09/25/2020
How to make coconut milk🥛
⠀
Coconut milk is a healthy substitute for cow milk. Contains vitamins B, C, PP, A, as well as minerals: potassium, magnesium, zinc, iron. In addition, it is a source of energy, and its fats are good for the body 😉
⠀
And the best part is that everyone can make such milk at home 🤗 Which will be much healthier than buying it in a store.
⠀
You will need:
✔️ A glass of coconut shredded (250 ml).
✔️ A liter of warm water (about 40 degrees).
⠀
Soak the coconut shredded for an hour. And then beat with a blender at maximum speed for 1.5 minutes. We filter through cheesecloth. And ... done ✅
⠀
And from what remains, make coconut cookies.
⠀
Do you like coconut milk? Buying or making yourself?
🇷🇺Как приготовить кокосовое молоко🥛
⠀
Кокосовое молоко – полезная замена коровьему. Содержит витамины В, С, РР, А, а также минеральные вещества: калий, магний, цинк, железо. К тому же оно- источник энергии, а его жиры полезны для организма 😉
⠀
А самое приятно, что каждый может приготовить такое молоко в домашних условиях🤗 Что будет значительно полезнее, чем купить в магазине.
⠀
Вам понадобится:
✔️ Стакан кокосовой стружки (250 мл).
✔️ Литр тёплой воды (примерно 40 градусов).
⠀
Стружку замачиваем на час. А после взбиваем блендером на максимальной скорости в течение 1,5 минут. Процеживаем через марлю. Ии… Готово😀
⠀
А из того, что останется сделайте кокосовое печенье.
⠀
Любите кокосовое молоко? Покупаете или делаете сами?