¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106033008520310/

Espaciopranauy

Casa
Uruguay
Canelones
Espaciopranauy

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espaciopranauy, Sitio web de salud y bienestar, Ciudad de la Costa, Canelones.

14/10/2025

Respirar conscientemente es una de las formas más simples y poderosas de limpiar, equilibrar y energizar nuestro cuerpo energético 🌬️✨

Esta técnica de respiración ayuda a eliminar la energía estancada y las emociones que nos afectan, recargar el cuerpo con energía vital (prana) y restaurar el equilibrio físico, emocional y mental.
Con la práctica, sentimos más claridad, calma y vitalidad — incluso algunas dolencias leves pueden aliviarse naturalmente.

💫 Te invito a probarla y notar cómo cambia tu energía en solo unos minutos.
Respira, renueva, y volvé a tu centro 🌸

08/10/2025

Así empiezo mis mañanas🌞 Desde hace más de 20 años practico estos ejercicios simples cada mañana, apenas me levanto.
Los aprendí en Sanación Pránica y los comparto hoy con vos para que también puedas hacerlos.

Solo necesitás dedicarle unos minutos antes de empezar tu día.
Ayudan a limpiar, desbloquear y energizar el cuerpo energético, lo que cambia por completo cómo te sentís y cómo arrancás la jornada.

Podés repetirlos dos o tres veces seguidas si querés una limpieza más profunda,
o hacerlos en distintos momentos del día, cuando sientas que necesitás volver a equilibrarte.

Lo importante es que sean lo primero que hagas al despertar 🌞
Porque unos pocos minutos bastan para reconectarte con vos y con tu energía 💫

06/10/2025

🌿✨ ¿Querés aprender a manejar tu energía, aliviar dolores y mejorar tu bienestar?

En este curso aprenderás:
💫 Técnicas para limpiar y energizar tu aura y centros energéticos (chakras)
💫 Sanar dolores y malestares físicos
💫 Métodos para aliviar el estrés y la ansiedad
💫 Herramientas para mejorar tu salud y vitalidad
💫 Aplicar técnicas de autosanación
💫 Ayudar a otros en su proceso de sanación
💫 Meditación, técnicas de respiración y mucho más!

🗓️ Próxima fecha:
📅 Sábado 25 y Domingo 26 de octubre
⏰ De 9:00 a 17:00 h
📍 Solymar

✨ ¡Reservá tu lugar ahora!
No necesitás experiencia previa para participar.
Los cupos son limitados, así que asegurate de reservar tu lugar.

📞 Contacto:
Claudia Martínez Duhalde
Instructora Asociada y Certificada para Uruguay
📱 099 267 423

11/05/2025

Hoy elegí un momento para mí y salí en bici hasta la playa. Aunque fue cortito, fue suficiente para llenarme de prana. ✨
El aire, el sol, la tierra, el mar y los árboles… todos ellos son fuentes de energía vital. En contacto con ellos, nuestro cuerpo responde:
• Fortalece el sistema inmunológico
• Regula la presión arterial
• Reduce el estrés

Al final, me descalcé y apoyé mis pies sobre la arena, conectando directamente con la energía de la Tierra. Este simple acto, conocido como enraizamiento, permite equilibrar nuestro sistema energético y absorber prana fresco.
Estudios han demostrado que caminar descalzo:
• Reduce la inflamación
• Calma el sistema nervioso
• Mejora la calidad del sueño

En lo simple está el poder de sentirnos mejor. La naturaleza y el movimiento son un regalo para nuestro cuerpo y nuestra energía. 🌿✨

05/05/2025

No importa si hoy llueve ☔️, si estás trabajando o si tu cuerpo no te permite salir.
Vos tenés la capacidad de cambiar cómo te sentís.

Aunque no puedas estar descalza sobre la tierra, podés cerrar los ojos, respirar profundo y visualizar ese lugar que te recarga: el pasto, la playa, la tierra húmeda 🌿🏖️.
Tu mente no distingue entre lo real y lo imaginado. Al imaginar que estás en contacto con la tierra, tu sistema nervioso comienza a relajarse, se activa el sistema parasimpático y tu energía empieza a armonizarse.

Sonreír 🙂, incluso si no lo sentís al principio, estimula la liberación de serotonina y endorfinas, ayudándote a mejorar el ánimo y la claridad mental.
Y con solo 10 minutos de conexión, respiración consciente y visualización… tu energía cambia ✨.

Y cuando tu energía cambia… también lo hacen tu cuerpo, tus emociones y tu mente.

El bienestar no siempre depende del afuera.
Muchas veces, empieza con una decisión interna, y con pequeñas acciones que te devuelven a tu centro.

Espacio Prana UY | Sanación Pránica Uruguay

04/05/2025

A veces lo único que necesitamos es volver a la naturaleza.🌳
Caminar, respirar profundo, descalzarnos, cerrar los ojos y simplemente estar.
Ese contacto directo con la tierra nos recarga de prana, energía vital que nos equilibra y nos devuelve a nuestro centro.
No subestimes el poder de lo simple. Intentalo hoy… regalate ese momento y después me contás.🙏

03/05/2025

Hoy me dieron ganas de recordarte algo simple, pero muy importante: no somos solo un cuerpo físico.
Nuestro bienestar depende en gran medida de cómo está nuestra energía.

Y lo más hermoso de todo es que esa energía se puede equilibrar…
De forma natural, sencilla, sin fórmulas mágicas ni grandes secretos.
A veces, solo se trata de volver a lo esencial.

Salir a caminar.
Descalzarte. Respirar. Tomar un poco de sol.
Mover el cuerpo, sonreír, agradecer lo que hay.
Conectarte con vos misma/o, aunque sea unos minutos al día.

Ese momento puede cambiarte el día.
Probalo… y después contame cómo te sentís.

Espacio Prana Uy
Tu espacio. Tu energía.

Dirección

Ciudad De La Costa
Canelones

Teléfono

+59899267423

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espaciopranauy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.