarma

Ranní espresso jóga pod širým nebem ☀️Dobrá nálada, čerstvý vzduch a lekce naladěná podle toho, jakou energii si ten den...
25/05/2026

Ranní espresso jóga pod širým nebem ☀️

Dobrá nálada, čerstvý vzduch a lekce naladěná podle toho, jakou energii si ten den přinesete. Každé ráno je jiné – a právě to mě na společné praxi baví nejvíc.

Dnes jsme na závěr dopřály tělu delší inverzi ve stínu, aby se vše mohlo zklidnit a připravit na vedený dech v sukhasaně už zalité ranním sluncem.

Trocha pohybu, dech, slunce… a den může začít.
Každé pondělí 8:15-9h.

A dnešní komentář v záchvatu smíchu od mé klientky a po letech i kamarádky :

S tebou mě baví svět 🌍 🙏 - děkuji @1.kaju

Jóga pro mě rozhodně není o flexibilitě těla.Postupem času je hlavně o flexibilitě v životě.Někdy se zamotáme do pozice....
09/04/2026

Jóga pro mě rozhodně není o flexibilitě těla.
Postupem času je hlavně o flexibilitě v životě.

Někdy se zamotáme do pozice.
Někdy do myšlenek.
Někdy do situací, které jsme nečekali.

A právě tam začíná ta pravá praxe.

Učíme se neztratit dech.
Neztratit sebe.
A najít stabilitu i v chaosu.

Protože síla není jen ve svalech.
Ale v tom, jak zvládáme život mimo podložku. chaosu.

Možná máte pocit, že jóga není pro vás.Že musíte něco zvládat, být víc flexibilní, nebo mít víc důslednosti.Jóga může bý...
02/04/2026

Možná máte pocit, že jóga není pro vás.
Že musíte něco zvládat, být víc flexibilní, nebo mít víc důslednosti.

Jóga může být i jiná 💛
Bez tlaku. Bez porovnávání.
Jen prostor pro vás a vaše tělo.

👉 Začněte jednoduše – stáhněte si jógové PDF v bio a pojďte objevovat všechny strany jógy.

31/03/2026

Každá z nás má chvíle, kdy se hodí opora.

A přesně od toho tu jsem 🤍

Veronika 😉

25/03/2026

Jak chcete začínat své ráno?

Ve spěchu, mezi zastávkami a myšlenkami na to, co všechno „musíte“ stihnout…
Nebo v tichu, kde se na chvíli potkáte sami se sebou?

Ranní lekce nejsou vždycky pohodlné.
Jsou o přivstání si. O důslednosti.
O malých krocích, které učí yama a niyama – disciplíně, respektu, vnímání.

Ale pak…
je celý den jiný.

Klidnější hlava.
Lehčí dech.
A zvláštní pocit, že nic nemusíte dohánět.

Tak co si dnes vyberete?

Já každou středu 7:30-8:30 lekci ve Studio Hvězda těším se na vás Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS

25/03/2026

Jak chcete začínat své ráno?

Ve spěchu, mezi zastávkami a myšlenkami na to, co všechno „musíte“ stihnout…
Nebo v tichu, kde se na chvíli potkáte sami se sebou?

Ranní lekce nejsou vždycky pohodlné.
Jsou o přivstání si. O důslednosti.
O malých krocích, které jsou i základem jógové filizofie yama a niyama – disciplíně, respektu, vnímání.

Ale pak…
je celý den jiný.

Klidnější hlava.
Lehčí dech.
A zvláštní pocit, že nic nemusíte dohánět.

Tak co si dnes vyberete?Jak chcete začínat své ráno?

Ve spěchu, mezi zastávkami, hlukem a myšlenkami na to, co všechno „musíte“ stihnout…
Nebo v tichu, kde se na chvíli potkáte sami se sebou?

Ranní lekce nejsou vždycky pohodlné.
Jsou o přivstání si. O důslednosti.
O malých krocích, které učí yama a niyama – disciplíně, respektu, vnímání.

Ale pak…
je celý den jiný.

Klidnější hlava.
Lehčí dech.
A zvláštní pocit, že nic nemusíte dohánět.

Pravidelné středeční lekce na Petřinách 7:30-8:30 ve těším se na vás další lekce najdete na mém webu Jak chcete začínat své ráno?

Nestihly jste dnešní prodlouženou jógu – workshop Ásany v pohybu?Možná je to jen připomínka, že si někdy potřebujeme udě...
08/03/2026

Nestihly jste dnešní prodlouženou jógu – workshop Ásany v pohybu?

Možná je to jen připomínka, že si někdy potřebujeme udělat čas samy pro sebe.

Pokud cítíte, že by se vám hodily dvě hodiny pohybu, dechu a hlubokého uvolnění, můžete se k přidat na dalším společném setkání.

✨ Pilates & Jóga Workshop + sound healing
📅 Neděle 29. 3. 2026
⏰ 16:00–18:00
📍 V Korunách – Areál Tenis Cibulka
V Stráni 485, Praha 5
💰 700 Kč

Čeká vás propojení pilates, jógy a závěrečné hluboké relaxace se zvuky nejen tibetské mísy.

Rezervace místa v odkaze : https://app.zenamu.com/pilates-jana-belling/workshops/3847

Těšíme se na vás
& ✨ Přidáte se?

Adresa

V Stráni 485/11
Prague
15000

Internetová stránka

, ,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Veronika Kasíková - JÓGA PRO VÁS:

Odkazy

Sdílet

Kategorie