Fit and Healthy

Fit and Healthy Codzienna dawka motywacji ! :)
Mail: [email protected] Strona stworzona z pasji do zdrowego stylu życia !

Tak, tak niektórzy będą robić jutro kardio po sklepach, a ja wolę zmęczyć się trochę na siłowni, no a w nagrodę upolować...
11/28/2019

Tak, tak niektórzy będą robić jutro kardio po sklepach, a ja wolę zmęczyć się trochę na siłowni, no a w nagrodę upolować sobie online jakiś fajny ciuszek na Black friday 🙃😁 Jeśli ktoś ma podobne plany to mam dla Was zniżkę 30% do sklepu
Wystarczy wpisać kod: rj3hunwj

Dziś miał być dres i trening a jest dres i łóżko 😯I to nie leń! 😂 a niestety straszny ból głowy, który unieruchomił mnie...
06/04/2018

Dziś miał być dres i trening a jest dres i łóżko 😯
I to nie leń! 😂 a niestety straszny ból głowy, który unieruchomił mnie na kilka godzin 😔
Mam nadzieję, że Wasze dni są znacznie lepsze niż mój 😘

05/27/2018

Mały flashback z 2016 😀
Venice to miejsce w którym zostawiłam cząstkę siebie ❤
Będąc tam miejscem obowiązkowym dla każdego fitness freaka powinna być słynna siłownia Gold's Gym Przez lata oglądania motywacyjnych filmików na yt, chciałam mieć swój własny, dokładnie z tego miejsca, który motywuje mnie jeszcze bardziej do spełniania własnych marzeń, a jeśli zmotywuje jeszcze chociaż jedną osóbkę to będzie podwójny sukces 😘❤
Carpatree dziękuje za wysłanie ciuszków, które przydały się nie tylko podczas treningów ale i podczas zwiedzania całych Stanów. 😍

Od rana w cudownym i śpiewającym nastroju bo..Ktoś ma dziś urodziny, nie rób takiej głupiej miny 🎂😀😄😜Mam nadzieję, że mi...
05/24/2018

Od rana w cudownym i śpiewającym nastroju bo..
Ktoś ma dziś urodziny, nie rób takiej głupiej miny 🎂😀😄😜
Mam nadzieję, że mimo upływu lat ta beztroska natura dziecka nigdy nie zniknie 🙊🙈😁

Jaki jest Wasze stosunek do siłowni na zewnątrz?❓ Bardzo mnie to cieszy ze w miastach jest tego co raz więcej. 💪😉Sama z ...
05/22/2018

Jaki jest Wasze stosunek do siłowni na zewnątrz?❓ Bardzo mnie to cieszy ze w miastach jest tego co raz więcej. 💪😉
Sama z nich raczej nie korzystam bo wolę moja siłownię ❤ Mam więcej sprzętu i większe pole manewru, ale taka silownia jest super dla osób które nie ruszają się na co dzień i pójdą na tego orbitreka od tak, po prostu się poruszać 😉 Co o tym sądzicie? ❓🤔

Oskar Wild powiedział: "Bądź sobą wszyscy inni są już zajęci. "Czy to nie takie proste ? 😉 To że jesteśmy jedyna taka we...
05/21/2018

Oskar Wild powiedział: "Bądź sobą wszyscy inni są już zajęci. "
Czy to nie takie proste ? 😉 To że jesteśmy jedyna taka wersja sprawia, że jesteśmy tak wyjątkowi. Nie ma drugiej mnie czy drugiego Ciebie. Jesteś tylko Ty! I jesteś przez to tak niesamowity/a 😘
Nie ma sensu udawanie kogoś kim nigdy nie będziemy, pokochaj siebie a życie będzie lepsze ❤😘

Bardzo rzadko ale zdarzają mi się dni kiedy nie mam ochoty na mięsko 🙊😉Co wtedy robię? Moje niezastąpione placuszki bana...
05/20/2018

Bardzo rzadko ale zdarzają mi się dni kiedy nie mam ochoty na mięsko 🙊😉
Co wtedy robię? Moje niezastąpione placuszki bananowe ❤ są mega pożywne i łatwe do zrobienia. Dajcie znać jak by ktoś potrzebował przepisu chętnie się podzielę! 😉
Zazwyczaj jem je z dodatkiem dżemu (i nie mam zamiaru robić tutaj jego reklamy ale ten czeko-dzem to jakiś kosmos dla mnie 😍😍 ) lub jakimś musem owocowym własnej roboty 😄
Placuszki są bezglutenowe.

Łowicz. Samo najlepsze.

Choć nikt nie może cofnąć się w czasie i zmienić początku na zupełnie inny, to każdy może zacząć dziś i stworzyć całkiem...
05/17/2018

Choć nikt nie może cofnąć się w czasie i zmienić początku na zupełnie inny, to każdy może zacząć dziś i stworzyć całkiem nowe zakończenie. 😉
Dlatego nie warto rozmyślać nad tym co było a zacząć działać już dziś żeby przyszłość była taka jaką chcemy 😘

Próbował ktoś sklackline ? ❓😀My line mamy już ładnych parę lat ale jakoś o niej zapominaliśmy 🤔🙊Ostatnio co raz częściej...
05/12/2018

Próbował ktoś sklackline ? ❓😀
My line mamy już ładnych parę lat ale jakoś o niej zapominaliśmy 🤔🙊
Ostatnio co raz częściej staramy się ją rozwijać i próbować coś pochodzić a to wcale nie jest takie łatwe jak by się wydawało, tym bardziej z moją równowaga 😂😂😂
Ale kiedyś przejdę całość! 😁

Nigdy nie zapominajcie o śniadaniu i odpowiednim nawodnieniu 😉Kiedy nie mam czasu robić czegoś na ciepło taka sałatka je...
05/10/2018

Nigdy nie zapominajcie o śniadaniu i odpowiednim nawodnieniu 😉
Kiedy nie mam czasu robić czegoś na ciepło taka sałatka jest dla mnie wybawieniem 😁
Miłego dnia ! 😙

Czekałam z tym postem już jakiś czas ale przyszła ta chwila żeby się Wam pochwalić 😜Moje i Piotrka perełki: dzienniki tr...
05/07/2018

Czekałam z tym postem już jakiś czas ale przyszła ta chwila żeby się Wam pochwalić 😜
Moje i Piotrka perełki: dzienniki treningowe❤❤❤
Włożyliśmy w nie kupę serca i jak na pierwsze nasze dzieła ktore projektowaliśmy od podstaw to nieskromnie powiem, że są idealne 😁😍
Z całego serduszka Was zapraszam na naszą stronę internetową:
www.aloha.sklep.pl oraz na Facebooka czy instagrama: aloha_sklep 👍😀
Czekam na informacje czy Wam również się podobają 😘💪

Address

Venice, CA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit and Healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit and Healthy:

Shortcuts

Share